時間：2021-06-11 13:54:32來源：本站整理作者：xl點擊：
日常做好了防曬，卻發現自己還是被曬黑了，這可能是防曬霜方法涂抹不對，其次就是在挑選防曬霜時也要學會看，選擇防曬霜要看哪幾點？下面八寶網小編就帶來介紹。
皮膚科醫生介紹，涂了防曬霜還會曬黑，可能是涂抹方法不當：
①防曬指數不夠，達不到防曬效果;
②出門前15至20分鐘均勻涂抹防曬霜，才能達到較好效果。
此外，皮膚越黑越容易曬黑，白的人皮膚色素少、容易曬紅。
我們在選擇防曬霜時，一定學會看SPF和PA。
SPF和PA是防曬系數的最常用的兩大指數，但兩者在含義上是有差別的。
1. 防止皮膚被“曬紅”的指標:
SPF全稱為Sun Protection Factor，中文名是日光防護系數，主要代表防護UVB(中波紅斑效應紫外線)的能力。
2. 防止皮膚被“曬黑”的指標：
PA全稱為Protection Factor of UVA，中文名是UVA防曬系數，主要代表防護UVA(長波黑斑效應紫外線)的效果。
SPF系數后面跟著的主要是數值，比如10，30，50;PA系數后面則用“+”的多少體現系數的高低。
首先我們以SPF30 為例，這個30代表涂抹了該防曬產品后，照射到皮膚表面的紫外線只有1/30能被皮膚吸收。所以如果一個人在沒有進行皮膚防護的情況下，中午接受15分鐘日曬后，皮膚會發紅，那么在涂抹該產品后，需要450分鐘(15x30)皮膚才會發紅。當然這是基于理想狀態下，畢竟現實中還會有皮膚出汗等干擾因素。
PA后面跟的“+”號則是指延長被曬黑的時間倍數，簡單的說PA+表示使用該防曬產品后可延長皮膚曬黑時間2-3倍;PA++表示延長曬黑時間4-7倍;PA+++，表示延長曬黑時間8-15倍;當延長曬黑時間16倍以上時，就是PA++++。
關于防曬霜選擇及使用總結
1.SPF防曬紅，PA防曬黑
2.推薦SPF≥30;
3.選擇廣譜或者PA+++以上;
4.提前15~30分鐘涂抹便于形成保護膜;
5.必要時，間隔2小時再次涂抹，避免出汗等因素導致防曬霜保護膜的受損，影響防曬效果;
6.涂抹務必足量;
7.安全性:大部分無機型防曬霜的安全性極佳，無明顯的全身性吸收，有機型防曬霜安全性數據有待進一步完善。
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