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適度玩電子游戲有益心理健康嗎 孩子適度接觸電子游戲的好處

時(shí)間:2020-11-19 13:44:22來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:

近日,牛津大學(xué)研究人員的新研究表明適度玩電子游戲有利于心理健康,但對(duì)于該項(xiàng)研究需要更進(jìn)一步的證據(jù),那么,適度玩電子游戲有益心理健康嗎?孩子適度接觸電子游戲有什么好處?下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。

適度玩電子游戲有益心理健康嗎

如果沉迷游戲無(wú)疑是不利身心健康的,那么適度玩游戲是否能帶來(lái)積極影響呢?根據(jù)牛津大學(xué)研究人員的一項(xiàng)新研究,玩電子游戲有利于心理健康。

該報(bào)告是是基于對(duì)《植物大戰(zhàn)僵尸:鄰里之戰(zhàn)》的518位玩家和《集合啦!動(dòng)物森友會(huì)》的2756位玩家的數(shù)據(jù)和調(diào)查得出的。

首先,這項(xiàng)研究使用了游戲制造商Electronic Arts和任天堂提供的數(shù)據(jù),以確定受訪者花在游戲上的時(shí)間,這與以前依賴(lài)玩家不精確估計(jì)的研究不同。

適度玩電子游戲有益心理健康嗎 孩子適度接觸電子游戲的好處

牛津互聯(lián)網(wǎng)研究所的研究人員稱(chēng),他們發(fā)現(xiàn)花在玩游戲的時(shí)間對(duì)提高人們的幸福感來(lái)說(shuō)是一個(gè)很小但很重要的積極因素。玩家從游戲中獲得的樂(lè)趣水平可能是他們感到幸福的一個(gè)更重要的因素,而不僅僅是玩游戲時(shí)間。

研究人員還稱(chēng),研究表明電子游戲不一定對(duì)你的健康有害。事實(shí)上,玩游戲可能是一種對(duì)人的心理健康有積極影響的活動(dòng)。”

當(dāng)然,研究員并不認(rèn)為可以肆無(wú)忌憚的玩游戲了,游戲中還是存在一些不好的東西,他們需要進(jìn)一步研究來(lái)獲得更多的證據(jù)。

孩子適度接觸電子游戲的好處

1、提高孩子解決問(wèn)題的能力

在玩某些關(guān)卡電子游戲時(shí),孩子必須嘗試設(shè)定計(jì)劃,在不同的關(guān)卡嘗試用不同的方法來(lái)過(guò)關(guān),這是一個(gè)鍛煉思考和解決問(wèn)題的過(guò)程。

還有一些電子游戲需要孩子自主選擇角色或創(chuàng)建團(tuán)隊(duì),幫助孩子學(xué)習(xí)使用策略、預(yù)測(cè)后果,同時(shí)勇敢表達(dá)意愿。

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2、提高孩子的認(rèn)知水平

電子游戲,可以作為一種很好的知識(shí)載體。比如"三國(guó)志",就可以幫助孩子認(rèn)識(shí)三國(guó)人物和歷史,提升孩子對(duì)歷史的興趣。

3、孩子情緒更加穩(wěn)定,減少精神方面問(wèn)題

哥倫比亞大學(xué)曾對(duì)六個(gè)歐盟國(guó)家的6-11歲兒童進(jìn)行了這項(xiàng)調(diào)查。這項(xiàng)研究旨在調(diào)查出"玩電子游戲時(shí)間的時(shí)長(zhǎng),與孩子的心理健康、認(rèn)知能力、社交能力有多少的關(guān)系",得出的結(jié)論令人震驚:每周玩5個(gè)小時(shí)以上電子游戲的孩子通常在學(xué)業(yè)上有更好的表現(xiàn),同時(shí)他們情緒更加穩(wěn)定,也較少會(huì)有精神方面的問(wèn)題。

4、能夠幫助孩子交朋友

家長(zhǎng)們都知道孩子喜歡跟自己的玩伴一起玩游戲,但他們通常不會(huì)留意到一些合作游戲其實(shí)是孩子們社交的重要手段。

對(duì)于一些不善于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的孩子而言,游戲的意義更大:他們可以在游戲中學(xué)會(huì)與人交往,嘗試團(tuán)隊(duì)合作。同時(shí),研究報(bào)告也提到,今日進(jìn)行電子游戲的成本要比過(guò)去二十年間方便得多,因此,電子游戲成為了孩子之間最為普遍的社交手段——他們現(xiàn)在更多地通過(guò)游戲來(lái)結(jié)交朋友。

同時(shí),不少游戲機(jī)制鼓勵(lì)孩子們互相支持,互相幫助,對(duì)于培養(yǎng)合作精神大有裨益。

但對(duì)于適度游戲和過(guò)度游戲,目前暫未明確界定,游戲玩太多,對(duì)視力和健康都是不好的。

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