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時(shí)間：2018-04-19 20:21:46來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子喜歡光腳怎么辦，孩子喜歡打赤腳到處跑，不少老人對(duì)孩子的這個(gè)習(xí)慣真的是一點(diǎn)都不放心啊，看著孩子到處跑，心都快跑到嗓子眼了，不過(guò)孩子喜歡光腳怎么辦呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
寶寶光腳有哪些好處!
1促進(jìn)大腦神經(jīng)感官發(fā)育醫(yī)學(xué)研究表明：人體的腳部有著非常多的神經(jīng)末梢，小寶寶光腳走路，TA能通過(guò)小腳來(lái)感受和探索這個(gè)世界：冷的、熱的、平的、不平的。這樣可以刺激腳底部神經(jīng)發(fā)育，而且可以讓大腦和感官建立更好的聯(lián)系，從而促進(jìn)大腦和感官的發(fā)育，寶寶的協(xié)調(diào)能力會(huì)更好，也會(huì)更聰明。
2利于學(xué)走路光腳走路，可以讓寶寶更好地感知地面，而且雙腳可以對(duì)不同材質(zhì)、不同軟硬的東西以及高低變化及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。這一系列對(duì)腦部形成觸覺(jué)刺激，有利于開發(fā)寶寶的觸覺(jué)。腳部觸覺(jué)如果沒(méi)有很好開發(fā)，導(dǎo)致的結(jié)果就是有些人成年后走路會(huì)容易摔倒或者絆倒。
3增強(qiáng)體質(zhì)光腳走路的寶寶，有利于足部的血液循環(huán)，赤腳慢跑更能提高抵抗力和耐寒力。解放軍304 醫(yī)院兒科專家余素明醫(yī)生建議讓孩子適當(dāng)光腳跑跑，有益成長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)槟_底穴位的經(jīng)脈和全身的反應(yīng)相連，光腳跑會(huì)對(duì)腳底穴位進(jìn)行按摩，進(jìn)而可以提高免疫力 、刺激神經(jīng)的發(fā)育 、促進(jìn)新陳代謝。
4有利于雙腳發(fā)育 光腳時(shí)，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，腳型就可以得到更自然的生長(zhǎng)和發(fā)育，而且，腳底板與地面充分接觸，以及不斷地做抓地面這個(gè)動(dòng)作，可以強(qiáng)健寶寶的足弓，鍛煉寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性，能夠有效降低將來(lái)患扁平足的概率。那走路姿勢(shì)漂亮了，也不容易X型腿、O型腿啦。
新生兒、早產(chǎn)兒不能光腳
新生兒、早產(chǎn)兒的體溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全發(fā)育良好，加上自身產(chǎn)熱不足，體表溫度又容易散發(fā)，所以需要爸媽們注意給寶寶保暖。因此，穿個(gè)襪子可以起到一定保暖的作用。當(dāng)然，如果襁褓把腳包裹好了，或者在溫箱里面，不穿襪子也無(wú)妨。
溫度太低的空調(diào)房不能光腳
對(duì)于家有小寶寶的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，絕對(duì)不可以將空調(diào)的溫度開的太低，更不能對(duì)著寶寶直吹，否則很容易讓寶寶著涼。
帶寶寶去有空調(diào)的場(chǎng)所而自己又不可掌控溫度時(shí)，給寶寶穿個(gè)襪子，尤其是在開有空調(diào)的房間睡覺(jué)時(shí)，最好給寶穿上襪子。
外出玩耍一定要穿鞋襪
