時間：2022-08-09 17:39:22來源：本站整理作者：xl點擊：
夏季一些人會出現心理中暑，也就是“夏季情感障礙”，主要表現在情緒異常，認知異常和行為異常三個方面，那么，造成心理中暑的因素有哪些？下面八寶網小編就帶來介紹。
高溫異常天氣，人們可能會出現情緒、心境和行為異常，特別是中老年人更容易出現“情感障礙”。夏季“心理中暑”主要有以下三種表現：
情緒的異常：情緒不穩定，心情煩躁，思維紊亂，愛發脾氣。自己感覺頭腦不清晰，內心煩熱，無法靜下心來思考問題，記憶力差。
認知異常：思維紊亂、記憶力下降，自覺頭腦糊涂，內心煩熱，不能安下心來思考問題，學習效率降低、健忘。心境低落，對什么事情都不感興趣，覺得日子過得好沒勁。環境心理專學家發現，在高溫室內的人比在常溫室內的人易于對他人做出不友好的評價。
行為異常：常固執地重復一些行為動作，如反復洗澡、洗臉、洗手，也要求他人像自己一樣。由于火氣大，容易因為一些微不足道的小事與人鬧意見，家庭矛盾增多朋友間的爭吵增加，陌生人之間的糾紛更易發生。
科學家們嘗試從不同的角度來解釋高溫下的“暴力傾向”。
首先，從生物學機制來看，神經遞質——如血清素和多巴胺，會隨季節變化，與沖動性、攻擊性等呈負相關(Gao et al.,2019)。
炎熱的天氣會導致血清素和多巴胺的降低，不僅會增加人的攻擊性和沖動性，還會降低人的抑制功能，從而導致失控行為
除了神經遞質外，高溫所帶來的神經炎癥也可能發揮作用，有研究已經證明暴露在高溫環境下的大鼠海馬會出現顯著的神經炎癥反應和神經元細胞死亡，這可能會對注意力、記憶或個性產生長期影響。
大腦中的這些內在的變化可能會降低人們對環境的認知和他們的適應能力，這反過來又可能會導致他們更容易暴露在高溫環境下，受到高溫的影響。
這也可以解釋為什么那些患有精神疾病或神經系統疾病，如阿爾茨海默癥的患者會更容易受到高溫的影響。
除此之外，有研究者提出棕色脂肪組織理論(賀斌,王炳蔚,鄭瑞茂,2016)。棕色脂肪組織是哺乳動物體內產熱的主要來源之一,對于維持動物的內穩態有重要作用，而高溫會過度激活這類組織,損害人體的耐熱性,這種損害會改變棕色脂肪組織投射的腦區的神經活動,使人產生異常的情緒或行為,影響個體心理健康。
其次，從社會學機制來解釋，人們更有可能在炎熱的日子里使用過量的酒精(Thompson,R.et al.,2018)，如飲用冰啤酒來解暑。個體在高溫環境下也容易產生焦躁和壓力情緒，而個體又自覺無法緩解這種高溫情況，進一步加劇消極情緒，因此傾向于使用酒精等物質來緩解壓力情緒，而酒精具有顯著的去抑制功能，使得個體更容易表現出沖動性的攻擊行為。
最后，從認知心理的角度來看，這類暴力傾向的產生與憤怒情緒脫離不了關系，而根據沙赫特—辛格的情緒理論，我們的情緒產生與對生理反應的認知歸因有關。
處于高溫環境中，個體容易產生出汗，口渴，渾身發熱等生理反應，這類生理反應與我們生氣時的生理反應類似，這時候如果我們接受到外部微弱的信號，如他人無意的冒犯行為，我們很可能就會把當前的生理反應解釋為“生氣”，并產生憤怒情緒，乃至“暴力傾向”，這也是為什么我們會覺得在炎熱的環境下更容易被激惹，更容易生氣的原因。
當然，除了憤怒情緒外，抑郁，焦慮和其他情緒問題都是暴力行為的催生因素。實際上，高溫也確實會加重抑郁焦慮等消極情緒。
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