時間：2022-03-10 09:43:16來源：本站整理作者：xl點擊：
個子矮的人會特別憧憬能長高幾厘米，甚至會想各種方法如何讓自己看起來顯高，但其實矮個子也有許多好處，有研究發現，矮個子結直腸癌風險低，那么，矮個子有哪些健康優勢？下面八寶網小編就帶來介紹。
身高，是很多人心中的痛，甚至有人嘗試各種方法，希望自己再長高幾厘米。然而近日，美國約翰霍普金斯大學研究團隊發現：個子矮其實是一種健康優勢——患上結直腸癌或結腸息肉的風險更低。
在47項觀察性研究中，有33項研究報告了身高每增加10厘米與結直腸癌發病率之間的關系，有4項研究報告了身高每增加10厘米與大腸腺瘤發病率的數據，還有26項研究比較了最高和最低身高個體的結直腸癌發病率。
綜合以上數據，研究人員發現：
身高最高者患結直腸癌的風險，比最低者高24%;
身高每增加10厘米，患結直腸癌的風險增加14%，患腺瘤的風險增加6%。
研究人員表示，這是迄今為止同類研究中規模最大的，它提醒我們：在體檢或疾病篩查過程中，身高應被視為結直腸癌篩查的風險因素。
早在2020年，《英國癌癥期刊》發布的一份研究報告也給出了相似結論——在成年人中，身高與幾種癌癥風險相關聯，這些關聯還與性別有關：
男性群體中，身高與全因癌癥及肺癌、淋巴癌、血癌、非霍奇金淋巴瘤、黑色素瘤發生率存在正相關;
女性群體中，身高與乳腺癌、黑色素瘤、淋巴癌、非霍奇金淋巴瘤及全因癌癥的發生率相關;
在全因癌癥發生率方面，女性群體身高的相關程度要高于男性群體。
1.個子矮的人更長壽：從我們臨床角度來講，主要有以下的可能性，矮個子的人有更低水平的胰島素和胰島素類一型生長因子(IGF-1);矮個子的人心臟和肺占身體體重的比率更大，心肺的負荷更小;矮個子的人比高個子患心室肥大和高血壓幾率要小。
2.個子矮的人患癌幾率低：現在生活條件好了患癌的人有很多，身高就已經決定了患癌幾率，最易得癌的第一類人是個子太高，有研究顯示一米五到一米八范圍內的人，身高每增加十厘米，患癌的風險就會增加百分之十六。
3.個子矮的人中風風險低：因為矮個子的人由于BMI(身體質量指數)相對較低，高血壓、冠心病、腦血管中風相關的致死率更低，另一方面矮個子的人心臟距離各個器官相對較近，負擔小，容易遠離很多疾病。
4.個子矮的人患血栓風險降低：有研究表明，身材最矮的女性和男性血栓風險最低，而且風險似乎隨著身高而增加，如果你的身高低于157厘米且體重正常，則患血栓的風險降低3倍;如果你的身高高于157cm，則有較大幾率患上血栓。但是血栓的風險并不是與身高有關的唯一健康問題：癌癥、心臟病、妊娠期糖尿病都有關。
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