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時間：2023-04-24 09:37:09來源：本站整理作者：xl點擊：
在夏天的時候，有些人因為不想吹頭發(fā)，就濕著頭發(fā)睡覺了，但這種其實對健康是不利的，那么，頭發(fā)濕著睡覺會怎樣？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
很多人習(xí)慣睡前洗澡洗頭發(fā)，但可能因為洗完時間太晚、不想用吹風(fēng)機，或者就是太懶，導(dǎo)致入睡時頭發(fā)還處于半濕的狀態(tài)。
頭發(fā)濕著睡覺讓細菌大量繁殖，枕套和毛囊里，都可能藏有一些真菌，潮濕的環(huán)境是它們的溫床。濕著頭發(fā)睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭發(fā)包裹著的頭皮，可能有大量的細菌、霉菌繁殖。
洗完頭一定要吹干再睡覺，濕發(fā)入睡不僅不舒服，還對健康不利。
1、可能誘發(fā)面癱
晚上睡覺時面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。
2、滋生白發(fā)
晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。
3、損傷發(fā)質(zhì)發(fā)型
睡覺時頭發(fā)會產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴重的，會掉很多頭發(fā)。
4、導(dǎo)致頭痛
睡覺時，頭皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導(dǎo)致頭痛了。
5、引起感冒
頭發(fā)的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導(dǎo)致局部抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。
6、枕頭細菌滋生
濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發(fā)霉材料，濕潤的環(huán)境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。
晚上洗頭后，可以使用干發(fā)帽加速頭發(fā)變干，或是隔著毛巾吹頭發(fā)，可以讓毛巾一邊吸收頭發(fā)上的水分，一邊將吹風(fēng)機的熱量傳給頭發(fā)，使頭發(fā)干得更快。
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