時(shí)間：2018-03-13 08:59:40來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
女性在35歲時(shí)可以說是生孩子的一個(gè)分界線，一般35歲以上的產(chǎn)婦叫高齡產(chǎn)婦。那么35歲以上女性生二胎時(shí)要注意什么呢，35歲女性想要備孕有哪些注意事項(xiàng)，怎樣有效的降低孕期并發(fā)癥。
35歲以上的女性需要知道，自己的受孕機(jī)會明顯低于年輕人群的事實(shí)，40歲以上女性每個(gè)月經(jīng)周期的受孕機(jī)會只有1/100，如果積極嘗試6個(gè)月仍未懷孕，更加積極的方法是咨詢生殖醫(yī)學(xué)專家，接受必要的醫(yī)學(xué)輔導(dǎo)和幫助。
如果性生活不那么頻繁，或者夫妻兩地生活、一方經(jīng)常出差，建議適當(dāng)掌握一些預(yù)測排卵的方法，例如測量基礎(chǔ)體溫、使用測排卵試紙等，對于提高受孕率會有幫助。
計(jì)劃懷孕之前三個(gè)月開始每天服用一片0.4mg的葉酸直到成功受孕后3個(gè)月。如果意外懷孕，沒有提前補(bǔ)充葉酸，只要不是極度偏食或者嚴(yán)重營養(yǎng)不良的女性，也不要過度恐慌，及時(shí)開始服用就可以了。
一旦成功受孕，應(yīng)該盡早進(jìn)行產(chǎn)前檢查，35歲以上女性懷孕在醫(yī)學(xué)上稱為高危妊娠，分娩有染色體異常/畸形胎兒的風(fēng)險(xiǎn)增加，在三個(gè)月之前就應(yīng)該進(jìn)行產(chǎn)前檢查，給醫(yī)生充分的時(shí)間為您提供產(chǎn)前診斷（例如12周進(jìn)行NT測量，或者絨毛活檢，16-20周之間進(jìn)行唐氏篩查以及必要的羊水穿刺，及早發(fā)現(xiàn)染色體異常的胎兒）。
全面身體檢查為首要項(xiàng)目，尤其查明有無高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病以及心、肝、腎功能。這些基礎(chǔ)疾病會影響胎兒和母親健康，若有，要待病情穩(wěn)定后才備孕。
自然懷孕可以試，但有期限哦！中山一院生殖醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師苗本郁提醒，35-38歲的夫妻自然懷孕的時(shí)限是一年，38-40歲是半年，40歲以上嘗試自然受孕3個(gè)月不成功者，就要及時(shí)尋求專業(yè)幫助，而有卵巢功能減退的婦女，無論年齡大小，建議先做個(gè)評估再考慮自然受孕。時(shí)間就是孩子，別盲目一等再等。
婦科檢查不可忽略，醫(yī)生會關(guān)注母親的年齡、既往生育史(尤其瘢痕子宮)和月經(jīng)情況，同時(shí)檢查子宮、附件有無病變，必要時(shí)要查通過盆腔B超、抗苗勒氏管激素AMH、甲狀腺功能等檢查。
年齡超過35歲，女性體內(nèi)雌激素水平直線下降，嚴(yán)重影響女性卵巢，子宮，陰道，排卵等功能，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理雌激素，修復(fù)保養(yǎng)卵巢，將對女性受孕與胎兒健康有一定的積極作用。
懷孕前進(jìn)行孕前咨詢和檢查：懷孕前婦產(chǎn)科醫(yī)生會對你的個(gè)體情況進(jìn)行評估，及早發(fā)現(xiàn)可能存在的疾病，并評估你的卵巢儲備功能，討論妊娠可能性和后續(xù)的檢查治療。同時(shí)，孕前咨詢能讓你更了解這個(gè)年齡段妊娠可能面對的問題和可能的監(jiān)測手段。
補(bǔ)充葉酸、合理飲食、戒煙戒酒、控制體重在合理范圍之內(nèi)：葉酸的補(bǔ)充建議至少在懷孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充一直到懷孕后3個(gè)月，含量為400mcg／天，目的是減少發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的可能。合理飲食、戒煙戒酒、控制體重在合理范圍對于減少孕期合并癥（如妊娠期高血壓和糖尿病）是有效的。
好心情和平常心：懷孕是一件自然而成的事情，我們可以努力嘗試增加成功的機(jī)會，但其中很多環(huán)節(jié)仍然是無法人為控制的。因此，我們需要保持一份平常心，不要因?yàn)檫^分急于懷孕而變得焦慮甚至憂郁。
大量研究表明焦慮的情緒會影響受孕并增加懷孕后流產(chǎn)的機(jī)會。調(diào)整好自己的心態(tài)，保持一份好心情，這才是好孕的開始。作為準(zhǔn)爸爸應(yīng)該多與妻子溝通，理解與關(guān)懷是關(guān)鍵。另一半的支持和配合是正能量。
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