時(shí)間：2021-08-18 09:51:46來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
現(xiàn)在很多孩子小時(shí)候就開始玩手機(jī)，看平板，有的甚至是已經(jīng)上癮，但沉迷電子產(chǎn)品不但不利于視力，更是會(huì)對(duì)身體健康造成影響。那么怎樣防止孩子變成電子產(chǎn)品控？你覺得孩子可以玩電子產(chǎn)品嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
從根源上，大人要以身作則做個(gè)好榜樣，和寶寶一起控制對(duì)電子產(chǎn)品的使用。不能一邊控制孩子不玩手機(jī)，一邊又在孩子身邊自己看手機(jī)。
即使是媽媽在陪孩子玩耍，爸爸在旁邊玩手機(jī)也不行，應(yīng)該讓孩子知道，電子產(chǎn)品是用來處理工作而不是用來玩的。在時(shí)間上的控制，最好每天別超過半個(gè)小時(shí)，看電子產(chǎn)品時(shí)端正坐姿，不要趴著或癱在沙發(fā)上。
家長給孩子更多的陪伴，其實(shí)孩子并不是沉迷電視或手機(jī)游戲，只是家長沒有給孩子找到更好玩更值得投注精力的事情，一旦有更喜歡的東西孩子就會(huì)將注意力從電視/手機(jī)上轉(zhuǎn)出來。
另外，家長多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，戶外活動(dòng)是唯一全球公認(rèn)可以預(yù)防近視的最有效的方法。每天至少1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，能夠2~3小時(shí)更好。
具體建議：
1. 盡可能不要讓2歲以下的孩子看電視或者使用手機(jī)看視頻/游戲，如實(shí)在必須這樣的話，也盡量縮短時(shí)間，不推薦2歲以下孩子看任何電子媒體。(現(xiàn)在，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)修訂為18個(gè)月)
2. 如果父母實(shí)在抽不開身來陪孩子玩，也盡可能不要打開電視，而應(yīng)該在能監(jiān)看到的情況下，讓孩子自己玩玩具。比如說，母親需要做飯的時(shí)候，可以讓孩子在附近的地板上玩適合年齡的玩具。
3. 不要在孩子的臥室放任何熒屏，包括電視，計(jì)算機(jī)，平板電腦等。
4. 要記住，即便不給孩子看，自己在陪孩子玩的時(shí)候邊看電視或者手機(jī)也是對(duì)孩子不利的。
5. 就餐的時(shí)候，不要開著電視。
專家稱3歲以下兒童盡量不使用電子產(chǎn)品，據(jù)調(diào)查，目前各階段孩子沉迷電子產(chǎn)品的現(xiàn)象已很嚴(yán)重。7月13日，專家在國家衛(wèi)健委發(fā)布會(huì)上指出，3歲以下兒童盡量不要使用電子產(chǎn)品，3-6歲孩子若非要使用電子產(chǎn)品必須控制時(shí)間。
你也許見過身邊有2歲以下的能熟練玩手機(jī)、平板的幼童;而稍大些的孩子，無論是上網(wǎng)課、玩游戲、接受輔導(dǎo)都可能會(huì)用到電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品上癮已經(jīng)困擾到了很多家庭，很多父母其實(shí)自己的手機(jī)每天使用時(shí)長就超過10小時(shí)，對(duì)孩子玩手機(jī)平板更是無法有效控制。
研究表明，2歲的寶寶如果長時(shí)間的看電子產(chǎn)品，會(huì)對(duì)語言發(fā)育能力、閱讀能力產(chǎn)生一定的危害，剝奪了他的思考能力和語言能力。
其實(shí)在嬰幼兒階段最需要的是與人互動(dòng)，這樣的互動(dòng)包括陪寶寶玩耍，對(duì)寶寶的早教來達(dá)成，平時(shí)沒事兒的時(shí)候，可以帶寶寶出去走一走，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多讓他與同齡人接觸，這樣也可以鍛煉他的語言和社交能力。家長每天務(wù)必抽出1-2個(gè)小時(shí)的時(shí)間，放下手機(jī)，全身心陪伴孩子，在有限的時(shí)間內(nèi)提高陪伴的質(zhì)量。
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