初期寶寶學(xué)步時(shí)光腳走路才是最舒服健康的(當(dāng)然這是要在家里可以保證環(huán)境干凈、舒適、安全的情況下)。當(dāng)寶寶雙腳掌能夠輕松著地，就需要給孩子穿鞋了。其目的不是因?yàn)榕轮鴽?，而是為了讓Ta站立時(shí)雙腳能夠保持正常姿勢(shì)。光腳站立和穿鞋站立的姿勢(shì)有所不同。
另外，帶寶寶外出玩耍時(shí)一定要穿鞋襪，同樣也不是為了保暖，而是要避免寶寶腳丫受到塵土、細(xì)菌、石子等東西的“侵襲”。所以穿鞋襪的目的是為了保護(hù)寶寶的小腳，如果可以保證環(huán)境是安全且衛(wèi)生的，那么寶寶光腳也無(wú)妨。
其他不建議光腳的情況
有的寶寶討厭不穿襪子，光腳覺(jué)得很不適應(yīng)，這時(shí)，父母也不必強(qiáng)求寶寶非得光腳。
寶寶腳上有傷口，或者身體虛弱，地面溫度太低、鞋不跟腳等情況，父母可酌情判斷是否需要穿襪子。
光腳的好處這么多，但是長(zhǎng)時(shí)間穿著襪子鞋子，不愿意光腳走路可咋辦呢?也許咱們寶寶的小腳丫只是有一點(diǎn)點(diǎn)小敏感，別急著馬上讓寶寶光腳在地上走，先鼓勵(lì)寶寶踩在床上或沙發(fā)上。
給寶寶腳部進(jìn)行撫觸
是撫觸不是按摩，腳部輪廓撫觸可以幫助寶寶更好地認(rèn)識(shí)自己腳丫子的形狀，以便他們?cè)谖磥?lái)的運(yùn)動(dòng)中根據(jù)情況確定重心落在哪里。如果寶寶不能準(zhǔn)確地判定腳部重心，就比較容易出現(xiàn)向內(nèi)側(cè)傾斜或向外側(cè)傾斜等。
給寶寶的小腳丫進(jìn)行撫觸，注意從溫柔刺激開始，慢慢增強(qiáng)刺激。如開始先用柔軟的毛巾、慢慢到按摩球、最后到粗糙的砂布等。
進(jìn)行腳部小游戲
用腳丫去踩踩軟綿綿的棉花、松軟的沙土、堅(jiān)硬的石頭、圓圓的皮球、懸空的木梯子等。這些體驗(yàn)將幫助我們?cè)谖磥?lái)的成長(zhǎng)中，通過(guò)感知快速判斷我們腳踩下去的力度、距離等，才不至于用力過(guò)猛或踩空了。
光腳示范給寶寶看
永遠(yuǎn)別低估了示范的作用，1-2歲的寶寶模仿能力超強(qiáng)，你先做個(gè)赤腳爸媽吧!
1、讓寶寶光腳的時(shí)候，我們要注意地面環(huán)境是否安全是否有硌腳的小障礙物，光腳走路腳臟了要及時(shí)清洗，還有要時(shí)刻檢查寶寶腳丫有沒(méi)有汗液，要保持干燥，避免滑倒;
2、新生兒和早產(chǎn)兒，他們的體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，自身產(chǎn)熱不足，體表散熱面積又大，需要注意保暖，所以還是要穿好襪子保暖;
3、對(duì)于真的在生病的寶寶或者病后初愈體質(zhì)較差的寶寶，也應(yīng)該給Ta們穿好襪子，但是奶爸覺(jué)得不用太厚;
4、對(duì)于之前都穿襪子，但是想要讓TA嘗試光腳走路的寶寶，奶爸建議也不要一次性就給脫了，可以采用循序漸進(jìn)的方式，一天比一天穿得薄，或者一天一天慢慢增加光腳的時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
5、寶寶光腳的時(shí)候，鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)少靜坐，只要腳部活動(dòng)起來(lái)血液循環(huán)就會(huì)比較好，就不會(huì)出現(xiàn)腳丫子冰涼的現(xiàn)象。室內(nèi)溫度控制在20度左右，一般都可以光腳。
說(shuō)了光腳有這么多好處，爸爸媽媽們可以和老人們科普光腳走路的好處啦。隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，把家里地板打掃干凈，讓孩子光著腳"撒撒野"是一件很開心的事情。如果在室外，只要環(huán)境舒適安全，如果孩子想光腳你也就準(zhǔn)了吧，別讓孩子親近大自然都成為一種奢侈。
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