時間:2018-07-02 11:25:52來源:本站整理作者:xmd點擊:
距離小暑節氣不到一周了,這個月7號就迎來了小暑,所謂“小暑大暑,上蒸下煮”。一年之中最熱的階段要來臨,小暑節氣過后的節氣就是大暑哦,親們一定要注意降暑防曬。

大暑節氣。
大暑時,太陽位于黃經120°,此時天氣炎熱,正值三伏天的中伏附近,是一年之中氣溫最高的一段時間,日常需要做好避暑工作。
《月令七十二候集解》中說:“大暑,六月中。暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。”

天氣有點小熱。暑表示熱,小暑就是小熱。
小暑的前一個節氣是夏至,夏至日是一年中最特殊的一天,這一天晝長夜短,從這天開始白晝時間長、夜晚時間少,太陽照射時間長,近地面吸收熱量久,到了小暑節氣時,整體溫度是小熱狀態的。

蓮藕 一直以來,民間素有小暑吃藕的習俗。藕脆而微甜,可生食也可做菜。生藕具有清熱生津、涼血散瘀、補脾開胃的功效;
熟藕能益胃健脾、養血補益、生肌止瀉。暑天吃藕還有安神和助眠的作用。
黃鱔 民間素有小暑黃鱔賽人參之說。夏季的黃鱔最為肥美。中醫認為鱔魚味甘、性溫,有補虛損、除風濕、強筋骨的作用。
是病后體虛、身體羸弱、營養不良者的上好滋補品。而夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節炎等疾病的緩解期,根據冬病夏補的說法,小暑時節最宜吃黃鱔進補。
黃瓜茄子 清熱利水、解毒消腫、生津止渴。 民間有俗語“六月熱得哭,黃瓜茄子來解暑”,涼拌黃瓜、茄子是川人小暑時節的最愛。
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