時(shí)間：2017-11-24 16:09:14來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
“天一冷，老媽總給孩子穿很多衣服，還不能說(shuō)她，說(shuō)多了就是吵架的節(jié)奏……”“寶寶這兩天感冒了，家里老人說(shuō)都怪我們給寶寶穿太少，非得把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，捂到寶寶出汗為止……”“奶奶對(duì)孩子穿衣似乎有種強(qiáng)迫癥，總覺得孩子會(huì)凍著，一不小心又給寶寶里三層外三層……”其實(shí)別說(shuō)老人了，身邊有不少年輕父母都有這樣的“穿衣強(qiáng)迫癥”。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享平時(shí)在冬天讓孩子多穿點(diǎn)好不好，在冬天怎么做孩子不生病大家一起來(lái)看吧。
其實(shí)孩子并不喜歡這樣!反而還容易出問題!
更容易感冒
怪相一：給孩子塞吸汗巾
在各種游樂園里，我們總會(huì)看到一些爸媽情愿在在孩子脖子上塞個(gè)吸汗的毛巾也不愿給孩子脫掉一件衣服。
媽媽們都知道，孩子的新陳代謝比大人更旺盛，天冷時(shí)衣服穿得多，稍一活動(dòng)就容易出汗，而“吸汗巾”(又叫墊背巾、隔汗巾)這個(gè)新鮮事物，主要作用就是將寶寶背部的汗及時(shí)擦干，反正寶寶著涼感冒。
不過(guò)，“吸汗巾”一般只用于寶寶背部，但是人體出汗最多的地方并不是背部，而是手掌、腳掌、前額、鼻尖等，所以要是媽媽完全依賴于吸汗巾，而不是給寶寶及時(shí)擦去汗水、減少或更換衣物，寶寶出汗過(guò)多的時(shí)候沒有及時(shí)擦掉，等到汗干變涼后，寶寶便會(huì)非常容易被寒氣入侵，著涼受凍，引發(fā)扁桃體發(fā)炎，甚至是發(fā)燒感冒。
雖說(shuō)年幼的孩子抵抗力比較低，衣服穿得厚實(shí)點(diǎn)確實(shí)可以幫助寶寶御寒，但“過(guò)猶不及”，有不少兒科醫(yī)生都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常感冒發(fā)燒的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。
凍頭捂腳，勝似吃藥
實(shí)際上，孩子反復(fù)患呼吸道感染疾病的原因，除因?yàn)橐路唷⑼獬錾伲邮芾淇諝獾拇碳げ粔颍挚沽ο陆档仍蛑猓c腳部保暖不夠也有很大關(guān)系：保暖不當(dāng)容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，全身不適的情況，也會(huì)反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細(xì)血管收縮，使人體局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虛而入而患上感冒。
所以，媽媽們一定要重視對(duì)孩子的足部保暖，腳暖了身體也更暖和了：
①穿寬松保暖的棉襪
孩子的襪子不是越厚保暖效果越好，如果不吸汗，腳潮了更容易感冒。所以，給孩子選擇襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地、且透氣性好的。如果孩子愛動(dòng)，腳容易出汗，就要給孩子多換幾次襪子、鞋子甚至鞋墊。
②寬松透氣吸汗的鞋子
鞋子過(guò)大不暖和;鞋子過(guò)小孩子穿著不舒服。因此，鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍寬松一些為宜，質(zhì)地也以透氣又吸汗的全棉為最好。
③用溫水泡腳
每天晚上用45～50℃之間的溫水給孩子泡腳3~5分鐘，水量以將整個(gè)足部都浸在溫水中為宜。溫水泡腳能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，改善足部皮膚和組織營(yíng)養(yǎng)，增加局部抵抗力，促進(jìn)孩子睡眠，還有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
④按摩很有必要
通過(guò)溫柔的腳底按摩，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，孩子冬天就不再“凍手凍腳”了。
在按摩之前，媽媽可以先搓搓手讓雙手暖和，按摩的力道應(yīng)輕柔，盡量以指腹進(jìn)行按壓或是畫圈的方式來(lái)按摩，如果配合涂抹一些適合孩子的乳液效果會(huì)更好。
易發(fā)捂熱綜合征
怪相2：穿厚衣、蓋厚被
因?yàn)閾?dān)心新生寶寶和小嬰兒不夠暖和，家里的老人和媽媽總要把寶寶用厚厚的衣服裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，睡覺時(shí)還要蓋上厚被子。
而孩子一旦感冒發(fā)燒，第一反應(yīng)不是給孩子散熱降溫，而是把孩子捂在被子里，期望孩子發(fā)汗退燒。
對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，全身被裹在厚厚的衣服里，身體產(chǎn)生的熱量無(wú)法散發(fā)，衣被里的溫度就越來(lái)越高，孩子又小，也不會(huì)訴說(shuō)和掙扎，長(zhǎng)久的高溫導(dǎo)致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環(huán)衰竭。
同樣的，在孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候捂被子更危險(xiǎn)，熱量無(wú)法散發(fā)可能導(dǎo)致體溫持續(xù)上升，甚至到 42 ℃ 以上，短時(shí)間內(nèi)大量的出汗還可能導(dǎo)致孩子脫水、休克。(實(shí)例請(qǐng)讀本刊三篇)
這就是“捂熱綜合征”。這是一個(gè)很有中國(guó)特色的疾病，在經(jīng)濟(jì)文化落后的地區(qū)特別多見，每年都有很多孩子因此喪命，有些孩子搶救過(guò)來(lái)了，卻落下腦損傷。
可怕嗎?
