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孩子在學校不自信怎么辦，孩子學校不自信家長都會很煩惱，那么孩子不自信怎么培養他的自信心呢，八寶網小編就來說說吧。

孩子不自信怎么辦?

家長困惑：孩子總是特別不自信，上課不敢舉手，不敢回答問題。有的孩子甚至在和小朋友一起玩的時候，一旦遇到挑戰性的活動，就會退縮，總說自己不行。面對這樣的孩子，家長應該如何有效地幫助他們去建立自信呢?

找到孩子不自信的原因

孩子不自信地原因有很多種：

個性的原因。孩子天生羞澀、敏感、自尊心強，過度關注別人的目光，也許一句話、一個眼神都可能給他帶來傷害，比如因為在公眾場合說了一句不被大家看好的話遭到了質疑和嘲笑，從而膽小不自信起來。

家長愛給孩子消極的心理暗示，貼負面標簽造成的。比如經常當面說孩子膽小不自信。事實上小孩子的自我認知能力發展還不夠完善，自我評價能力較弱，父母經常怎么評價，他就認為自己是個什么樣的人，你總說他膽小不自信，他就真的朝膽小不自信發展。

父母不接納孩子的獨立個性，喜歡拿自己孩子的缺點和別人家孩子的優點比而造成的。比如，父母經常說：你看人家的數學特別好，你怎么那么笨呢?人家英語說的特別溜，你怎么就學不會?真讓人失望。長此以往，孩子就會覺得：我在你們眼里什么都不好，什么都不如別人，于是不自信起來。

不恰當的教養方式造成的，比如有些父母很強勢，采取強制、高壓式專制教育，對孩子缺少尊重。還有些父母對孩子的期望，和孩子現有的能力水平嚴重不匹配。父母經常對孩子提出過高的要求，使孩子拼了勁也難以達到父母的目標。比如孩子剛剛上大班，他就希望孩子學會一年級的所有課程，這種不合理的高期望值讓孩子感覺永遠沒能力達到父母的要求，所以就越來越自卑，甚至破罐子破摔。還有些父母對孩子太溺愛，包辦代替太多，導致孩子產生依賴心理，失去了獨立性，從而不自信。

孩子認知發展的表現。比如孩子在7歲左右思維進入了具體運算的階段，自我意識增強，對事情的結果有了預估的能力，當他感覺自己沒有充分的把握完成一件事的時候，他寧愿放棄不做也不去挑戰困難。但是很多父母不懂孩子的成長特點，他往往會錯誤地評價孩子，說孩子膽小不自信。

6招有效幫助孩子建立自信

案例分享：

朋友的女兒在小學二年級的時候開始學習游泳。剛開始孩子很開心，很感興趣。可是過了沒幾天卻突然不想學了。媽媽不得不用各種威逼利誘的方法讓孩子堅持學下去。可是令他沒想到的是，一到該去學游泳的時候，孩子就生病了，不是出現頭疼惡心，就是肚子痛。媽媽沒辦法，帶孩子到處去看病，可檢查結果都很正常，無奈之下孩子的游泳課也停了。(因心理原因造成病理性表現)

經過一段時間的修養之后，孩子病癥全無，身體恢復了健康，媽媽再次提出去上游泳課，沒想到女兒竟然病癥重現，和上次表現得一模一樣，這個時候我的朋友才恍然大悟。女兒的病很可能是對游泳課產生了恐懼引起的。她在和女兒進行了溝通之后，果然驗證了自己的想法是對的。原來女兒在上游泳課的時候遇到了困難，教練總說她這個動作不好，那個姿勢不對，孩子受到了挫折，心里很不高興，漸漸地對學習游泳失去了興趣，他害怕挨批評，就不敢去上課了。(尋找現根本原因)

幸好的是我那位朋友很有教育智慧，她為了幫助女兒重新建立起自信，決定了和女兒一起去學習游泳。有媽媽陪著，孩子膽子大起來了。在學習游泳的過程中，媽媽不怕把自己笨拙的姿態展示給女兒看，還故意向女兒請教。孩子可高興了，她想原來這么能干的媽媽也有不會的事情呀，我游泳雖然不是最棒的，但是還可以當媽媽的教練，他感覺很自豪，遇到困難也不怕了，一副很自信的樣子，在眾人面前游來游去，真像一條快樂的美人魚。(身體力行，做孩子地榜樣)

你們看，有愛的陪伴，智慧的激勵，和孩子一起克服困難，是幫孩子建立自信的好策略吧!

其實，只要父母能夠做到以下幾點，都能有效地幫助孩子建立自信。

賞識孩子，得到激勵和贊揚的孩子更自信;

接納孩子，接納孩子的缺點，發現孩子的優勢，在優勢里行走的孩子更自信;

尊重孩子，被尊重的孩子更有自信，自尊者自重、自律而自信;

寬容孩子，在寬容中長大的孩子更有一顆強大的內心，內心強大才更自信;

允許孩子失敗，告訴孩子失敗也是一種選擇方式，一種成長機會，敢于向困難挑戰的孩子更自信;

讓孩子多讀書，愛讀書的孩子知識面廣，有了知識，就會有更多的解決問題的辦法，做起事來就更高效，從而更加自信。

幫助孩子自信的方法有很多，要根據孩子的實際情況，靈活而智慧地采取恰當的方法。