時間：2019-01-28 16:08:11來源：本站整理作者：xl點擊：
日常生活中，寶寶很多壞習慣會影響寶寶的健康，而家長又不多加制止，不利于身心發(fā)展，家長要學會從小培養(yǎng)孩子良好的習慣，那么，影響寶寶健康的壞習慣有哪些呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
作為父母，我們應該注意下面 5 個方面，不要讓這些壞習慣影響了寶寶的健康。
1、嚼口香糖時間過長
口香糖可以清新口氣，但是，很多人一嚼就是好幾個小時，孩子嚼起來也可能會忘記吐。
這樣可能會讓上頜肌肉群變得過于發(fā)達，「瓜子臉」變成了「方臉」，也就是「大腮幫子」。
甚至還有人會造成顳下頜關節(jié)紊亂。很多人大張口的時候，會聽到「克勒」聲，這就是下頜骨的關節(jié)有出現(xiàn)紊亂的可能，嚴重的甚至可能會出現(xiàn)關節(jié)疼痛和運動障礙。
2、 長期低頭
手機讓全世界的人們都成了「低頭族」。要知道，長期低頭玩手機不僅會危害頸椎，還會加速皺紋的產(chǎn)生。還有研究認為，低頭施力會對脂肪有一個反向的牽引，造成皮膚松弛, 導致下頜松弛，也容易產(chǎn)生雙下巴。
不僅如此，還會引起一種低頭含胸的體態(tài)。走到哪里都讓人走路顯得沒精神。
3、單邊咀嚼
很多人喜歡單邊咀嚼，有些是因為習慣，更多的是因為一側(cè)的齲齒，咀嚼疼痛，又懶得治，只好用另一側(cè)咀嚼。
常用的一側(cè)臉部肌肉豐滿;而經(jīng)常不用的那一邊萎縮變小，長此以往，越發(fā)加重，難以挽回。
所以如果有一側(cè)咀嚼的習慣，一定要趕緊改正，如果有一側(cè)的齲齒，更要立刻治療。
4、瞇眼看東西
當我們看不清遠方時，都會出現(xiàn)瞇著眼睛的動作。因為這樣可以拉長咽軸，讓物相更加清晰。
但是，長期瞇著眼睛看東西，眼軸會拉長難以逆轉(zhuǎn)，不僅加重近視度數(shù)，還會讓孩子眼球突出。
如果能看清，誰也不會去瞇眼看，無非就是眼鏡的度數(shù)不合適，或者是孩子有弱勢。如果孩子出現(xiàn)了這樣的情況，一定不能掉以輕心。
5、咬手指咬筆
很多孩子有「咬手指」的習慣。有人認為這是緩解壓力的方式。而且咬的同時能獲得快感。
然而，無論是咬手指、咬筆頭、還是咬嘴唇，長此以往都可能對容貌產(chǎn)生不利影響，也就是所謂的「地包天」。
長期的啃咬，容易引起恒牙期地包天，骨型畸形，面部的下巴特別翹，也就是我們說的「月牙臉」或「鞋拔子臉」。
「地包天」的原因大都是：不正確的人工喂養(yǎng)，口腔不良習慣，乳牙、替牙期局部障礙，習慣性咬上嘴唇、下頜前伸的習慣等。
為了孩子健康著想，如果孩子有這些習慣一定要及時改正。
幼時是培養(yǎng)習慣的最佳時間。幼兒習慣的培養(yǎng)，大多都是靠著父母的示范和引導。孩子就是一塊天然的石頭，是否能雕塑成精美的作品，功夫還在每個家長。
要培養(yǎng)孩子良好的習慣，作為父母首先要自己以身作則，給孩子做好榜樣，對孩子來說，很多行為都是來自于模仿，而家庭成員的行為會有很大的影響，大人不要有雙面標準，對孩子有一個方面的要求，自己是另一方面的要求，這也會成為孩子借口的理由。
對于培養(yǎng)孩子良好的習慣，家長要多點耐心，對于健康和原則方面的問題，一定要有堅決的態(tài)度，給孩子講明其中的利害關系，以通俗的語言講述，畢竟太成熟的話語，孩子，可能會聽不懂。
最重要的是，當孩子發(fā)生以下幾種壞習慣時，家長一定要及時糾正。
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