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時(shí)間:2019-05-08 11:23:26來(lái)源:本站整理作者:wsl點(diǎn)擊:
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你微笑的樣子,像天使一樣
《笑》
作者/冰心
雨聲漸漸地住了,窗簾后隱隱地透進(jìn)清光來(lái)。推開(kāi)窗戶一看,呀!涼云散了,樹(shù)葉上的殘滴,映著月兒,好似螢光千點(diǎn),閃閃爍爍地動(dòng)著。——真沒(méi)想到苦雨孤燈之后,會(huì)有這么一幅清美的圖畫!
憑窗站了一會(huì)兒,微微地覺(jué)得涼意侵人。轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),忽然眼花繚亂,屋子里的別的東西,都隱在光云里;一片幽輝,只浸著墻上畫中的安琪兒。——這白衣的安琪兒,抱著花兒,揚(yáng)著翅兒,向著我微微地笑。
“這笑容仿佛在哪兒看見(jiàn)過(guò)似的,什么時(shí)候,我曾……”我不知不覺(jué)地便坐在窗口下想,——默默地想。
嚴(yán)閉的心幕,慢慢地拉開(kāi)了,涌出五年前的一個(gè)印象。——一條很長(zhǎng)的古道。驢腳下的泥,兀自滑滑的。田溝里的水,潺潺地流著。近村的綠樹(shù),都籠在濕煙里。弓兒似的新月,掛在樹(shù)梢。一邊走著,似乎道旁有一個(gè)孩子,抱著一堆燦白的東西。驢兒過(guò)去了,無(wú)意中回頭一看。——他抱著花兒,赤著腳兒,向著我微微地笑。
“這笑容又仿佛是哪兒看見(jiàn)過(guò)似的!”我仍是想——默默地想。
又現(xiàn)出一重心幕來(lái),也慢慢地拉開(kāi)了,涌出十年前的一個(gè)印象。——茅檐下的雨水,一滴一滴地落到衣上來(lái)。土階邊的水泡兒,泛來(lái)泛去地亂轉(zhuǎn)。門前的麥壟和葡萄架子,都濯得新黃嫩綠的非常鮮麗。——一會(huì)兒好容易雨晴了,連忙走下坡兒去。迎頭看見(jiàn)月兒從海面上來(lái)了,猛然記得有件東西忘下了,站住了,回過(guò)頭來(lái)。這茅屋里的老婦人——她倚著門兒,抱著花兒,向著我微微地笑。
這同樣微妙的神情,好似游絲一般,飄飄漾漾地合了攏來(lái),綰在一起。這時(shí)心下光明澄靜,如登仙界,如歸故鄉(xiāng)。眼前浮現(xiàn)的三個(gè)笑容,一時(shí)融化在愛(ài)的調(diào)和里看不分明了。
人間三千事,淡然一笑間。
人生百味,情最濃,
人生繁華,淡最真。
人生一路,
一步有一步的風(fēng)景,
一程有一程的感悟。
回眸一笑百媚生,
六宮粉黛無(wú)顏色。
你的微笑,
是世上最美的風(fēng)景。
微 笑 的 神 奇 力 量
01放松肌體
笑能使大腦皮質(zhì)里出現(xiàn)一個(gè)新的興奮灶,它可以調(diào)整人的心理活動(dòng),消除精神和神經(jīng)的緊張,使肌肉放松,從而使緊張的皮質(zhì)區(qū)域得以休息,恢復(fù)機(jī)體平衡。
02鎮(zhèn)痛作用
每笑1次,橫膈大約活動(dòng)18次,不僅面部表情肌肉要運(yùn)動(dòng),而且胸腹部以及四肢肌肉,也要參與運(yùn)動(dòng),這樣就加強(qiáng)了血液循環(huán),增進(jìn)了新陳代謝和抗病能力。
03有益呼吸系統(tǒng)
人在笑時(shí),會(huì)使肋肌收縮,肺部擴(kuò)張,胸肌興奮,從而使胸廓容積變大,吸進(jìn)更多的氧氣,同時(shí)可以清潔呼吸道,把呼吸道的分泌物隨之排出。
04緩解疲勞
笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細(xì)胞的數(shù)目,還能讓副交感神經(jīng)興奮,降低腎上腺素水平,緩解疲勞。
05增強(qiáng)記憶力
微笑能降低皮質(zhì)醇等壓力激素的水平,不僅能降血壓,還能減輕其對(duì)大腦海馬區(qū)(主管記憶)神經(jīng)元的損傷,增強(qiáng)記憶力。


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