時(shí)間：2019-04-10 14:19:16來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
有研究表現(xiàn)，產(chǎn)前服用維生素有利于降低兒童自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此產(chǎn)前服用維生素還是很有必要的，那么，什么時(shí)候開(kāi)始服用產(chǎn)前維生素比較好呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
《JAMA》刊發(fā)一項(xiàng)最新研究表明：在有自閉癥的高危家庭中，婦女懷孕第一個(gè)月開(kāi)始服用產(chǎn)前維生素，出生后的孩子患自閉癥風(fēng)險(xiǎn)是正常兒童的一半。
研究人員建議那些想要更多孩子的女性，或者如果有可能懷孕二胎的話，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孕婦和醫(yī)生多交流怎樣服用產(chǎn)前維生素問(wèn)題。
《JAMA》刊發(fā)最新研究結(jié)果，提示在懷孕第一個(gè)月開(kāi)始服用產(chǎn)前維生素，能夠降低第二個(gè)孩子患自閉癥的幾率。
此前，一份研究報(bào)告提出警示：一旦有一個(gè)孩子被診斷患有自閉癥，隨后的任何孩子都會(huì)面臨更高的發(fā)育障礙風(fēng)險(xiǎn)——患有孤獨(dú)癥。
這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)在高危家庭中，婦女懷孕從第一個(gè)月開(kāi)始服用維生素，她們的孩子患自閉癥譜系障礙(ASD)的風(fēng)險(xiǎn)是正常兒童的一半。在已知自閉癥兒童家庭中，孕婦早期服用產(chǎn)前維生素與較輕自閉癥的癥狀，或較高的思維和記憶認(rèn)知相關(guān)。
研究人員強(qiáng)調(diào)，該項(xiàng)研究目前還無(wú)法確定是維生素中的哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生這種影響和差異，但確定的是酸性物質(zhì)對(duì)胎兒神經(jīng)管關(guān)閉是非常重要的，在氧化應(yīng)激和線粒體轉(zhuǎn)運(yùn)中起著重要作用。
任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或維生素有助于降低患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)都不可能是預(yù)防自閉癥的唯一因素。因?yàn)閮和蚤]癥與多因素相關(guān)，比如說(shuō)，遺傳因素和環(huán)境因素等。但是，產(chǎn)前服用維生素會(huì)明確減輕一些已經(jīng)存在的風(fēng)險(xiǎn)。
一旦你意識(shí)到自己懷孕了，就需要每天服用產(chǎn)前維生素。這是因?yàn)槿~酸在懷孕前幾周非常重要，最為理想的情況是你在懷孕前就服用產(chǎn)前維生素。
懷孕前服用產(chǎn)前維生素三個(gè)月以上，還能夠減少懷孕后晨吐的情況。如果你準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)，你的醫(yī)生也會(huì)建議你在孩子出生后繼續(xù)服用產(chǎn)前維生素。
不過(guò)需要注意的是，有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如果攝入過(guò)多，會(huì)對(duì)你和孩子產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，應(yīng)該如何服用，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生的遵囑。
1.鈣
你的產(chǎn)前維生素可能含有鈣，但是滿足不了你身體的需求。你需要足夠的鈣來(lái)讓孩子長(zhǎng)出強(qiáng)壯的骨骼和牙齒以及健康的神經(jīng)和肌肉。大多數(shù)產(chǎn)前維生素含有一百至二百毫克的鈣，但也有些不含鈣，你需要檢查產(chǎn)前維生素的成分。
2.脂肪酸
產(chǎn)前維生素不含有任何必需脂肪酸，而它們對(duì)孩子的大腦、神經(jīng)和眼睛組織的發(fā)育很重要。你可以從魚(yú)類(lèi)中獲得脂肪酸，但要注意不要在孕期食用太多汞含量高的魚(yú)。你也可以選擇服用魚(yú)油補(bǔ)充劑。
3.維生素D
如果你在懷孕期間缺乏維生素D，那么你的孩子可能會(huì)面臨佝僂病、骨骼生長(zhǎng)異常和身體發(fā)育遲緩的風(fēng)險(xiǎn)。
難以從食物中獲取的營(yíng)養(yǎng)
產(chǎn)前維生素一般會(huì)含有葉酸和鐵，這是兩種極其重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)孕婦難以僅僅依靠食物來(lái)獲得足夠的量。
1.葉酸
懷孕前一個(gè)月和懷孕早期攝入足夠的葉酸，可以有效降低嬰兒患上神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，葉酸還能夠降低腭裂、唇裂、某些心臟缺陷的概率。除此以外，服用葉酸也能夠預(yù)防孕婦患上先兆子癇。
2.鐵
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽從飲食中攝取的礦物質(zhì)不足以滿足懷孕期間的需求，最終會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。而預(yù)防缺鐵性貧血可以降低早產(chǎn)、嬰兒出生體重過(guò)低和流產(chǎn)的幾率。
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