時(shí)間：2019-04-17 15:45:00來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
陌生人焦慮需要增強(qiáng)孩子的接受能力，針對不善于交易，怕生嚴(yán)重的孩子，需要父母引導(dǎo)多加鍛煉，多參加幼兒園活動(dòng)，用于展現(xiàn)自己，那么如何克服寶寶的陌生人焦慮？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
讓孩子按照自己的節(jié)奏生活
反思到這層原因之后，我做的第一件事就是，把苗苗接回身邊，給她一個(gè)穩(wěn)定的成長環(huán)境。
同時(shí)，我也開始積極地與孩子「共情」，傾聽她的感受，并充分尊重個(gè)體差異，允許她按照自己的節(jié)奏生活。
比如，在帶她下樓遛彎兒的時(shí)候，遇到鄰里的善意問候，我會(huì)先主動(dòng)去接上話茬，不再強(qiáng)迫她一定要問好。但在事后，我會(huì)蹲下來，跟她平視，詢問她剛剛的感受，告訴她不要害怕，然后跟她復(fù)述剛剛的場景，告訴她下次遇到這種情況，你也可以像媽媽這樣做。
比如，當(dāng)她在院子里一個(gè)人專注地玩一個(gè)玩具，或者想獨(dú)立做一件事情的時(shí)候，我會(huì)努力給她創(chuàng)造一個(gè)安全、集中的環(huán)境，不用任何事情去打斷她，把旁邊想來聊天，或者想來一起玩兒的小朋友暫時(shí)打發(fā)走。
再比如，帶她出門去游樂場或早教課的時(shí)候，我會(huì)在一開始給她更多的陪伴，不強(qiáng)求她自己獨(dú)立完成課程，獨(dú)立去玩兒各項(xiàng)游樂設(shè)施。我也會(huì)告訴老師，她需要父母多陪伴一會(huì)兒，爭取老師的諒解，在她熟悉老師、熟悉同伴、熟悉環(huán)境，建立起充分的安全感之后，再慢慢放手。
以身作則，給孩子做好榜樣
心理學(xué)家班杜拉認(rèn)為，在社會(huì)情境下，兒童僅通過觀察榜樣的行為就可習(xí)得相應(yīng)的行為。對孩子來說，父母、撫養(yǎng)人就是最重要的榜樣，父母的一言一行她都會(huì)模仿，也都會(huì)耳濡目染。
而我，自己就是一個(gè)脾氣急、易沖動(dòng)的媽媽。遇到事情不能沉下心，壓力大了就會(huì)擺臉色，在家也會(huì)為一點(diǎn)點(diǎn)小事而發(fā)脾氣，為苗苗一點(diǎn)點(diǎn)的表現(xiàn)不好而著急。
所有父母的情緒，孩子其實(shí)都看在眼里啊。所有父母的焦慮，也會(huì)給孩子同樣的負(fù)面心理映射。
她沒有和陌生人打招呼時(shí)你失望的眼神，她不愿意獨(dú)自去玩時(shí)你氣急敗壞的表情，都會(huì)放大她的焦慮和不安。
所以，為了幫助苗苗，我也開始控制自己的脾氣，讓自己更有耐心，為人處世更加平和，也會(huì)同樣告訴家人，不要給苗苗貼「膽小」「害羞」「不聽話」等標(biāo)簽。在她遇到交際困難時(shí)，實(shí)在不愿意去打招呼，去融入陌生集體時(shí)，用安慰和鼓勵(lì)的眼神代替言語上的責(zé)難。
多途徑教孩子講禮貌的技巧
針對苗苗不會(huì)、不善于交際，怕生嚴(yán)重的現(xiàn)象，除了尋找原因、尊重她、理解她之外，全家也一起開動(dòng)腦筋，通過多種方式，幫助苗苗提高社交能力。
首先，通過閱讀繪本、講故事等方式，讓她逐漸明白什么是「朋友」?什么是「禮貌」?為什么繪本里、故事里的寶寶都有朋友?
一開始，她似懂非懂，但當(dāng)我一遍遍跟她說，你看，每個(gè)寶寶都會(huì)有自己的朋友，也都會(huì)和朋友一起玩，他們在一起玩兒得多開心啊!苗苗居然也會(huì)跟媽媽說：我也有好朋友，我的好朋友是小熊貓!我還要去找更多的好朋友!
第二，通過角色扮演，跟她一起玩類似「找朋友」的游戲，讓她明白，想和大家一起玩兒，想找到朋友，那就要先和大家打招呼、問好，介紹自己等等。
第三，先從小區(qū)里，同齡小朋友之間的交往入手，幫助她克服焦慮。在家時(shí)，我們會(huì)不厭其煩地跟苗苗念叨其他小朋友的情況：你看，住在樓下的是湯圓，經(jīng)常穿著花裙子;住在對面的是西西，聲音很好聽;還有叮咚，他爸爸和你爸爸是同事，每天都一起工作。
第四，無論是誰在照看苗苗，每天都一定會(huì)花時(shí)間帶她下樓遛彎兒。遇到同齡小朋友，告訴她，你看，XX 也出來玩兒啦，你要不要試著去跟她打個(gè)招呼?
小朋友們的身高相當(dāng)，她會(huì)最大限度地降低戒心。一段時(shí)間以后，苗苗見到小朋友們，也敢上前一起玩，甚至還愿意去西西家做客了。
第五，利用她喜歡出門玩兒的心理，在出門前事先告知今天的行程，告知她會(huì)見到誰，讓她自己說該怎么做，比如，見到樓下的爺爺要喊什么?當(dāng)她真的這樣做的時(shí)候，及時(shí)給她回饋和鼓勵(lì)，給她點(diǎn)贊，告訴她這樣做真的太棒了!
最后，社會(huì)的大環(huán)境下，可能什么樣的人也都有，如果遇到那些經(jīng)常逗弄孩子，逼著孩子向他們問好的人，作為家長，我也一定會(huì)堅(jiān)定的拒絕，帶著苗苗離開，讓她感受到父母的立場和對她的保護(hù)。
以上就是如何克服寶寶的陌生人焦慮，陌生人焦慮怎么辦，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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