時(shí)間：2020-06-19 14:33:10來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
相對(duì)往年的高考，在今年的疫情下，似乎變得更為艱難，國家在應(yīng)對(duì)考試上也從各個(gè)方面做好防疫準(zhǔn)備，那么，2020高考有什么新變化？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
在教育部今天召開的新聞發(fā)布會(huì)上，國家衛(wèi)生健康委疾病預(yù)防控制局一級(jí)巡視員賀青華介紹，針對(duì)考點(diǎn)、考生、工作人員的考前準(zhǔn)備，考生的防護(hù)要點(diǎn)，考場防疫、消毒與防護(hù)以及考試過程中應(yīng)急處置等方面，已制定細(xì)化的操作流程和指導(dǎo)措施。
1、提前14天進(jìn)行日常體溫測量和身體健康狀況監(jiān)測
要求做好人員的健康監(jiān)測。對(duì)參與組考、監(jiān)考環(huán)節(jié)的工作人員和考生，要求提前14天進(jìn)行日常體溫測量和身體健康狀況監(jiān)測，做到每天體溫測量并記錄。
2、制定異常狀況的評(píng)估制度
對(duì)考前和考試中監(jiān)測、檢查發(fā)現(xiàn)的考生和工作人員身體異常狀況，衛(wèi)生健康部門、疾控機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)指導(dǎo)教育部門做好專業(yè)評(píng)估，教育主管部門依據(jù)專業(yè)評(píng)估建議，綜合研判評(píng)估是否具備參加考試和組織考試工作的條件。
3、對(duì)所有進(jìn)入考點(diǎn)人員進(jìn)行體溫測量
要求考點(diǎn)入口處設(shè)體溫檢測點(diǎn)，對(duì)所有進(jìn)入考點(diǎn)人員進(jìn)行體溫測量，同時(shí)，設(shè)置涼棚和體溫異常者復(fù)檢室，供待檢和復(fù)檢人員等候時(shí)使用。
4、每10個(gè)普通考場設(shè)1個(gè)備用隔離考場
要求原則上每10個(gè)普通考場設(shè)1個(gè)備用隔離考場(每考點(diǎn)不得少于3個(gè))。當(dāng)考試當(dāng)天有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀的考生，啟用備用隔離考場。原則上須一人一間，備用隔離考場不夠用時(shí)，可采取最前排、最后排或四角排位的方式多人共用一間(最多不超過4人)。
5、發(fā)生過疫情的學(xué)校不能作為考點(diǎn)
要求發(fā)生過疫情的學(xué)校，不能作為考點(diǎn)。考試前要對(duì)考點(diǎn)、考場、通道、門把手、桌椅、宿舍等進(jìn)行全面環(huán)境衛(wèi)生清潔與消毒。
6、普通考場可使用分體空調(diào)或中央空調(diào)
要求對(duì)考場考點(diǎn)空調(diào)運(yùn)行情況進(jìn)行全面檢查，開展清潔消毒。普通考場可使用分體空調(diào)或中央空調(diào)，備用隔離考場須使用分體空調(diào)。可使用自然通風(fēng)、電風(fēng)扇等設(shè)備加強(qiáng)通風(fēng)。
7、工作人員和監(jiān)考人員全程佩戴口罩
低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的考生在進(jìn)入考場前要佩戴口罩，進(jìn)入考場就座后，可以自主決定是否佩戴;備用隔離考場和中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的考生，要全程佩戴口罩。工作人員和監(jiān)考人員全程佩戴口罩，隔離考場的監(jiān)考員及工作人員需穿戴工作服、醫(yī)用防護(hù)口罩和一次性手套等，必要時(shí)可穿戴防護(hù)服。
1、接受并認(rèn)可自己的真實(shí)的學(xué)習(xí)水平
一些高三同學(xué)總是希望自己在高考時(shí)考出高分，把自己的“理想分?jǐn)?shù)”定得過高，就會(huì)造成自己心理上的緊張。高三學(xué)生要了解自己、相信自己，同時(shí)客觀評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)能力、現(xiàn)實(shí)狀態(tài)、成績水平。“高考比拼的不僅僅是成績，同時(shí)也是心理。”考生考前如果能調(diào)整良好的心態(tài)，對(duì)于高考將加分不少。
高考對(duì)于一個(gè)中學(xué)生雖說是至關(guān)重要的，但人生的道路還很長，拼搏的機(jī)會(huì)還很多。因此，如果考出了理想的成績，高三學(xué)生應(yīng)做到不趾高氣揚(yáng)，保持成功后的謙遜，這對(duì)完善高三學(xué)生的人格，對(duì)以后的進(jìn)步很有好處。如果榜上無名，高三學(xué)生不要被一次的失敗擊垮，萬不可因一次失敗而封閉自己，要盡快地昂首走出家門，直面社會(huì)、直面未來。
2、需要學(xué)會(huì)平和心態(tài)
“一想到高考，心跳就加快”、“越臨近考試，越覺得知識(shí)生疏”……這是心緒緊張的具體表現(xiàn)，屬于正常現(xiàn)象。高三學(xué)生面對(duì)焦慮不應(yīng)該著急、害怕，而是去正確對(duì)待。吃不下飯，就想可能是因?yàn)檫@頓不餓，下一頓也許就有食欲了;睡不著的時(shí)候不要強(qiáng)迫自己去睡，正確剖析自己的知識(shí)水平，給自己的考試目標(biāo)定位，然后想考上理想大學(xué)等愉快的事情，心情緩解了自然而然就睡著了。
高三學(xué)生需要明白，考前焦慮是正常反應(yīng)，每個(gè)孩子都會(huì)出現(xiàn)。適當(dāng)?shù)慕箲]會(huì)調(diào)動(dòng)潛力，使孩子迅速進(jìn)入考試狀態(tài)。感到緊張的時(shí)候，可以想想自己曾經(jīng)做過的成功的事情，同時(shí)想想成功時(shí)的心理的體驗(yàn)，這樣會(huì)感到非常的滿足，從而消除我們的緊張情緒。
3、需要正確對(duì)待目標(biāo)
高三學(xué)生需要告訴自己，高考不是成功道路上的“獨(dú)木橋”，高考只是高中生活的終點(diǎn)，更是我們精彩人生的起點(diǎn)。臨考前，高三學(xué)生要降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考出怎么的成績、考上名牌大學(xué)。高三學(xué)生需要把考試的目標(biāo)定在發(fā)揮正常水平，考試就是考試，就如同平時(shí)做題目一樣，唯有這樣才能將更多精力投入到答題中，不會(huì)出現(xiàn)丟三落四，思路打不開的情況。
高三學(xué)生需要樹立正確的考試觀、分?jǐn)?shù)觀，如果過于看重分?jǐn)?shù)，一個(gè)不理想的分?jǐn)?shù)會(huì)讓自己沮喪、絕望，甚至放棄自己。其實(shí)，考試只是一種檢驗(yàn)學(xué)生一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)情況的手段，通過考試，最主要的是要發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足，及時(shí)地去改正。所以，高三學(xué)生對(duì)考試一定要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，這樣才能從容面對(duì)，才能不斷地提高自己。
4、遠(yuǎn)離負(fù)面影響
高三學(xué)生需要把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次， 在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說：“這是最糟糕的情況了，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”
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