時間：2017-12-04 09:16:44來源：本站整理作者：xmd點擊：
寶寶能吃冰激凌嗎，幾歲可以吃。孩子對于不能觸碰的東西與食物有著莫名的偏愛，誘惑會大于父母的警告。有時候嚴格要求孩子不能吃冰，可是孩子總是視而不見，那么寶寶能吃嗎幾歲可以吃
寶寶不應該吃雪糕和飲料之類的冷飲，因為這類食物中含有大量的糖份和添加劑等，會影響寶寶的食欲，同時糖份在代謝過程中消耗寶寶體內含量并不多的維生素和鋅元素等，更促進了寶寶體內維生素和鋅等礦物質的不足。
孩子太小不能給他吃冰激凌以及太涼的食物，寶寶太小腸胃還沒有發(fā)育完全，吃量的東西會引起寶寶腹瀉拉肚子，寶寶一旦犯了腹瀉即使好了以后，一旦在碰到涼的食物就會在復發(fā)，是很頑固的。小的時候最好不要讓寶寶沾到涼的食物，否則長大以后腸胃功能也會受到影響。所以建議寶寶還是盡量少吃冰。
其次，孩子經常吃冷凍食物傷脾胃，容易導致食欲不振。廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科主任郭麗娜表示，按照中醫(yī)理論，人對食物的消化吸收依靠脾胃功能來完成，如過食寒涼之物會傷及脾胃，造成脾胃虛寒。孩子如果經常吃冰淇淋、冰西瓜、冰飲料等冰冷食物，或者經常吃柚子、奇異果等寒涼食物，都可能會傷脾胃，從而引起食欲不振。
一歲內的嬰幼兒應完全忌食冷飲，2歲內也不建議食用。稍大一些的孩子身體有了一定的抵抗力，可滿足其對冷飲食品的渴求，但要注意以下幾點。
首先，飯前飯后別吃冷飲。飯前吃容易影響食欲，飯后吃則影響消化，兩餐之間較佳。運動后出汗時忌大量吃冷飲，以免因胃腸和咽部受刺激出現腹痛腹瀉、咳嗽等，最好等半小時再食用。 其次，食用要適量。冰激凌每天最多一只為宜；冷飲的攝入量，一次以100毫升左右為宜。最后，吃冷飲別太快。幼兒缺乏一定的自制力，吃冷飲喜歡狼吞虎咽，這樣會刺激內臟血管收縮，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，容易誘發(fā)胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎。應放慢速度，細細品味。最好選擇大品牌純奶油的冰激凌和飲料，而不是牛奶味的，減少反式脂肪酸的攝入。
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