時間：2021-07-30 09:14:41來源：本站整理作者：gj點擊：
現在德爾塔變異毒株已經成為了疫情的流行毒株，它具有傳播速度比較快，病毒的載量比較高等特點，讓人防不勝防。那么如何防范德爾塔變異毒株？感染德爾塔毒株以后有何癥狀？下面八寶網小編帶來介紹。
在個人防護方面，南京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作指揮部7月27日發布通告，明確要求，個人非必要不外出，非必要不離開南京，嚴格落實勤洗手、戴口罩、常測溫等個人防護措施，出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應及時到醫療機構發熱門診就醫，途中避免乘坐公共交通。
在管控源頭上，專家建議，要做到“三個加”，即流行病學調查要加速、核酸檢測頻次要加量、防控措施要加碼，不能有絲毫松懈。
鑒于南京疫情出現跨省傳播現象，并發生多起聚集性疫情，疫情防控形勢嚴峻復雜，北京市疾病預防控制中心提醒公眾，正值暑期，是旅游、出行、聚會的高峰期，人員往來頻繁、流動性大，疫情防控工作不能有絲毫松懈，要繃緊疫情防控弦，做好以下防護措施：
一是繼續堅持非必須不出境，不去中高風險地區、旅游熱點地區旅行或出差。
二是建議市民近期減少出京，以京郊和中短途旅游為宜，以室外活動為主。在人員較少的空曠地帶、郊野公園等處游玩，以家庭游為主，出現發熱或呼吸道癥狀，應避免外出，老人、慢性病、孕產婦等特殊人群，不建議安排遠行。出行前注意查詢目的地的疫情進展及防控措施要求，自備充足的個人防護用品及必要的消毒用品。
三是減少不必要的聚會。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉空間聚會，活動盡可能簡短并注意開窗通風。參加活動的人員要做好個人防護，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會。
四是積極接種新冠疫苗。疫苗接種是預防疾病最有效的措施，不要因為出游錯過疫苗接種。
五是堅持常態化疫情防控措施。科學佩戴口罩，勤洗手，常通風，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、超市、酒店、影劇院、體育場、公交車、地鐵、機場候機室等公共場所，配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線等防控措施。
六是要保持健康生活方式。進入汛期，溫度可因降水出現下降，應根據氣溫變化適時增減衣物;注意勞逸結合，規律作息，注意飲食衛生，倡導使用公筷公勺，實行分餐制，拒絕食用野味。
七是做好健康監測。尤其旅游歸來后，應密切關注自身及家人的身體狀況，如出現發熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要佩戴口罩及時到附近醫院發熱門診就醫，不要自行用藥，不要到沒有資質的診所就醫，以免延誤診療。不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，并向單位報告旅行史、接觸史及身體異常情況。
德爾塔變異株的傳播性增強，新的密接標準更嚴格、范圍更廣，但在嚴密的防控下，只要能做好個人衛生，戴口罩、勤洗手，聽從組織安排，也不必恐慌。對于個人而言，保證充足良好的睡眠，調節好情緒，在飲食上，一定要吃主食，保證優質的蛋白質供應，巧用姜蒜，可以為我們增加幾分抵抗病毒的能力。
國務院聯防聯控機制綜合組江蘇工作組醫療救治組專家、東南大學副校長、重癥醫學專家邱海波指出，在此次南京疫情中，被“德爾塔”毒株感染以后，早期癥狀可能僅表現為乏力、嗅覺障礙或者輕度的肌肉酸痛，癥狀非常不典型。
對此，邱海波特別提醒，做好個人防護很重要。正是因為癥狀極不典型，市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同時，也要及時關注自身健康狀況。
此前，中國工程院院士、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鐘南山曾指出，由于“德爾塔”變異株患者的病毒載量高，呼出病毒濃度大，傳染性極強，所以過去的密接概念已不適用。現在密接者的概念是“在同一空間、同一單位、同一建筑，在發病前四天”，和病人相處在一起的，都是密切接觸者。
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