時間：2018-01-10 15:14:41來源：本站整理作者：liliang點擊：
在一般的人眼里懷孕了以后就會變成肌膚最墮落的時候了，什么透亮什么Q彈什么嫩滑通通不沾邊啊，但是有的人偏偏打破了大家的常識，為大家的常識進行了更改，尤其是懷二胎的孕媽米蘭達可兒，那么米蘭達可兒二胎為什么還有燈泡肌呢?下面八寶網的小編為大家分享米蘭達可兒的駐顏術，大家一起來看二胎孕媽如何保養吧。
說到米蘭達·可兒，很多媽媽都不陌生，她是很多人心目中最熟悉的維密超模，不僅擁有自己的護膚品牌，甚至還出了書，以550萬美金年收入位列第六。
2017年，離婚帶娃33歲的她被比自己小7歲的億萬富豪總裁男友埃文·斯皮格爾 (Evan Spiegel)求婚成功，迎來了幸福的第二春。
婚后半年米蘭達·可兒即宣布二胎造人成功，雖然暫未公開胎兒性別，但7歲“小開花”馬上就要當哥哥可是天大的喜訊啊!
令人羨慕的是，從照片上看，已晉升為二胎辣媽的可兒 ，線條優美緊實，肌膚飽滿透亮，令她看起來少女感十足，甜美可人。她究竟是怎么做到的呢?小編特別整理了她的保養秘笈，孕媽們快學習起來吧!
注重皮膚管理
身為女明星，皮膚管理可一點也不能偷懶：
敷面膜
可兒肌膚保養的秘訣之一就是經常敷面膜，給肌膚進行密集的護理。她會根據自己的肌膚狀況交替使用不同質地的面膜，連健身的時候也不忘敷面膜，一邊護膚一邊塑形，皮膚和身材都不耽誤。
涂抹護膚油
冬季的皮膚很容易變得干燥緊繃甚至瘙癢，特別是孕媽。
可兒在每晚睡前會用涂抹精華油進行按摩，來提升肌膚的免疫力和抵抗力使用手法是：先將護膚油滴在手心捂熱，然后用掌心揉搓，輕輕按壓在面部，最后用輕拍的方式幫助更好地吸收。
孕媽咪在肌膚保養時，最好選擇純天然成分的孕期專用保濕產品，有些產品中含鉛、汞等對人體有害的成分，孕媽咪最好不要接觸。
一些天然成分的植物油，對緩解皮膚干燥也有一定效果，最重要的是這些方法不會有副作用，孕媽們可以放心使用。
保持良好生活習慣
為了保持身材，可兒每周會進行4到5次鍛煉(包括普拉提、瑜伽、游泳、芭蕾舞和抗阻力訓練)。即使在孕期，她每天早上都會堅持做瑜伽，一來能幫助喚醒身體，二來也可以加速身體的新陳代謝，幫助排汗，讓肌膚更加緊實Q彈。
懷孕期間是可以練習瑜伽的。有助于調節骨盆，幫助分娩，加速產后恢復，減輕脹氣與便秘問題，讓媽咪情緒穩定、肌肉放松及調節血壓，增加心肺功能，也有助于控制體重、改善浮腫。
一般來說，懷孕前一直有練瑜伽的女性，懷孕期間均可繼續練習，直至分娩之前一個星期可休息下來，改為練習簡單的動作及瑜伽呼吸法。而孕前沒有練過瑜伽的準媽媽則最好在懷孕三個月后才開始練習。
孕婦練習瑜伽時最好是每周2～3次，每次練習以自己身體舒適為適宜。注意一定要慢加運動量，不可突然加大運動量和延長運動時間。根據自己的身體情況量力而行，并隨時請教瑜伽教練，切不可盲目練習。
堅持健康飲食
在飲食方面，可兒愛吃天然的食物，例如有機雞胸肉海藻，不吃轉基因食品或者不道德養殖得來的食物。她也喜歡喝健康的飲品，例如營養豐富、富含維生素和礦物質，并且偏堿性的綠色能量果昔。能夠令身體更加輕盈，皮膚狀態更好。
懷孕期間應該盡量食用一些營養豐富的食物，保證每天有充足的營養供應來滿足胎兒生長發育的需要，例如多吃含豐富蛋白質、鐵和鈣質的食物，多吃新鮮蔬果，盡量食用一些清淡的食物，避免油炸、辛辣食物。
祝媽媽們都能和米蘭達·可兒一樣青春永駐哦!
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