時間：2023-04-24 09:37:09來源：本站整理作者：xl點擊：
在夏天的時候，有些人因為不想吹頭發，就濕著頭發睡覺了，但這種其實對健康是不利的，那么，頭發濕著睡覺會怎樣？下面八寶網小編就帶來介紹。
很多人習慣睡前洗澡洗頭發，但可能因為洗完時間太晚、不想用吹風機，或者就是太懶，導致入睡時頭發還處于半濕的狀態。
頭發濕著睡覺讓細菌大量繁殖，枕套和毛囊里，都可能藏有一些真菌，潮濕的環境是它們的溫床。濕著頭發睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭發包裹著的頭皮，可能有大量的細菌、霉菌繁殖。
洗完頭一定要吹干再睡覺，濕發入睡不僅不舒服，還對健康不利。
1、可能誘發面癱
晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。
2、滋生白發
晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。睡覺以后，由于頭發還是濕的，處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象。
3、損傷發質發型
睡覺時頭發會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下梳頭發的過程中也更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭發。
4、導致頭痛
睡覺時，頭皮的水分一直在蒸發并不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。
5、引起感冒
頭發的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致局部抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。
6、枕頭細菌滋生
濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發霉材料，濕潤的環境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。
晚上洗頭后，可以使用干發帽加速頭發變干，或是隔著毛巾吹頭發，可以讓毛巾一邊吸收頭發上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭發，使頭發干得更快。
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