當(dāng)前位置：首頁(yè) > 早教 > 行為習(xí)慣
時(shí)間：2019-02-21 08:54:40來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
小孩的調(diào)皮搗蛋，不聽(tīng)話(huà)經(jīng)常會(huì)讓家長(zhǎng)忍不住發(fā)火，負(fù)面的情緒對(duì)于孩子和自身都有不好的影響，還不利于正確的教導(dǎo)孩子，需要家長(zhǎng)控制住自己的情緒，那么忍不住對(duì)孩子發(fā)火怎么辦？下面八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹。
控制對(duì)孩子發(fā)火的正確方法
1、孩子會(huì)學(xué)習(xí)父母處理情緒的方式
孩子處理情緒的方式，是和父母學(xué)習(xí)的，在他們表達(dá)自己情緒時(shí)，會(huì)在心理特別注意此時(shí)父母的反應(yīng)，并學(xué)習(xí)大人怎么處理這種情況。
而父母對(duì)待孩子的方式，常常帶有自己童年生活時(shí)父母的映射，跳出自己的童年陰影，避免給孩子一個(gè)錯(cuò)誤的示范，也是孩子能否可以管控自己的關(guān)鍵。
2、向孩子表達(dá)的是需求，而不是憤怒
孩子上了小學(xué)，每天回家寫(xiě)作業(yè)會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，不認(rèn)真、重復(fù)犯錯(cuò)，常常都是以發(fā)火結(jié)束;
叫他好好吃個(gè)飯都要哄半天，吃個(gè)飯磨磨唧唧還挑三揀四，很小一碗飯喂他了三刻鐘才吃掉;
玩具玩好從來(lái)不曉得收拾，留下?tīng)€攤子一個(gè)人就跑了;
……
每每看到家長(zhǎng)發(fā)來(lái)這樣的問(wèn)題，我都能感受到文字背后帶著的焦慮與暴躁，可以想象此時(shí)的大人面對(duì)孩子是如何暴跳如雷的。
人的大腦進(jìn)化有三部分，從生理到情緒再到思維。生理腦掌管人的根本機(jī)能，如感官系統(tǒng)，但無(wú)法控制情緒。第二階段是情感腦，形成大腦的邊緣系統(tǒng)，由腦干來(lái)接收信息，由此操控人的情緒反應(yīng)，這一啟動(dòng)是無(wú)意識(shí)且自發(fā)的。
例如，當(dāng)一輛車(chē)向我們撞過(guò)來(lái)，最終躲開(kāi)了，沒(méi)有傷到，但我們之后的反應(yīng)一定先是情緒宣泄，會(huì)沖司機(jī)喊：你怎么開(kāi)車(chē)的@#%%@￥!!……我們一定會(huì)在口中或者是心里發(fā)出一連串的指責(zé)，即使是對(duì)方道歉也難以立馬平靜氣消。
大腦最后的進(jìn)化是思維腦，形成大腦皮層，這才使我們有了更高級(jí)的能力，如分析、邏輯、推理等能力。但大腦邊緣系統(tǒng)的影響超過(guò)皮層，所以情緒腦的影響比思維腦大。
通常我們先宣泄完情緒才會(huì)冷靜下來(lái)去思考問(wèn)題，這放到處理孩子的問(wèn)題上，情況也是類(lèi)似的。
在教育孩子的過(guò)程中所產(chǎn)生的負(fù)面情緒，往往是因?yàn)閷?duì)問(wèn)題處理不當(dāng)才產(chǎn)生的;被情緒腦所控制，才把負(fù)面情緒變成了解決問(wèn)題的辦法。但沖孩子表達(dá)憤怒，是沒(méi)有辦法從根本上解決問(wèn)題的。我們對(duì)孩子表達(dá)的應(yīng)該是需求，而不是憤怒。
對(duì)孩子生氣很容易，但表達(dá)憤怒很難，因?yàn)檎嬲磉_(dá)的是一種需求。在生氣前弄明白是為什么而生氣，自己的內(nèi)在需求是什么，然后再去表達(dá)需求，而不是表達(dá)負(fù)面情緒，去一味地指責(zé)孩子惹你生氣。
3、如何向孩子表達(dá)自己的需求
父母對(duì)孩子想要發(fā)火時(shí)，不如把帶有憤怒的訴求轉(zhuǎn)化成建設(shè)性的行動(dòng)，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的。
4、承認(rèn)自己很生氣
想清楚自己生氣的根本原因，和孩子到底有沒(méi)有關(guān)系。
如果沒(méi)有關(guān)系，就像上文所說(shuō)的，是小花爸爸想休息，孩子玩水本沒(méi)有錯(cuò)，那就別把負(fù)面情緒帶給孩子。孩子們本是快樂(lè)的，跟從ta，會(huì)感染給你快樂(lè);如果讓ta來(lái)跟從你，那么你會(huì)傳染給他不快樂(lè)。
如果是孩子的問(wèn)題，的確是ta做錯(cuò)了，那就要明確地告訴ta自己的情緒，表達(dá)需求，而不是憤怒。明確地告訴孩子，面對(duì)你的行為，我會(huì)有怎樣的感受。
比如，你這樣做媽媽會(huì)傷心，媽媽當(dāng)然很想滿(mǎn)足你，但現(xiàn)在需要休息，你也要照顧媽媽的對(duì)不對(duì)……
5、表達(dá)時(shí)以“我”代替“你”開(kāi)頭
我們常常習(xí)慣于用“你”開(kāi)頭的方式向孩子表達(dá)，此時(shí)我們的姿態(tài)相對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是權(quán)威的，去判斷孩子時(shí)會(huì)忽略了他們的感受。
? 你太不聽(tīng)話(huà)了!你使我生氣了!
? 我有點(diǎn)生你氣了。
? 你做得真棒!
? 我為你驕傲!
試試多用“我”為開(kāi)頭的語(yǔ)句去和孩子交流，也可以教孩子用“我”開(kāi)頭，這樣的交流更能和孩子之間表達(dá)自己的心聲，同時(shí)也傾聽(tīng)了對(duì)方。
用“要做”替代“不要做”
孩子更能接受正面語(yǔ)句，把“你不能……”變成“你可以……”
? 你在人多的時(shí)候不要亂跑
? 你在人多的時(shí)候要抓緊媽媽的手
有時(shí)孩子不聽(tīng)話(huà)，可能是因?yàn)榇笕私o的信息太多，要求這個(gè)要求那個(gè)，還不準(zhǔn)這個(gè)不要那個(gè)，別太高估孩子的邏輯理解能力，用成人的思維方式去要求他們。不如清晰明確地表達(dá)出希望孩子要做的，而不是不要做什么，這樣孩子才能明白行為的導(dǎo)向。
世界上最值得溫柔以待的人，一定是你身邊最親近的人。放低語(yǔ)調(diào)和姿態(tài)的傾訴更容易去喚醒對(duì)方的愛(ài)，哪怕對(duì)方只是個(gè)孩子。
以上就是忍不住對(duì)孩子發(fā)火怎么辦，控制對(duì)孩子發(fā)火的正確方法，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀(guān)點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。