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時間：2017-09-13 10:36:50來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
如果人生給孩子出了一點(diǎn)小難題，讓孩子在學(xué)業(yè)上或是人際交往中遇到挫折，孩子能不能經(jīng)得起考驗(yàn)？都說現(xiàn)在的孩子要智商、情商雙高才算優(yōu)秀，然而，人生充滿變數(shù)，有人將人生無常稱為隨堂測試，誰也不知道人生這一導(dǎo)師會出什么問題，以什么樣的形式來考驗(yàn)我們。下面八寶網(wǎng)的小編對于現(xiàn)代很多的家庭中孩子變得越來越脆弱的現(xiàn)象為大家分享如何讓孩子變得堅強(qiáng)的經(jīng)驗(yàn)，大家一起來看吧。
2017年8月，因?yàn)閶寢尣唤o買電動車和衣服，海南東方一名12歲的男孩離家出走7天，邊防民警幾經(jīng)周折，找到男孩的QQ號將他勸回了家。
2017年5月，遼寧盤錦一10歲男孩沉溺于手機(jī)游戲，爸爸一怒之下奪過孩子的手機(jī)扔到窗外。沒想到孩子竟然緊跟隨著手機(jī)從樓上飛躍而下，當(dāng)場身亡。
2015年3月，杭州一名11歲女孩連續(xù)好幾天沒有做作業(yè)，班主任把媽媽叫到學(xué)校談話，對女孩沒有嚴(yán)厲的批評，也沒有說過分的話。媽媽把女孩領(lǐng)回家后，女孩從7樓跳了下去……
因?yàn)樯睢W(xué)習(xí)中的一點(diǎn)小挫折，導(dǎo)致離家出走、厭學(xué)甚至跳樓的新聞不時見諸報端。據(jù)報道：在近年青少年死亡案例中，自殺甚至超過車禍、疾病等，成為青少年人群的頭號死因。
這樣的結(jié)果不免讓人震驚，有網(wǎng)民用“玻璃心”、“孩脆脆”來形容現(xiàn)在的青少年對挫折的低承受力。
1有“以自我為中心”的心態(tài)和任性的性格
2喜歡被人夸獎、表揚(yáng)，受不得一點(diǎn)批評
3跟人玩游戲、比賽時，只能贏不能輸
4要求生活按部就班，不希望節(jié)外生枝
5做事淺嘗輒止，遇到苦難就退縮
“孩脆脆”皆因內(nèi)心不強(qiáng)大
通過這些新聞，我們不難發(fā)現(xiàn)，或許這些孩子都有這樣那樣的心理問題或是環(huán)境影響，與家庭的教育，兒時的遭遇也密切相關(guān)。但他們自身還有一個共同點(diǎn)：抗挫力很低。
在心理學(xué)領(lǐng)域里，這個“抗挫力”指的就是心理彈性：
心理彈性是指孩子在面臨壓力和逆境時，沒有被擊垮，而是很好地應(yīng)對了這些危險處境，并且避免出現(xiàn)諸如學(xué)業(yè)失敗、行為問題以及復(fù)雜軀體癥狀的能力。“能夠彎下來沒有折斷，以及一旦彎下來能重新恢復(fù)的能力。”
01積極情緒更多
研究發(fā)現(xiàn)：高心理彈性者的情緒適應(yīng)性更好，包容性也更強(qiáng)，因而更能體會到愉快和喜悅。
02情緒平衡能力更強(qiáng)
心理彈性高的人更能夠進(jìn)行自我疏導(dǎo)，遇到挫折更“淡定”，更少感受到“無能感”。
03能更好地應(yīng)對壓力
心理彈性高的人能夠更好的適應(yīng)環(huán)境，迎接挑戰(zhàn)。
04創(chuàng)造力更高
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：心理彈性高的人，智商和情商更高、創(chuàng)造力更高，這歸功于更強(qiáng)的包容性，以及正面應(yīng)對壓力和挫折的能力。
想讓孩子“輸?shù)闷稹薄ⅰ翱傅米∈聝骸保偷米尯⒆訌男∧芙?jīng)受得住生活中的各種考驗(yàn)。要培養(yǎng)孩子的心理彈性，就要從小做起：
