時間：2018-03-30 16:34:11來源：本站整理作者：xmd點擊：
對于孩子賴床，各位寶媽是不是深有感觸呢，特別是喜歡賴床的孩子，每天叫醒孩子簡直就是一項重大工程，孩子早上起床喜歡賴床怎么辦？叫醒寶寶起床有哪些方法，孩子喜歡賴床怎么立規矩。
幫助孩子養成提前一晚整理東西的習慣，跟孩子一起把需要帶的東西裝進小書包，根據天氣預報選擇好第二天要穿的衣服，將起床后收拾東西的時間壓縮的最短。
如果知道孩子會賴床，可以提前5~10分鐘叫孩子起床，對于晚上獨自睡覺的孩子來說，早晨起床時特別需要和媽媽相處一會兒，留出這樣一段時間給孩子緩沖、抱一抱他們、跟他們說一會兒話，可以幫助他們大大提高接下來的注意力。
準備誘人的早餐：一份色香味俱全的早餐擺在寶寶面前，會轉移寶寶繼續入睡的注意力，讓寶寶主動起身。
拉開厚重的窗簾打開燈：當清晨一縷溫暖的陽光照到房間里，寶寶的瞌睡蟲很快會被趕走，孩子自然而然就會醒了。
就起床問題開一個小小的家庭會議，和孩子商定就寢、起床時間，問問孩子喜歡什么樣的叫醒方式，如果不遵守制定的規則會有怎樣的懲罰，提高孩子的參與感和責任感，讓他們知道自己在起床這件事上并不是被動承受，而是事件的主人公。
以身作則提前起床：父母起床后，先把自己的事情解決好，在時間充裕的條件下，叫醒孩子的工作也會有條不紊地進行起來。
想要孩子早晨按時起床，就要讓他們晚上按時就寢。在睡前不要讓孩子看電視或是瘋玩，家長可以給孩子講睡前故事，但是故事的數量要約定好，否則一個又一個故事讓孩子興奮了，反而本末倒置。
灌輸孩子責任感培養興趣：讓他知道上幼兒園是他的一種責任，就像家長要上班，哥哥姐姐們要上學是一樣的，然后孩子會在每天早上自己醒來。孩子把上學當成喜歡做的事情，那他每天都會期待上學而不會賴床了。
如果孩子賴床，家長既不要拉拽，也不要對他們搖頭、拍臉，活動孩子的手腕和腳腕是比較有益和有效的。
家長可以邊輕輕地叫孩子，邊旋轉孩子手腕，先向內旋轉10次，再向外旋轉10次，然后換另一只手腕，內外各旋轉10次，接著分別按相同的方向與次數旋轉雙腳。
旋轉關節部位可使血液循環順暢，幫助孩子的頭腦自然清醒。夏秋季早上不易著涼的季節里，輕輕地按摩孩子的脊椎兩邊，也容易讓孩子輕松覺醒；不過要注意：冬天要注意保溫，不太適宜按摩脊椎兩邊。
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