時(shí)間：2019-04-10 15:30:24來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
四月很多人都過起了夏天，而不少人的身材可能是因?yàn)檫^了冬的緣故，屯了不少的脂肪，所以就會(huì)去鍛煉減肥，那么減肥打卡的說說怎么寫呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
四月不減肥，五月徒傷悲
打卡吧一起
近期特殊原因一直喝排骨湯和雞湯，飯都吃少了，不劃算
前幾天是夏天，今天立馬立冬
春天太美好啦叭!!!學(xué)院門口的花太!!好!!看!!了!!
減肥打卡第二天!
啊情深深雨濛濛~~
孜孜真美!
減肥打卡
補(bǔ)昨天
早餐 抄手10個(gè)
午餐 紫薯1個(gè)?秋葵
晚餐 土豆?水煮生菜?小碗飯
體重116.2
今天的減肥餐，繼續(xù)堅(jiān)持，每天都有人給做飯真好。
減肥打卡
7號(hào)未鍛煉
8號(hào)鍛煉一小時(shí)
9號(hào)未鍛煉，(臭美去啦)
今日份鍛煉一小時(shí)
體重周六稱
減肥打卡第十天
49.9kg(終于下兩位數(shù)了 )
早餐:麥片
午餐:番薯+蘋果+香蕉各一個(gè)
晚餐:無
目標(biāo)三個(gè)月十五斤 減肥打卡第一天
校運(yùn)會(huì)訓(xùn)練:
跑步1.6公里
高抬腿沖刺跑
跳臺(tái)階
早餐:燕麥 雞胸肉 蘋果
中餐:一個(gè)玉米 加一個(gè)糯米團(tuán)子(太好吃了，我就吃了一個(gè)……)
減肥day2打卡
早餐全麥面包一片配水果
加餐水果
午餐沙拉一份陪醋汁
沒想到晚餐完全破戒
吃了生魚片boat
還加餐了剩下的水果
學(xué)習(xí)到12點(diǎn)才回家
實(shí)在是無法跳操了
選擇腿部倒蹬自行車30分鐘
總結(jié)：第二天完全失敗
今日份大米先生
減肥打卡，第十八天
為什么體重忽上忽下
減肥打卡第六天，昨天出去一天辦事，回來差點(diǎn)暈，所以吃了份湯面
今早體重102.2
還是不能吃呀
繼續(xù)加油
減肥打卡第二天
沒有點(diǎn)外賣
成功一小步
午飯 天哪 我自己看著都吃不進(jìn)去了 水煮金針菇生菜雞蛋蕎麥面
四月減肥打卡第十天
今日體重：87.6斤
早餐：咖啡、玉米棒
午餐：酸奶
晚餐：無
加油呀，距離本月目標(biāo)還有2.6斤啦
減肥打卡 day19
午餐 涼拌菜
涼拌菜太好吃了 會(huì)不會(huì)減不了肥了
減肥打卡 4月10日
體重又下降了，這個(gè)春天終于不用徒傷悲了
加油目標(biāo)完成三分之一了
【減肥打卡第19天】體重55.5kg，累計(jì)減重2.8kg。體重應(yīng)該進(jìn)入了一個(gè)小平臺(tái)期，已經(jīng)連著三日沒掉秤，但并不影響通往45kg的信心。曾記得某位同學(xué)說過“好女不過百”的言語來刺激我，沖著這句話，好女行列里最終都得有我一席之位。好好加油
為什么大家喜歡買大一碼球鞋 球鞋為什么小碼比大碼貴
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床頭朝哪邊最好 床頭對(duì)著什么不好
網(wǎng)上的零月租流量卡是物聯(lián)卡嗎 使用物聯(lián)卡有什么風(fēng)險(xiǎn)
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