時間:2022-03-18 13:47:43來源:本站整理作者:xl點擊:
在人們的理解中,隨著年齡變大,人的大腦功能會慢慢衰退,但也有一項新研究,則說人腦的思維在60歲時仍保持高速,那么,老年人的智力會下降嗎?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

1.堅持適量運動,運動會讓身體和大腦一起變強壯;
2.多曬太陽,大腦也有「光合作用」,不僅讓人心情愉悅,也能促進學習記憶能力;
3.大腦是個典型的「用進廢退」器官,多學習多動腦,腦子越用越靈光;
4.熬夜會損害大腦的注意力、記憶力、決策力等各項功能,長期熬夜的危害很難彌補;
5.吸煙會讓大腦萎縮,還會加速腦血管擁堵,增加中風風險,任何時候開始戒煙都會有獲益;
6.長期酗酒也會讓大腦肉眼可見的萎縮,注意力、執(zhí)行力和與人相處的能力也會明顯下降。為了保住智商,酒還是少喝點吧;
7.左右腦相關的測試、開發(fā),聽聽就好,不必當真;
8.除了體積,大腦在男性和女性中的差異其實并不大。后天的教育、社會文化等其他因素影響可能更能解釋男女間的思維差異;
9.大腦的體積大小跟智商高低沒啥關系,不然統(tǒng)治地球的就應該是鯨魚了;
10.人類的大腦并沒有90%的潛力尚待開發(fā),相信科學,而非科幻電影。

人們普遍認為,人類的思維速度在20多歲達到巔峰,然后開始走下坡路。“年老”總是和“反應遲鈍”“記憶力下降”等負面評價聯(lián)系在一起。
近日,一則最新的科學研究結論挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)觀點:人類在決策過程中處理信息的能力,直到60歲才會下降。科學家解釋說,人腦的思維在60歲時仍保持高速,只不過隨著年齡的增長,人們會更加謹慎地做決定,同時做出反應的動作需要更長時間。
智力也分不同類型,老年人也有擅長的智力。
心理學研究發(fā)現(xiàn):雖然智商測試中老年人的總分略低于年輕人,但是在某些方面比年輕人更具優(yōu)勢,包括表達能力、知識廣度、分析和比較、判斷和推理等。這些智力需要長期的經(jīng)驗積累并在實踐中不斷成熟,如同水晶一樣需要歲月積淀,因此被稱為“晶態(tài)智力”。
老年人相對欠缺的是記憶力和接受新觀念的能力,這些智力往往用來適應新環(huán)境,如同流水一樣變化遷移,因此被稱為“液態(tài)智力”。
晶態(tài)智力會隨著年齡增長逐漸上升,到60歲穩(wěn)定在較高的水平,甚至有些人在高齡期依然有所提升。液態(tài)智力在成年后緩慢下降,到了60歲會比20歲有明顯降低。
換句話說,年紀大了反應變慢,很多時候并不真的是因為你的腦子變慢了,實際上是隨著“晶態(tài)智力”的提高,使你變得更謹慎了;或者只是你的手腳變慢了,跟不上自己的腦子。

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