時間：2017-12-04 19:57:37來源：本站整理作者：zl點擊：
寶寶搖啊搖睡覺好不好 寶寶怎么進入深度睡眠。很多媽媽喜歡給寶寶搖啊搖睡覺，但是這樣寶寶能進入深度睡眠嗎，下面八寶網的小編就來說說：寶寶搖啊搖睡覺好不好 寶寶怎么進入深度睡眠。
把寶貝放在小床上，微笑著親親他，說聲“寶貝，晚安!”然后寶貝就自己進入了甜甜的夢鄉。這個場景似乎更多出現在影視作品里。但是其實誰不是搖晃著睡著的呢?小寶寶還不懂的表達，但是其實卻存在危害。
小寶貝似乎吃飽了就睡，其實寶貝的睡眠大有學問。如果媽咪沒摸清門道，雖然付出很多辛苦，但卻可能干擾了寶貝正常形成的睡眠規律。媽咪和寶貝都難以獲得高質量的睡眠。
大人可以從淺睡很快進入到深睡。小寶貝則需要學習和適應才能逐漸具備這個能力。在入睡階段，寶貝先要經歷約20分鐘的淺睡，之后才進入到深睡，深睡持續約40分鐘后，又會轉為淺睡。寶貝深睡時，呼吸均勻，四肢軟趴趴的，對大人的說話聲、光線、晃動甚至換尿布都沒有反應。在淺睡階段，寶貝呼吸不規則，閉眼但眼球快速轉動，可有四肢動作、翻身，面部有表情，還可發出聲音。
媽咪白天可多抱抱寶貝，陪寶貝玩玩，晚上則適時給寶貝營造一個安睡的氛圍。在嬰兒的最初階段，大多數寶貝都是需要大人抱著入睡的，以獲得足夠的安全感。要學會觀察寶貝從瞌睡到淺睡，再進入到深睡后才能放下寶貝。寶貝夜間在淺睡階段似乎要醒來時，不要著急抱起寶貝、喂奶或換尿布，可以輕拍寶貝或者依偎摟著他，寶貝可能自己就會過渡到深睡。
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