時間：2021-11-23 13:17:08來源：本站整理作者：xl點擊：
一說起社恐，很多人感覺深有體會，有調查數據顯示，超八成受訪大學生認為自己有社恐，關于社恐的原因也不同，那么，為什么感覺社恐越來越多？下面八寶網小編就帶來介紹。
近日，一項面向全國大學生開展的問卷調查結果顯示，80.22%受訪大學生表示自己存在輕微“社恐”;6.90%受訪大學生表示自己有比較嚴重的“社恐”;0.64%受訪大學生表示自己有嚴重的“社恐”，被醫學上確診為社交恐懼癥。12.24%受訪大學生表示自己完全不“社恐”，稱自己是“社牛本人”。調查發現，受訪大學生在人多的場合說話時，和陌生人交流時，在找別人幫忙時更容易“社恐”。
大學生在什么樣的場景下更容易“社恐”?中青校媒調查發現，53.66%的受訪大學生表示是在人多的場合說話時;52.11%表示在社交場合;45.94%表示和陌生人交流時;43.17%表示是找別人幫忙的時候;41.15%表示在剛到一個新的環境時;另有33.29%受訪大學生表示，當自己在路上碰到認識的人，會想假裝沒看到。
大學生會因為什么原因感到“社恐”呢？中請校媒調查發現，69.86%受訪大學生因害怕場面變得尷尬而“社恐”；52.65%受訪大學生表示因為害怕自己說錯話；51.48%受訪大學生表示因為害怕別人覺得自己不夠好；47.84%受訪大學生表示因為害怕自己不合群或者無法融入集體；43.00%受訪大學生表示害怕別人批評或者拒絕自己；35.85%受訪大學生表示擔心別人關注自己，會覺得不自在；16.10%受訪大學生表示擔心別人夸獎自己，會覺得不自在。
這可能就要從現代社交壓力說起。
以前的人，一生可能只去幾個地方，一生只見幾十個人。而現在的生活里，這些只需要一周甚至只要一天。更可怕的是，科技讓溝通變得原來越快。
這些突然闖進生活的人和事，都是無聲的壓力，讓人莫名對社交產生焦慮和排斥。
實際上，在心理學上，只要這些行為沒有嚴重影響到生活，就不稱之為病。每個人都會有社交焦慮，只是程度不同而已。但越來越多人表達自己是社恐未必是壞事，這也是一種情緒表達，說明現代年輕人更尊重自己的內在需求。
社恐越來越多，可能不是人「病」了，而是這個時代「病」了。
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