時(shí)間：2020-07-14 11:11:26來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
人的喜怒哀樂(lè)不會(huì)是永遠(yuǎn)一成不變的，會(huì)因?yàn)樯罾锇l(fā)生的事情有所變化。時(shí)不時(shí)也會(huì)遇到心情不好不開心的事情，長(zhǎng)期都的情緒低落會(huì)擔(dān)心是抑郁癥。心情不好是抑郁癥的表現(xiàn)嗎 如何判斷得了抑郁癥。八寶網(wǎng)帶來(lái)相關(guān)介紹。
不一定。
抑郁癥有很多癥狀，情緒低落只是其中一個(gè)癥狀。
診斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)很容易找到，目前國(guó)際上通用的有DSM-IV和ICD-10，內(nèi)容網(wǎng)上一搜就到而且淺顯易懂，但是這些是給執(zhí)照醫(yī)生診斷用的，如果給我們拿來(lái)自我診斷，讀起來(lái)的感覺(jué)往往是：“糟了，我有這個(gè)癥狀!” 這主要是因?yàn)楹芏嗑?a href=http://www.zzglyzc.com/yuer/jibing/ target=_blank class=infotextkey>疾病的癥狀都很相似，比如抑郁癥讓人情緒低落，但是焦慮癥、邊緣型人格障礙或者一些家庭變故都會(huì)讓人情緒低落，如果沒(méi)有精神疾病的專業(yè)背景很容易誤診，比如沒(méi)病的時(shí)候誤以為自己得了病或者以為自己得了這個(gè)病其實(shí)得的是那個(gè)病。
但是，如果需要做個(gè)簡(jiǎn)單判斷，DSM-IV和ICD-10是可以用來(lái)參考的，如果看這些診斷標(biāo)準(zhǔn)覺(jué)得自己存在癥狀且這些癥狀給你的生活帶來(lái)負(fù)面的影響，千萬(wàn)不要自己瞎診斷，不要在網(wǎng)上搜如何克服抑郁癥，也不要想著等一陣子看看會(huì)不會(huì)好點(diǎn)，而是應(yīng)該立刻去和心理醫(yī)生或者精神病醫(yī)生聊一聊。注意，在參考診斷標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，哪怕你只有一個(gè)癥狀，只要這個(gè)癥狀讓你感到痛苦，你就應(yīng)該去找專業(yè)醫(yī)生幫助。你可能有抑郁癥，可能沒(méi)有抑郁癥，也可能是別的情況，只有醫(yī)生可以告訴你，而不管有沒(méi)有抑郁癥，醫(yī)生都能給你最專業(yè)最有針對(duì)性的幫助，減緩和治愈你受到折磨的精神狀態(tài)。
抑郁癥就是外界很多原因?qū)е聝?nèi)心的創(chuàng)傷，從而對(duì)人生失去了希望，是心理的一種疾病，在通過(guò)對(duì)癥治療后會(huì)和正常人一樣的生活學(xué)習(xí)。
其實(shí)抑郁癥在治療的過(guò)程中像做了一場(chǎng)大手術(shù)。挺過(guò)的話就能重生，一旦挺不過(guò)去就會(huì)塌下去。抑郁癥的他們心靈上一般比較脆弱的，很需要一點(diǎn)關(guān)心一點(diǎn)愛(ài)。真心希望每一個(gè)患上抑郁癥的人身邊都有一個(gè)細(xì)心的人出現(xiàn)，助他打敗抑郁癥。
抑郁癥非常容易復(fù)發(fā)，經(jīng)歷過(guò)一次發(fā)病的患者里，至少50%會(huì)有一次或多次的復(fù)發(fā);而經(jīng)歷過(guò)兩次發(fā)病的患者里，至少80%會(huì)再次復(fù)發(fā)。平均來(lái)說(shuō)，一個(gè)患過(guò)抑郁癥的人，一生中可能要面臨4-8次的復(fù)發(fā)。
大部分復(fù)發(fā)的人，都會(huì)意識(shí)到這跟感冒發(fā)燒一樣，是可以治好的，但一輩子難免要經(jīng)歷幾次。在這幾次期間，學(xué)著如何調(diào)整自己，讓抑郁癥不對(duì)生活造成太嚴(yán)重的影響。
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