時間：2020-02-03 09:27:04來源：本站整理作者：fy點擊：
在返程復工之后依然要注意避免被新型冠狀病毒的感染，病毒的威脅依然存在，工作時預防病毒可以在會議室，電梯間，食堂等人員密集的地方，返程復工上班要注意什么？上班時怎么避免感染？下面八寶網帶來介紹。
上班：少坐電梯不扎堆
■ 選擇開車還是公共交通上班?坐公共交通，要注意什么?
盡量步行、騎車、開車或打車上下班。如果坐公共交通，務必全程戴口罩;少接觸車上物品，與其他乘客保持安全距離。
關于口罩使用時間，沒接觸過患者或可疑感染者的，不必隨時更換，可酌情重復使用;如被飛沫污染或噴濺，應立即換口罩;在沒破損的情況下，根據清潔程度適當延長使用時間。不過，超過4小時或潮濕后，口罩的防護性能可能會降低。
■ 電梯、食堂、會議室、辦公室，單位里哪些地方風險較大?如何防護?
首先，能在家辦公，盡量在家辦公。如果進入辦公區域，自覺接受體溫檢測，勤洗手。若體溫異常，別進樓了，回家觀察休息，必要時去醫院。
在空氣不流通、人員密度大、來往頻密的地方，病毒傳播風險較高。
廂式電梯的空氣流通性差，按鈕上可能殘留飛沫和病毒。上班期間少坐幾次電梯，樓層不高就走走樓梯;進電梯要戴口罩;按樓層鍵時，最好不接觸手指;出電梯后洗洗手。
食堂里，眾人排隊打飯，是次高危區域。建議錯峰去，不扎堆，不聊天，獨自快速解決，或打包帶走。
會議室和辦公室里，如果人多，也有一定風險。建議口罩就別脫了，談話保持適度距離;多開窗通風;對鍵盤、鼠標、文具、桌椅等區域定期消毒;減少集中開會，控制會議時間，最好線上解決。
入樓工作如何做
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，并到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫院就診。
入室辦公如何做
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
參加會議如何做
建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
食堂進餐如何做
采用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養配餐，清淡適口。
■ 以下幾類人群從外地回滬后，如何特別防護?
住家保姆或鐘點工：從湖北返回上海或有可疑接觸史的，必須居家隔離14天。若出現發燒、咳嗽等癥狀，盡快去發熱門診。解除隔離后到雇主家，也應佩戴口罩，注意手部衛生。
快遞小哥：除了對照要求自覺判斷是否隔離外，還應加強自我保護。送快遞前先打電話詢問對方是否在隔離。如果是，可提前溝通，交居委會代收。送快遞全程建議戴口罩。
旅游探親回滬者：從湖北返回或有可疑接觸史的，居家隔離14天，配合社區醫生登記航班號、記錄每日體溫等。盡量不外出，有生活困難可求助居委會。不是重點地區返滬的，不用居家隔離，但也要密切留意身體狀況。
下班：接收快遞不必慌
■ 上班后，一日三餐怎么解決?如果不去餐廳和食堂，經常叫外賣安全嗎?
推薦減少外出，但正常生活還是要過。如果去菜市場，應做好個人防護，并速戰速決。不食用野味，多吃新鮮蔬菜水果，改善營養，增強抵抗力。回家后趕快洗手。
可以叫外賣。即使病毒能在外賣包裝存活，也不等于達到感染條件。如擔心外賣或快遞表面被污染，請打開包裝后，尤其是觸摸自己的口、鼻、眼前，及時洗手。對餐品不放心，可二次煮熟再食用。
下班路上如何做
洗手后佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
公務采購如何做
須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。
公共區域如何做
每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。
■ 經常有快遞小哥上門，收件時有什么注意事項?
不要總是臆想外面都是病毒。病毒經快遞包裝盒傳染的可能性極低。當然，外賣或快遞工作人員切記不要帶病工作。非常時期，建議投遞人員和接收者都戴口罩，注意噴嚏禮儀，雙方能放心。
休閑：打球夜跑停一停
■ 喜歡健身、打球、夜跑、逛街的，最近能繼續嗎?
健身房空間密閉，如果人多，存在一定感染概率，不建議近期去室內健身。打球和夜跑，同樣不建議，因為外出可能接觸到更多人，戴口罩運動也不舒服。同事朋友邀你聚會，當然不要答應，電影院、KTV和商場等人群密集場所也別去。
不妨在家做一些適合自我練習的項目，如平板支撐、太極拳、俯臥撐、做操等。如果在人員稀少的空曠室外運動，風險不大，可根據實際情況去透透氣，不用過度緊張。
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