時(shí)間：2020-11-19 13:44:22來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
近日，牛津大學(xué)研究人員的新研究表明適度玩電子游戲有利于心理健康，但對于該項(xiàng)研究需要更進(jìn)一步的證據(jù)，那么，適度玩電子游戲有益心理健康嗎？孩子適度接觸電子游戲有什么好處？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
如果沉迷游戲無疑是不利身心健康的，那么適度玩游戲是否能帶來積極影響呢?根據(jù)牛津大學(xué)研究人員的一項(xiàng)新研究，玩電子游戲有利于心理健康。
該報(bào)告是是基于對《植物大戰(zhàn)僵尸:鄰里之戰(zhàn)》的518位玩家和《集合啦!動(dòng)物森友會(huì)》的2756位玩家的數(shù)據(jù)和調(diào)查得出的。
首先，這項(xiàng)研究使用了游戲制造商Electronic Arts和任天堂提供的數(shù)據(jù)，以確定受訪者花在游戲上的時(shí)間，這與以前依賴玩家不精確估計(jì)的研究不同。
牛津互聯(lián)網(wǎng)研究所的研究人員稱，他們發(fā)現(xiàn)花在玩游戲的時(shí)間對提高人們的幸福感來說是一個(gè)很小但很重要的積極因素。玩家從游戲中獲得的樂趣水平可能是他們感到幸福的一個(gè)更重要的因素，而不僅僅是玩游戲時(shí)間。
研究人員還稱，研究表明電子游戲不一定對你的健康有害。事實(shí)上，玩游戲可能是一種對人的心理健康有積極影響的活動(dòng)。”
當(dāng)然，研究員并不認(rèn)為可以肆無忌憚的玩游戲了，游戲中還是存在一些不好的東西，他們需要進(jìn)一步研究來獲得更多的證據(jù)。
1、提高孩子解決問題的能力
在玩某些關(guān)卡電子游戲時(shí)，孩子必須嘗試設(shè)定計(jì)劃，在不同的關(guān)卡嘗試用不同的方法來過關(guān)，這是一個(gè)鍛煉思考和解決問題的過程。
還有一些電子游戲需要孩子自主選擇角色或創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)，幫助孩子學(xué)習(xí)使用策略、預(yù)測后果，同時(shí)勇敢表達(dá)意愿。
2、提高孩子的認(rèn)知水平
電子游戲，可以作為一種很好的知識(shí)載體。比如"三國志"，就可以幫助孩子認(rèn)識(shí)三國人物和歷史，提升孩子對歷史的興趣。
3、孩子情緒更加穩(wěn)定，減少精神方面問題
哥倫比亞大學(xué)曾對六個(gè)歐盟國家的6-11歲兒童進(jìn)行了這項(xiàng)調(diào)查。這項(xiàng)研究旨在調(diào)查出"玩電子游戲時(shí)間的時(shí)長，與孩子的心理健康、認(rèn)知能力、社交能力有多少的關(guān)系"，得出的結(jié)論令人震驚：每周玩5個(gè)小時(shí)以上電子游戲的孩子通常在學(xué)業(yè)上有更好的表現(xiàn)，同時(shí)他們情緒更加穩(wěn)定，也較少會(huì)有精神方面的問題。
4、能夠幫助孩子交朋友
家長們都知道孩子喜歡跟自己的玩伴一起玩游戲，但他們通常不會(huì)留意到一些合作游戲其實(shí)是孩子們社交的重要手段。
對于一些不善于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的孩子而言，游戲的意義更大：他們可以在游戲中學(xué)會(huì)與人交往，嘗試團(tuán)隊(duì)合作。同時(shí)，研究報(bào)告也提到，今日進(jìn)行電子游戲的成本要比過去二十年間方便得多，因此，電子游戲成為了孩子之間最為普遍的社交手段——他們現(xiàn)在更多地通過游戲來結(jié)交朋友。
同時(shí)，不少游戲機(jī)制鼓勵(lì)孩子們互相支持，互相幫助，對于培養(yǎng)合作精神大有裨益。
但對于適度游戲和過度游戲，目前暫未明確界定，游戲玩太多，對視力和健康都是不好的。
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