時間：2021-04-27 17:43:56來源：本站整理作者：xl點擊：
夏天即將來臨，天氣也漸漸熱了起來，天氣一熱，對于腳容易出汗的人來說，也是一種“災難”，撲面而來的腳臭味道，讓人尷尬，天氣一熱就腳臭是怎么回事？腳臭怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
天氣一熱，對于那些腳特別容易出汗的人來說，又要開始面對脫鞋時、迎面而來的，那股混雜著奶酪味、臭雞蛋味、酸味的尷尬氣味……
為什么會有腳臭呢?
這是由于腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個。也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數(shù)倍。
在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一種臭味。如果放任不管的話只會越來越嚴重。
腳臭就是腳氣嗎？
當出現(xiàn)腳臭時，有些人可能就會懷疑自己是得了腳氣，然而，腳臭和腳氣可不是一回事。
1、腳臭
腳流汗后，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就會發(fā)出一種具有特殊氣味的腳臭味。
也就是說，腳臭通常是腳汗和細菌作用的結(jié)果。
2、腳氣
又叫“香港腳、足癬”，本質(zhì)上來說，它是一種真菌感染的疾病，人群患病率高達30%-70%。
得了腳氣的人，確實容易出現(xiàn)腳臭味，但也有得了腳氣后，卻沒有腳臭出現(xiàn)的情況。
所以，不能簡單認為有腳臭就一定是腳氣!腳臭和腳氣不是一回事。
值得注意的是，若是腳臭的問題不能解決，讓腳部處于潮濕的環(huán)境，也容易讓真菌繁殖，進而導致腳氣的發(fā)生。
1、泡腳
泡腳，被人們認為是一種很好的養(yǎng)生方式，對于治療腳臭，起到一定性的作用，睡覺前泡腳有助于睡眠，可以采用生姜泡腳、艾葉泡腳、花椒泡腳的養(yǎng)生方式，祛除體內(nèi)的濕氣，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，當然，泡腳時長最好控制在15分鐘之內(nèi)，堅持下去，腳臭會慢慢緩解!
2、按摩穴位
日常可以通過按摩穴位來祛除腳臭，僅僅按摩穴位作用是不大的，我們可以在按摩之前先泡腳，準備溫水，在溫水中加入適量的食用鹽，然后放腳浸泡至雙腳發(fā)熱后，就開始按摩，手法是：用大拇指用力從腳趾縫稍后處往腳趾尖來回推按，每個腳趾縫10-15次，速度均勻進行，每晚一次!
3、巧用除臭噴霧
只要對著鞋襪輕輕一噴，臭味消失、清新自然!正立、倒立都能噴，殺菌率99%，不僅腳部可以用，鞋襪鞋柜都可以用，多方面斷絕細菌真菌的源頭。
4、鞋子里面放點干燥劑
日常生活中，我們不妨在鞋子的鞋墊下放置幾包生石灰，它們能夠吸附汗液，幫助去除腳臭。同時也可以在鞋子當中撒入適當?shù)陌拙疲钡胶＞d吸入為止。做好腳足局部的清潔衛(wèi)生工作，每天至少需要洗一次腳，特別是對于腳底以及腳趾縫等容易出汗的地方仔細清洗。平時也需要定期進行剪腳指甲，預防腳趾甲當中藏污納垢。
5、選擇透氣的襪子和鞋子
日常生活中，如果你長期穿不透氣的襪子或是鞋子，在經(jīng)過一天的走路和運動之后，很容易會分泌大量的汗液，加上不透氣的環(huán)境就很容易產(chǎn)生細菌，繼而形成腳氣，導致腳臭問題的出現(xiàn)。平時盡量選擇舒適寬松、透氣性較好的鞋子。襪子和鞋子盡量每天更換一次，回家脫鞋之后記得把鞋子放置在通風透氣的地方。
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