時(shí)間：2019-04-15 14:00:19來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在不少的家庭都是家長(zhǎng)抱著一個(gè)手機(jī)，孩子一個(gè)手機(jī)，缺乏了有質(zhì)量的陪伴，孩子只能在手機(jī)中尋找安慰，沉迷玩手機(jī)當(dāng)中，難以戒除，孩子沉迷玩手機(jī)有很多的危害，怎么才能讓孩子少玩手機(jī)呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
1、孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)影響健康
有專家表示，小孩子的還處于發(fā)育階段，大腦對(duì)手機(jī)輻射的吸收量要比成人多60%以上。
玩手機(jī)時(shí)容易保持一種姿勢(shì)，加上玩手機(jī)過程中會(huì)產(chǎn)生大量輻射，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來說，會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩，嚴(yán)重的還會(huì)引起各種并發(fā)癥狀。
例如：頸椎變形、手指發(fā)育畸形、運(yùn)動(dòng)功能和視力下降等等。
手機(jī)輻射會(huì)嚴(yán)重破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和發(fā)育，從而引起記憶力衰退、頭痛等癥狀。
長(zhǎng)期沉迷手機(jī)會(huì)讓孩子出現(xiàn)注意力障礙，很容易因外界的干擾而分神，沒辦法做到深度的思考。
所以，請(qǐng)家長(zhǎng)們以身作則，少玩手機(jī)，多和孩子做一些愉悅身心的事情，例如做運(yùn)動(dòng)、讀書等等。
2、孩子沉迷玩手機(jī)影響學(xué)業(yè)
美國一位心理學(xué)家公布了自己研究了長(zhǎng)達(dá)10年的研究結(jié)果，該結(jié)果令人大吃一驚。
這位科學(xué)家在10年前從全國各地的中下階層的家庭中選取了100名孩子，將他們分成了兩組：
50名是接觸不到手機(jī)的孩子，50名是對(duì)手機(jī)癡迷的孩子，然后對(duì)他們進(jìn)行跟蹤調(diào)查。
10年后，調(diào)查結(jié)果如下：
50位癡迷手機(jī)的孩子只有2位考上大學(xué)。另外50名孩子幾乎全部考入大學(xué)，只有三名孩子高中畢業(yè)后選擇在家?guī)凸ぁ?/p>
這些考入大學(xué)的孩子們，有16位獲得了學(xué)校的全額獎(jiǎng)學(xué)金。
可見，毀掉一個(gè)孩子多么容易，給他一部手機(jī)就可以了。
所以，偶爾使用一下手機(jī)對(duì)孩子來說未尚不可，但是凡事要有一個(gè)度，千萬不能沉溺其中，這樣勢(shì)必會(huì)影響學(xué)業(yè)。
3、手機(jī)會(huì)讓孩子視力下降
在網(wǎng)上看到這樣一組驚人的數(shù)據(jù)：
孩子連續(xù)看20分鐘投影：孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)，淚膜破裂時(shí)間平均為6.3秒(淚膜破裂時(shí)間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài))，平均每分鐘眨眼12.67次；
孩子連續(xù)玩20分鐘iphone：孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次；
孩子連續(xù)玩20分鐘ipad：孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)，淚膜破裂時(shí)間平均為5秒，平均每分鐘眨眼4.67次；
孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視：孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)，淚膜破裂時(shí)間平均為6.7秒，平均每分鐘眨眼9次。
相信很多父母都被這組數(shù)據(jù)嚇到了，這就是父母把手機(jī)塞給孩子之后最直觀的后果。
一、多陪伴孩子
有相當(dāng)一部分孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，是因?yàn)樘^孤獨(dú)、寂寞。獨(dú)生子女缺乏玩伴，平常家長(zhǎng)又忽視對(duì)他的關(guān)愛和陪伴，他才選擇用手機(jī)來打發(fā)時(shí)間。
為了避免這種情況，家長(zhǎng)要多抽時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。
二、家長(zhǎng)做好榜樣
孩子愛玩手機(jī)，和家庭氛圍也離不開關(guān)系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機(jī)，孩子自然會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生好奇心，繼而因?yàn)槿鄙僮灾屏Χ撩云渲小?/p>
想讓孩子成為怎樣的人，首先家長(zhǎng)就要成為怎樣的人，在孩子面前家長(zhǎng)要少玩手機(jī)，多閱讀，為孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。
三、培養(yǎng)孩子的興趣愛好
孩子空余時(shí)間太多，分給手機(jī)的時(shí)間自然也會(huì)增加。給孩子培養(yǎng)一些興趣愛好，比如繪畫、舞蹈等等，讓他的業(yè)余時(shí)間變得充實(shí)起來，玩手機(jī)的欲望自然就會(huì)下降。
四、限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間
不可否認(rèn)，手機(jī)就像電視、零食一樣，對(duì)孩子確實(shí)有著巨大的吸引力。雖然沒辦法讓孩子完全不碰手機(jī)，但家長(zhǎng)可以限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，比如一次不能超過20分鐘，防止孩子沉迷其中。
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