時(shí)間：2017-11-08 15:45:35來(lái)源：本站整理作者：ld點(diǎn)擊：
人會(huì)生病，精子也會(huì)。作為孕育新生命的重要參與方，精子先生的體質(zhì)直接決定了他能否順利游到卵子小姐身邊。有數(shù)量，還得有質(zhì)量；要速度，更要有激情。所以，備孕之前，給精子先生把脈非常有必要。一份精液常規(guī)分析報(bào)告就能告訴一切！
精液常規(guī)分析主要關(guān)注三個(gè)指標(biāo)：精子的數(shù)量、形態(tài)和活動(dòng)能力；其中最重要的是精子的數(shù)量，體現(xiàn)在精液的量和精子濃度;其次是精子的活動(dòng)能力，主要關(guān)注前向運(yùn)動(dòng)精子的比例有多少；最后則是精子形態(tài)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性平均每次射精產(chǎn)生兩億個(gè)精子。精子打動(dòng)卵子主要靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作。但如果精子部隊(duì)成員太少，卵子不僅會(huì)覺(jué)得沒(méi)誠(chéng)意，也很難找到自己中意的那位精子先生。
據(jù)WHO標(biāo)準(zhǔn)，男性同胞精液中精子濃度>15x106/ml屬正常，即每毫升精液里有大于1500萬(wàn)個(gè)精子。臨床工作中，發(fā)現(xiàn)精子濃度偏低往往預(yù)示患者生育能力較低。
導(dǎo)致精液中精子濃度低原因很多，常見(jiàn)生理原因包括禁欲時(shí)間過(guò)短、休息睡眠不足等。建議男同胞精液檢測(cè)前充足睡眠、禁欲2～7天，必要時(shí)禁欲一周左右。如精子濃度仍不足，需進(jìn)一步檢測(cè)，尋找病因，包括抽血化驗(yàn)生殖激素、染色體和Y染色體微缺失;陰囊超聲檢測(cè)睪丸和精索靜脈情況，根據(jù)檢測(cè)決定治療方案。
然而，臨床中有近一半患者，通過(guò)各種檢測(cè)仍不能明確病因，也稱為不明原因的少精子癥。此情況下，建議患者考慮試驗(yàn)性地藥物治療一到兩個(gè)生精周期，也就是三個(gè)月到半年時(shí)間。希望通過(guò)藥物治療提高精子數(shù)量以完成自然生育目的。如藥物治療效果欠佳，最后可采取人工受精或試管嬰兒方式輔助受孕。
體質(zhì)虛弱的精子大多來(lái)自體質(zhì)虛弱的主人。大多數(shù)男性精子活力不足的原因和精子主人的身體狀況有很大原因。
如果本身就處于感冒發(fā)熱等疾病狀態(tài)，或過(guò)度勞累、休息不足、禁欲過(guò)久等，都可導(dǎo)致精子活力不足。部分患者和中醫(yī)專家建議患者禁欲，只在女方排卵時(shí)才同房。但研究顯示，禁欲過(guò)久會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，尤其是精子活力降低。所以，精液檢查也只要求禁欲2～7天；同時(shí)建議正努力造人的孕爸們平時(shí)有規(guī)律地進(jìn)行性生活和排精。如結(jié)果顯示精子活力仍較差，則需進(jìn)一步檢測(cè)，尋找病因，包括抽血化驗(yàn)生殖激素，陰囊超聲檢測(cè)睪丸和精索靜脈情況，最后根據(jù)檢測(cè)結(jié)果決定下一步治療方案。
如是不明原因的弱精子癥患者，建議考慮三個(gè)月到半年的藥物治療，如效果欠佳，可根據(jù)精液質(zhì)量，采取人工受精或試管嬰兒方式輔助受孕。
葉酸不是女性的專用品，備孕期間，男性也要補(bǔ)充。葉酸的攝入與精子活力相關(guān)。一天要吃多少葉酸呢?中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦400 微克/天。富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜和豆類，要保證一天有一斤的綠色蔬菜和2兩左右的豆制品。
精子的外形長(zhǎng)相、活力、甚至幫助精子向前游泳的尾巴的靈活度，都與DHA 息息相關(guān)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，缺了DHA，就算精子游到卵子身邊也沒(méi)有辦法與之結(jié)合。不過(guò)，人體是無(wú)法合成DHA 的，只能通過(guò)飲食來(lái)為身體儲(chǔ)備DHA。主要是比較肥的魚，比如三文魚、沙丁魚、青口。
維生素 E 的攝入和精子形狀相關(guān)，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)育齡男性的維生素 E 推薦攝取量為14 毫克/天。富含維他命E 的食物：麥芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/美國(guó)大杏仁、榛子、花生、菠菜。
補(bǔ)太過(guò)，也有可能會(huì)讓男性“雄風(fēng)不再”。男人的體脂太高是會(huì)嚴(yán)重影響生育能力的：多余的脂肪會(huì)給男人造成一些身體上的變化，包括勃起困難、陰囊溫度升高，進(jìn)而導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量的下降，生育能力自然也就下降了;過(guò)多的脂肪會(huì)導(dǎo)致睪酮水平下降。睪酮影響著生育能力，睪酮少了，生育能力也就下降了;男脂肪過(guò)多還會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而升高雌激素水平，過(guò)高的雌激素也會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量;肥胖的人體內(nèi)的瘦素和胰島素的水平也會(huì)上升，這都會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。
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