01家庭氛圍好，孩子心理彈性高
有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與那些缺乏心理彈性的兒童相比，心理彈性兒童的家庭文化環(huán)境有以下特點(diǎn)：家庭成員間親密程度高、家庭成員間矛盾沖突少和家庭活動組織程度高。
因此，父母要營造有利于孩子心理彈性發(fā)展的家庭環(huán)境：
☆父母之間、親子之間要有情感粘著性，注意跟孩子保持適宜、恰當(dāng)?shù)慕涣鳌贤ǎP(guān)注孩子的不同成長階段。
☆尊重孩子合理的需要，對于不合理的需求，不是武斷地拒絕，而要給出充分理由說明，讓孩子知道父母為何會這樣做。
☆父母間、親子間盡量不要出現(xiàn)沖突，如果一些摩擦和沖突不可避免，那么，在摩擦和沖突后，父母要善于做溝通的榜樣。
☆注意給孩子提供從事家務(wù)勞動的機(jī)會，從小培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識。
☆在重大家庭事務(wù)決策時，要充分尊重孩子的意見和建議，把孩子當(dāng)作一個獨(dú)立思考的個體，聽從其合理的想法或計劃。
親密的成員關(guān)系、鮮有矛盾沖突和結(jié)構(gòu)明晰的家庭活動組織，均有利于培養(yǎng)出抗壓能力強(qiáng)、適應(yīng)性良好的孩子。
02給孩子提供合適的壓力應(yīng)對機(jī)會
心理學(xué)研究表明，如果壓力太大，那么孩子可能會被摧垮，不太容易實(shí)現(xiàn)彈性成長；如果父母幫孩子解決所有的問題，使得孩子沒有機(jī)會去與壓力、逆境接觸，孩子很難學(xué)會壓力應(yīng)對技能，今后突然有一天壓力降臨，就容易驚慌失措，一下子被壓力“震”休克了。
因此，當(dāng)孩子面對挫折的時候，不要搶先一步為孩子全部搞定。可以給孩子提供中等程度的壓力，例如，從小讓孩子學(xué)著自己買東西、鼓勵孩子參加夏令營、推薦孩子參加體育比賽等，今后，孩子再面臨壓力情境時，就能夠游刃有余地去應(yīng)對了。
這就是為什么一些家境優(yōu)裕的家庭，例如李嘉誠、姜文等，都會從小給孩子創(chuàng)設(shè)一些壓力情境使孩子得到歷練的原因所在。
03給予孩子真實(shí)的贊賞
很多父母愛子心切，從出生到上幼兒園、小學(xué)，總是滿口贊賞：“寶寶真聰明”、“兒子，你真棒”。動機(jī)是好的，但后果是讓孩子陷入過分的自我欣賞中，以自我為中心，很難接受批評和建議，無法面對困難和挫折。
夸獎孩子要講技巧，不能看到孩子隨意做了一件事情，家長不經(jīng)思考就一頓贊美，這種夸獎只不過是敷衍。正確的做法是，在看到孩子認(rèn)真的態(tài)度或取得了進(jìn)步后，再適度夸獎，并且要解釋清楚夸獎的原因。有些事情，孩子非常認(rèn)真、努力地去做了，即使失敗了，家長也應(yīng)給予肯定，鼓勵他繼續(xù)努力。
04培養(yǎng)孩子的計劃能力
研究發(fā)現(xiàn)，有計劃能力的人，更能夠應(yīng)對生活中的“麻煩”。計劃能力從小就培養(yǎng)起來，孩子會受益無窮。
然而，孩子往往因?yàn)殚啔v少，缺乏辦事經(jīng)驗(yàn)，計劃能力較差，做事沒有規(guī)律性，很容易遭受失敗。
作為父母，應(yīng)該充分了解孩子的狀況，指導(dǎo)孩子做事具有計劃性，才能培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。孩子只有知道了自己的優(yōu)勢和弱勢，尋找到了差距，并根據(jù)實(shí)際情況確立目標(biāo)，制定有效的計劃，才能更好的適應(yīng)環(huán)境，迎接挑戰(zhàn)。
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