時間：2022-02-25 15:09:18來源：本站整理作者：xl點擊：
邊緣型人格是一種人格障礙，他們很容易情緒化，也害怕被拋棄，有時候會做出一些極端事情，那么，如何判斷對方是不是邊緣型人格？怎么和這類人相處？下面八寶網小編就帶來介紹。
判斷對方是不是屬于邊緣型人格，看以下三點：
a.交朋不挑
他們可能在工作很優秀，但是心理邊界很混亂。無論是與人交往還是自我管理都是一筆糊涂賬。
b.擅長情緒控制
他們經常情緒不穩定，煩燥不安、易怒或焦慮，甚至反復與他人發生肢體沖突。情緒可能在數小時之內上下起伏，目的只有一個：操縱對方。
有這樣的家人，你一定會被這種陰晴不定搞得心力交瘁。
他們也經常為避免遭到真正的或想象出的遺棄而瘋狂地努力，被遺棄的恐懼會完全淹沒他們，從而產生種種瘋狂的舉動——控制他人的人身自由，傷害對方身體或者自我傷害，跑到對方的單位或者父母家去威脅。
c.過度美化和過度貶低
你如果滿足他的需求，你就是天使，反之你就是魔鬼。
關系一旦出現問題，他就極端地將關系結束。所以人際關系總是緊張而不穩定。
他們很容易把自己看成受害者，以搏取他人的同情和關注。
由于他的表現非常得體，接觸不深的人很容易相信他，站在他這一邊。
所以，當這樣的人的伴侶找人訴苦時，很難得到理解和支持。
這就直接導致某些自尊水平較低的邊緣型人親屬，陷入了更深的自責。
1.維持自己對現實的感受
不要認為接受他們不合理的要求和責難，就是在幫助他們，不管對方說什么，都要維持自己對現實的感受，讓他們知道你的底線，為自己的情緒和行為負責
2.穩定而又溫和的個性
通常來說，邊緣性人格障礙的人，需要有一個穩定的人來幫助恢復情緒的穩定，如果你自我評估發現自己是一個穩定而又溫和的個性的人，有可能你可以幫助她度過情緒起伏期
3.在爭論中不要反擊
邊緣者的發怒、指責都是想要你替他們感受痛苦，如果你試圖反擊就會按他們設想的那樣發展。這時，你需要不帶爭論地回應：我們都沒有錯，只是看法不同而已，可以等我們都冷靜下來再談.
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