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時(shí)間：2022-07-08 10:44:28來(lái)源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
懷孕期間說(shuō)到皮膚健康和護(hù)理，跟多年輕女性都會(huì)關(guān)注到身體妊娠紋，因?yàn)槿焉锛y一旦形成后，就很難徹底消除。那么孕期如何改善妊娠紋？外用護(hù)膚品能減輕改善妊娠紋嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
首先孕媽們要遠(yuǎn)離甜食與油炸品，避免攝取過(guò)多，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，從而改善膚質(zhì)，讓皮膚更有彈性。其次就要控制體重，懷孕時(shí)每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2千克，整個(gè)孕期應(yīng)控制在11～14千克。最后可以適當(dāng)服用保養(yǎng)品，能夠促進(jìn)真皮纖維生長(zhǎng)，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋。但一定要在醫(yī)生的建議下服用，以免誤食激素類(lèi)藥物，造成類(lèi)似的萎縮紋。對(duì)于已經(jīng)形成的，可以選擇激光、藥物涂抹等方式對(duì)妊娠紋做淡化處理。
1.激光：激光手術(shù)可以改善局部瘢痕組織的形成，激光會(huì)直接作用于皮膚的真皮層，促進(jìn)皮膚滋生膠原蛋白以及彈性纖維，從而達(dá)到改善妊娠紋的目的。
2.藥物涂抹：患者可以使用維A酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物對(duì)妊娠紋進(jìn)行外涂，要注意懷孕期間不可以涂抹，堅(jiān)持使用可起到一定淡化妊娠紋的作用。
建議有相關(guān)困擾的患者及時(shí)去醫(yī)院咨詢(xún)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范性處理。
宣稱(chēng)可以預(yù)防或減輕膨脹紋的產(chǎn)品，如各種乳液或者護(hù)膚霜等，其成分多是一些可可脂、維生素 E、橄欖油、積雪草提取物或其他植物提取物等。市面上經(jīng)常會(huì)宣傳，某某油類(lèi)護(hù)膚品可以祛除妊娠紋、肥胖紋。但其實(shí)當(dāng)它們已經(jīng)形成了真皮層面的損害，所謂護(hù)膚品是完全無(wú)法深入真皮層，拯救斷裂的膠原纖維。
它們最多只能在紅紋形成前，通過(guò)按摩、保濕起到預(yù)防手段。而要想真正做到“祛除、減輕”膨脹紋，做到身體皮膚抗衰，還是要靠科學(xué)的方式。日常預(yù)防，可以從飲食和皮膚保濕上注意。
飲食上，注意少糖、多吃新鮮蔬菜水果(富含維生素 C)及富含維生素 A 的食物(動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。做好皮膚保濕，不過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚干燥，這樣會(huì)降低皮膚彈性，造成皮膚彈性纖維斷裂。
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