時(shí)間：2018-01-04 19:27:59來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
雖說(shuō)現(xiàn)在是各地在下雪，但是天空中飄下來(lái)的雪未必是干凈的，因?yàn)樘沼徐F霾。那么霧霾對(duì)我們生活有多大的影響呢，孩子為什么最容易受到霧霾的傷害呢，八寶網(wǎng)小編為大家來(lái)具體的詳細(xì)講講吧。
1.鼻毛不夠濃密，不能有效過(guò)濾。
2.呼吸頻率快，吸入量更大。
3.肺部發(fā)育不成熟，有害物質(zhì)傷害更嚴(yán)重。
霧霾中含有對(duì)人體有害的細(xì)顆粒、有毒物質(zhì)達(dá) 20 多種，包括酸、堿、鹽、胺、酚，以及塵埃、花粉、螨蟲、流感病毒、結(jié)核桿菌、肺炎球菌等。
1.關(guān)注每日的PM2.5數(shù)值
PM2.5>50，孩子宜考慮戴口罩，有哮喘病史的孩子尤其注意;
PM2.5>100，宜減少孩子外出活動(dòng)量，不要讓孩子做騎車、跑步、跳躍等戶外運(yùn)動(dòng);
PM2.5>200，孩子最好選擇室內(nèi)活動(dòng)，外出時(shí)間盡量縮短。
2.選擇適宜的口罩
3歲以下孩子不建議戴口罩。低月齡孩子肺部力量比成人要弱很多，戴口罩是一件危險(xiǎn)行為，易發(fā)生窒息。再加上正規(guī)口罩多為3歲以上孩子設(shè)計(jì)，3歲以下孩子戴這樣的口罩，臉部間隙較大，不容易起到過(guò)濾作用。
3歲以上孩子戴口罩注意事項(xiàng)：
選擇正規(guī)的口罩產(chǎn)品。不要看到PM2.5或者N95這些字樣就馬上購(gòu)買，不要盲目聽(tīng)信銷售人員吹噓，只要在產(chǎn)品說(shuō)明上沒(méi)有測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)和結(jié)果，就只是普通的醫(yī)用口罩。
選擇兒童專用口罩。一些賣家會(huì)強(qiáng)調(diào)，口罩對(duì)成人和兒童來(lái)說(shuō)可以通用，可事實(shí)上，兒童與成人的口罩設(shè)計(jì)在尺寸還有材質(zhì)等方面存在較大差異。兒童使用不合適的口罩沒(méi)有防護(hù)作用。
防霾貼合一個(gè)都不能少。防霾口罩除了能較好的過(guò)濾，完美的貼緊臉部也是很重要的。假如口罩和臉部之間有空隙，霧霾還是會(huì)暢通無(wú)阻的進(jìn)入鼻腔，口罩就毫無(wú)作用。
去年我國(guó)頒布了最新標(biāo)準(zhǔn)，分別以A、B、C、D不同口罩等級(jí)對(duì)應(yīng)空氣污染指數(shù)。
3.護(hù)理鼻腔
呼吸主要靠鼻子進(jìn)行，保護(hù)寶寶呼吸道的第一步，就是護(hù)理好寶寶的鼻腔。
外出回家后，準(zhǔn)備一小支生理鹽水(醫(yī)院輸液時(shí)使用的滅菌生理性氯化鈉)，用滅菌的小滴管吸出來(lái)，滴一滴到寶寶的鼻孔。
或者用噴霧的噴頭把鹽水噴進(jìn)寶寶鼻孔里，也可以把生理鹽水滴到滅菌棉棒上，再小心地塞進(jìn)寶寶的鼻孔，浸潤(rùn)鼻腔，這些方法可以幫助寶寶保持鼻孔的滋潤(rùn)和清潔。
4.合理飲食
霧霾天宜多喝水，防止呼吸道粘膜受損，寶寶可以多喝牛奶，多吃海產(chǎn)品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收。
多吃富含維生素的水果和蔬菜，例如梨、枇杷、橙子和橘子等清肺化痰食品，銀耳和胡蘿卜等食物都能有不錯(cuò)的抗粉塵功效。
5.其他注意事項(xiàng)
提高室內(nèi)相對(duì)濕度。室內(nèi)濕度保持下40%左右，一定的濕度使漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面。
注意個(gè)人衛(wèi)生。無(wú)論是成人還是孩子，霧霾天從外面回來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌 膚，使用溫水可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。
注意房間通風(fēng)的時(shí)間。很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)。可在霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開窗通風(fēng)。
我國(guó)要想實(shí)現(xiàn) WHO 提出的 PM2.5 低于 10 的標(biāo)準(zhǔn)，還有很長(zhǎng)的路要走。我國(guó)城市居民在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，都將生活在空氣污染的環(huán)境中。
因此關(guān)注霧霾污染，提高霧霾環(huán)境中自我保護(hù)能力，降低霧霾天氣給孩子帶來(lái)的危害是我們每一個(gè)父母的必修課!
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