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時(shí)間：2021-09-03 14:46:28來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：

這幾天很多家長(zhǎng)送小盆友上幼兒園，在幼兒園門口會(huì)上演各種“哭鬧”大戰(zhàn)，但也有些小朋友十分安靜，沒有分離焦慮的孩子正常嗎？如何讓孩子學(xué)會(huì)離別？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

沒有分離焦慮的孩子正常嗎如何讓孩子學(xué)會(huì)離別

沒有分離焦慮的孩子正常嗎

首先要知道，我們每個(gè)孩子都不一樣，而且每位養(yǎng)育人的性格、孩子與父母的相處模式、父母與孩子分離時(shí)的處理方法等等也各有不同，因此每個(gè)孩子所產(chǎn)生的分離焦慮也是有差異的。

但我們更需要注意的是，孩子究竟是分離焦慮的程度比較低，還是有分離焦慮但沒有表達(dá)出來。

如果孩子本身比較容易適應(yīng)新環(huán)境、情緒體驗(yàn)較為平和，一直以來在經(jīng)歷和父母分離時(shí)都比較順利，沒有太過于明顯的焦慮情緒，那我們可以認(rèn)為孩子的分離焦慮程度比較低，則無需擔(dān)心。

沒有分離焦慮的孩子正常嗎如何讓孩子學(xué)會(huì)離別

但如果孩子本身存在分離焦慮，只是不以哭鬧、糾纏來表達(dá)，這也會(huì)誤以為孩子不存在分離焦慮情緒。

而這些孩子往往會(huì)出現(xiàn)一些以前沒有過的行為：吃手指、啃咬指甲、把頭發(fā)、容易發(fā)脾氣、膽小退縮、不愿參加集體生活等，甚至強(qiáng)烈抵抗入園，那實(shí)際是孩子以其他方式來表達(dá)自己的分離焦慮情緒罷了。

這時(shí)候我們需要考慮以下原因：

孩子是否既往在家中也是不善于、不敢或不被允許表達(dá)自己的情緒;

孩子因?yàn)楹透改阜蛛x時(shí)哭鬧而受到過批評(píng)、指責(zé)或者恐嚇以至于不敢表達(dá);

孩子的情緒總是不被理解和回應(yīng)，所以使用更強(qiáng)烈的表現(xiàn)來引起大人重視。

另外，應(yīng)對(duì)上述問題時(shí)，不要只關(guān)注于去糾正“不良行為”，更要去嘗試?yán)斫夂⒆拥那榫w，在日常中多對(duì)孩子的情緒進(jìn)行直接的反饋，鼓勵(lì)他進(jìn)行表達(dá)。

如何讓孩子學(xué)會(huì)離別

1、重視孩子的情緒

首先接受并理解孩子的情緒，對(duì)孩子抱有同理心。家長(zhǎng)要認(rèn)可并接受孩子的情緒，告訴孩子他的情緒是很正常的，每個(gè)人都可以有自己不同的情緒。有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子哭哭啼啼是一件讓人丟臉的事，甚至?xí)肛?zé)孩子，威脅孩子停止哭泣的行為，這樣只會(huì)讓孩子更不知所措。

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2、轉(zhuǎn)移注意力

其次引導(dǎo)孩子做平日喜歡做的事，以轉(zhuǎn)移注意力。不能讓孩子一直沉浸在難過的情緒中，發(fā)泄過后，家長(zhǎng)要幫助孩子從不好的情緒中緩解過來。長(zhǎng)時(shí)間的難過，于孩子身心無益。可以讓孩子看些趣味性強(qiáng)的書，畫畫，做運(yùn)動(dòng)，找伙伴玩等。當(dāng)孩子有事情做了，自然沒時(shí)間和心思來想離別的事了。

3、每天和孩子認(rèn)真告別

如果家長(zhǎng)每天都能習(xí)慣和孩子暫時(shí)分別，并且每次都提前告訴孩子一天的安排，生孩子的心理有一個(gè)準(zhǔn)備。千萬不要嘗試著偷偷溜走，再不被告知的情況下突然消失，會(huì)讓孩子不安的情緒更加嚴(yán)重。

4、平常多關(guān)注孩子

如果孩子到陌生的環(huán)境中出現(xiàn)了惶恐不安的情況，那么大多數(shù)原因在于家長(zhǎng)沒有給孩子建立起充足的安全感。所以在平常的生活里，多多關(guān)注孩子，并且和孩子進(jìn)行及時(shí)的互動(dòng)，這樣能夠大大提升孩子的安全感。安全感充足的孩子，很少會(huì)有分離焦慮的出現(xiàn)。

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