當(dāng)前位置:首頁 > 早教 > 性格養(yǎng)成
時間:2021-08-10 18:12:29來源:本站整理作者:gj點擊:
心里有事愛惦記型人格挺難的,如果有事就會心里一直想著,不解決就很難受,明天解決都等不及,如果不能解決就會一直糾結(jié)甚至焦慮。那么心里有事愛惦記型人格有多難?心里有事就放不下怎么辦?下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。

有時候挺討厭我是一個“因為下午6點有約,所以我一整天都做不了任何事情。”類型的人。
比如和朋友約好了6點鐘見面,那么我從早上醒來,就會開始惦記著。忙手上的工作也會心不在焉,更多的是期盼時間能過的快一點。時間越臨近,我就越感到幸福,甚至?xí)帐昂冒雮€小時提前到達,開始等待。到了6點鐘的時候我就會坐立不安,而朋友總是慢吞吞的喜歡遲到一會兒。

這種一有事就惦記放不下的性格,上學(xué)時就有,比如學(xué)校里組織周末春游,那從周一就會很開心,想想要準(zhǔn)備的東西,然后一件件的去完成補充。到頭一天晚上,在床上翻來覆去的睡不著,腦海里一直充斥著第二天春游要怎樣怎樣玩的畫面,興奮充斥著全身。
然后春游時又特別沒有精神...還有預(yù)約上門的快遞時,我就會時不時的看一下手機,一直擔(dān)心快遞會在什么時間上門。真的太難了,總感覺是“狗窩里放不住剩饅頭”的焦急性格。
其實就是缺乏安全感的一種表現(xiàn),會給很多未來的事情賦予“災(zāi)難性結(jié)果”。
如果我某某事沒做好,就會有特別恐怖的事情發(fā)生,世界就會崩塌,人生就會毀滅……這類人之所以會如此夸大負面結(jié)果,正是因為缺乏安全感。

比如,小時候做錯什么事情,被打罵或拋棄,就會讓他們在長大以后也會在生活中許多的小事上,產(chǎn)生類似的可怕感受。
所以想要改變這種性格,就要給自己更多的安全感,比如良好的親密關(guān)系,社會支持,自己能力的提升……同時不斷告訴自己,即使你失誤或者沒做好某事,也不會有任何可怕的事情發(fā)生。
以上就是全部內(nèi)容,更多精彩請繼續(xù)關(guān)注小編。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備2020019878號-4
聲明: 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明八寶網(wǎng)立場。