時間：2018-05-02 18:30:55來源：本站整理作者：wsl點擊：
大多數的孩子都會有一點拖拉，這也是很多媽媽很愁的事情，不過怎么改變孩子拖拉的情況呢，八寶網小編就來說說吧。
通俗的說，時間管理就是在事先規劃的基礎上，借助一些技巧、方法、工具高效利用時間，最終達到預期的目標。仔細揣摩時間管理的概念不難得出，時間管理的三大步驟是：第一，事先做好規劃;第二，運用適宜的技巧、方法以及工具來高效利用時間;第三，達到預期目標。因此，爸爸媽媽們可以將這三個步驟視為三個環節，同時在每個環節運用一些小技巧、小方法、小工具來使孩子學會時間管理，最后你會發現孩子寫作業磨蹭的問題會有所改善。
1事先規劃環節
(1)降低心理預期，不要以自己的速度衡量孩子的速度，不要將急躁情緒傳給孩子。
(2)指導孩子回顧作業量、作業類型、作業難度，設法使孩子對完成作業的總時間做出準確預估，教會孩子寫作業前準備好需要的文具，同時保證這些文具能用到寫作業。如此有助于孩子做好心理準備，避免孩子在完成作業的過程中因為削鉛筆、找長尺而無法集中注意力。
(3)教會孩子事先想好完成各科作業的先后順序，從而保證孩子在一段時間內專心完成一個學科的作業，防止孩子寫數學作業、一會寫語文作業，半個小時后一個學習任務都沒有完成的情況，這種情況會加重孩子的挫敗感，對完成作業所需時間和總體難度形成錯誤認識。
(4)家長要連續記錄孩子對完成全部作業所做的時間預估，便于引導孩子分析自己在預估時間方面取得的進步或者失誤。與此同時，家長要連續記錄并指出孩子事先規劃的寫作業過程和實際過程的出入，從而引導孩子及時反省自己在規劃中的不足。
2運用技巧、方法、工具高效利用時間的環節
(1)帶領孩子購買自己喜歡的鬧鐘，教會孩子認識鬧鐘時間以及正確定鬧鐘，慢慢引導孩子獨自調好寫作業的時間，鬧鐘提醒后馬上行動。
(2)根據孩子預估完成作業所需的時間提醒孩子，如時間過去一半時提醒孩子，時間剩余十分鐘時提醒孩子，時間剩余五分鐘時提醒孩子，家長也可以借助限時沙漏讓孩子直觀看到時間的流逝。
(3)給孩子設立時間限制，如根據孩子當天的作業量跟孩子共同約定完成時限，約定時間內完成則對孩子實施他們期望的獎勵，約定時間內未完成則耐心引導孩子分析問題。
(4)嚴禁家長要求孩子在很長時間內一直寫作業，迫使孩子“連軸轉”。家長應與孩子共同商定寫作業的休息時間以及休息方式，一般建議孩子學習30分鐘休息10分鐘，這樣能減少孩子因學習時間過長而心不在焉、對寫作業產生排斥心理。如果孩子在30分鐘的學習時間內偷懶，家長應輕輕敲桌子、不過多批評;如果孩子完成情況良好，家長應及時肯定和鼓勵。
3達成目標的環節
(1)當孩子達成目標后，家長應當及時給予表揚，肯定孩子在完成作業的過程取得的進步。在孩子獲得成就感之后，家長應引導孩子總結寫作業時間變短的原因，使孩子深刻認識到時間管理的好處，如增加了自己自由玩耍的時間、獲得了爸爸媽媽的夸贊等。
(2)如果孩子沒有達成目標，爸爸媽媽們一定要避免使用說教、責備、大罵、恐嚇等手段，這些手段的短期效果可能不錯，但會增加孩子對寫作業的心理負擔，長此以往就會出現越催越慢、排斥寫作業的惡性循環。面對這種情況，家長應當先消化自己的消極情緒，站在孩子的角度，與孩子共同分析寫作業耗費時間長的原因(如孩子高估自己完成大難度作業的能力、寫作業過程中削鉛筆花費很多時間、孩子對某個學科的學習內容不感興趣等)，當家長從孩子口中知道具體原因后，應引導孩子思考哪些問題下次可以避免以及避免的具體方法，從而幫助孩子更快地達到目標，最終解決孩子寫作業磨蹭的問題。
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