時間:2019-07-25 08:44:36來源:本站整理作者:fy點擊:
大學(xué)生抑郁癥發(fā)病率逐年攀升,調(diào)查顯示,大一剛?cè)雽W(xué)的和大三快畢業(yè)的學(xué)生患病比較多,因為社會的壓力和學(xué)生心理的不適等問題,那么大學(xué)生抑郁癥有哪些癥狀?怎么治療?下面八寶網(wǎng)小編來說說吧。

據(jù)世界衛(wèi)生組織最新數(shù)據(jù)顯示,全球抑郁癥的發(fā)病率為3.1%。而據(jù)不完全統(tǒng)計,目前我國抑郁癥發(fā)病率高達(dá)5%~6%,而且發(fā)病率近年來呈逐年上升趨勢。
發(fā)病率逐年攀升的背后,也許跟現(xiàn)在的發(fā)病學(xué)生求助數(shù)量的提升有關(guān)。以前可能是隱藏的病例多,不敢去求助,現(xiàn)在很多大學(xué)開始宣傳正確看待抑郁癥這種疾病,減少學(xué)生害怕的心理。
業(yè)內(nèi)專家還發(fā)現(xiàn)大學(xué)一年級和大學(xué)三年級是抑郁癥的高發(fā)期,“剛?cè)雽W(xué)的和快畢業(yè)的學(xué)生患病多?!?/p>
持續(xù)的情緒低落、對于和朋友同學(xué)聚餐或參加社團(tuán)活動的興趣明顯降低、不想跟別人交流、默默流淚、體重突然增加或減少、時常感覺很困但是晚上睡不著覺……
這些從表面上看起來司空見慣的“喪”情緒,疊加起來可能說明已經(jīng)有了抑郁情緒,甚至是抑郁癥。如果出現(xiàn)這些情況,說明你可能需要尋求專業(yè)人士的幫助了。

臺灣南華大學(xué)生死學(xué)系所教授游金潾在演講中提到,四分之一的中國大學(xué)生承認(rèn)有過抑郁癥狀,但不會隨便給學(xué)生診斷為抑郁癥患者,專業(yè)人士要經(jīng)過一個10至12天的周期觀察,再加上專業(yè)測試量表,確定發(fā)病情況。
通過長期研究,游金潾發(fā)現(xiàn)大學(xué)一年級和大學(xué)三年級是抑郁癥的高發(fā)期。大一要從依賴階段走向獨立階段,探索自己要走向何方的時候,會迷茫、會困惑;大三要面對人生的重新選擇,有可能埋怨專業(yè)選的不對,或者擔(dān)心以后的讀研和工作,焦慮更多。
王藝明積累的病例和游金潾的發(fā)現(xiàn)有著高度相似,“剛?cè)雽W(xué)的和快畢業(yè)的學(xué)生患病多?!蓖跛嚸髡f,環(huán)境的壓力是一個誘因,而首次發(fā)病的抑郁癥病人半數(shù)以上還有心理和社會因素,如人際交往壓力、感情問題等等。
發(fā)病率逐年攀升的背后,也許跟現(xiàn)在的發(fā)病學(xué)生求助數(shù)量的提升有關(guān)。以前可能是隱藏的病例多,不敢去求助,現(xiàn)在很多大學(xué)開始宣傳正確看待抑郁癥這種疾病,減少學(xué)生害怕的心理。業(yè)內(nèi)專家還發(fā)現(xiàn)大學(xué)一年級和大學(xué)三年級是抑郁癥的高發(fā)期,剛?cè)雽W(xué)的和快畢業(yè)的學(xué)生患病多。
游金潾說,對抑郁癥正確的認(rèn)識應(yīng)該是一場“心理的感冒”,感冒就要看醫(yī)生,可能要吃藥,這很正常,“這種感冒一定要去看,如果不看可能會產(chǎn)生并發(fā)癥”。游金潾認(rèn)為,要通過更多宣傳讓大學(xué)生群體對自己的疾病有一種認(rèn)識,拿掉傳統(tǒng)認(rèn)知中的標(biāo)簽,讓學(xué)生在更寬松的環(huán)境中多一些主動求助,不要等要引發(fā)更深的創(chuàng)傷時才暴露出來。
抑郁癥癥狀的一些跡象:
持續(xù)的悲傷感
持續(xù)的情緒低落
對你周圍的世界缺乏興趣
注意力不集中
有罪感
持續(xù)的身體疼痛
起床困難
失眠
感覺世界沒有你會更好
大學(xué)生抑郁癥發(fā)病率上升的原因

山東第一醫(yī)科大學(xué)研究館員、中國圖書館學(xué)會閱讀與心理健康委員會副主任委員宮梅玲介紹,她的團(tuán)隊正在致力于研究和推廣“大學(xué)生抑郁障礙閱讀療法”,即根據(jù)不同的癥狀,選擇不同的書籍分階段讓患者閱讀。
例如,先讓失戀的學(xué)生讀情感療愈小說,使他們的痛苦間接地得到宣泄;再讀心理學(xué)專著,建立積極的思維模式等。“我們的調(diào)查顯示,72%的學(xué)生喜歡閱讀療法。”宮梅玲說,相比其他治療方法,閱讀療法的保密性強、費用低。
游金潾建議,走進(jìn)大學(xué)校園后,學(xué)生們一定要建立一個相互支持的系統(tǒng),同學(xué)間彼此能夠感受到對方的支持,心情不好時一起去聊聊、散散步、吃些東西,都是有療愈功效的。
經(jīng)濟(jì)壓力
學(xué)業(yè)壓力
不佳的身體形象和自尊心受打擊
戀愛問題
人際關(guān)系
以上就是大學(xué)生抑郁癥發(fā)病率逐年攀升,大一和大三是抑郁癥高發(fā)期,請大家繼續(xù)關(guān)注。
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