手腳冷不代表寶寶冷
要判斷寶寶冷還是熱，不能靠摸寶寶的手腳，因?yàn)橛變旱哪┥已貉h(huán)較不佳，有時(shí)候手冷腳冷，只是因?yàn)榭諝鈱?duì)流或低溫，使得末梢溫度較低，其實(shí)只要中央體溫處于正常范圍即可。
媽媽可以根據(jù)以下兩種方法來(lái)判斷：
☆第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫?zé)岬模f(shuō)明衣服穿得剛剛好;
☆第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，說(shuō)明衣服穿太多了，應(yīng)該及時(shí)減衣。
此外，如果寶寶滿頭大汗也不一定代表寶寶熱，還是建議爸爸媽媽將手伸進(jìn)寶寶衣服里面，感覺肚子、背后或是脖子的溫度。若寶寶滿頭大汗，身體溫度摸起來(lái)較高，同時(shí)身上也出汗了，那應(yīng)該就真的熱了。
限制肢體活動(dòng)
怪相3：把孩子裹成粽子
北風(fēng)呼嘯，天寒地凍，幾乎每個(gè)孩子出門都是里三層外三層，穿著厚厚的棉衣棉褲，連胳膊都彎不過(guò)來(lái)，走路更別提多費(fèi)勁了。
給孩子穿得太多，那么，孩子的手腳活動(dòng)會(huì)非常不方便，也不能隨意玩耍，孩子們就會(huì)疏于運(yùn)動(dòng)，懶得活動(dòng)，這便會(huì)導(dǎo)致孩子的肌肉發(fā)育，骨骼發(fā)育都不能得到促進(jìn)，甚至得到抑制。有個(gè)疾病叫發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位，北方地區(qū)發(fā)病率明顯高于南方，就可能與北方的孩子穿衣服多，下肢長(zhǎng)久固定在不恰當(dāng)?shù)捏w位有關(guān)。
此外，孩子衣服穿得多，穿脫起來(lái)也比較費(fèi)勁，有時(shí)候也不是那么配合。而家長(zhǎng)擔(dān)心孩子穿脫衣服途中受涼，總是抓緊時(shí)間幫孩子，有時(shí)也會(huì)用錯(cuò)力，傷到孩子的手臂，因?yàn)榇┮露鴮?dǎo)致孩子脫臼的病例時(shí)有發(fā)生。
穿脫衣服別生拉硬拽
5歲以下的孩子因?yàn)闃锕穷^上端尚未發(fā)育完全，肘關(guān)節(jié)囊及韌帶穩(wěn)定性和保護(hù)性比較差，當(dāng)牽拉不當(dāng)或受到較強(qiáng)外力時(shí)，就容易造成關(guān)節(jié)脫臼。
所以，媽媽除了別給孩子穿太多、適當(dāng)保暖之外，穿脫衣物時(shí)也要避免生拉硬拽。同時(shí)，還要避免下面這些動(dòng)作：
①寶寶突然跌倒，家長(zhǎng)牽他單手向上提;
②拉寶寶起床，只拉他一邊胳膊;
③大力和寶寶拔河;
④牽寶寶手學(xué)走路，不慎用力向上提;
⑤讓寶寶單手提過(guò)重的東西。
孩子年齡小，一旦脫臼也不能明確說(shuō)出受傷過(guò)程，表達(dá)疼痛感受，媽媽們需要細(xì)心觀察，如果發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧、不開心，或是避免上抬胳膊，總是用另一只手托扶，就要多留意，發(fā)現(xiàn)寶寶是關(guān)節(jié)脫臼就要限制孩子行動(dòng)，用繃帶、衣物、布條或圍巾等織物將脫臼的關(guān)節(jié)固定住，并且盡快就醫(yī)。
影響孩子長(zhǎng)高
怪相4：天冷宅家不運(yùn)動(dòng)曬不到太陽(yáng)
一到冬天孩子就變成了宅家的小貓，家長(zhǎng)不到萬(wàn)不得已，都不帶孩子出門，認(rèn)為待在家里比較暖和，也不容易感冒。
雖說(shuō)寒冷季節(jié)孩子長(zhǎng)高速度較春季相對(duì)慢一些，但爸媽們也許想不到，其實(shí)，這與孩子保暖過(guò)度也有不小的關(guān)系。
孩子穿得多，于是便不大愿意出門活動(dòng)，甚至是不愿意走動(dòng)，喜歡宅在家里：
運(yùn)動(dòng)量大幅減少，不利于孩子的骨骼發(fā)育，自然會(huì)影響到身高增長(zhǎng);
而不愿意出門，也會(huì)造成孩子曬太陽(yáng)的次數(shù)減少，孩子體內(nèi)維生素D的含量也會(huì)降低，鈣質(zhì)吸收不良，這直接影響孩子身高發(fā)育。
冬天只要遵循下面3條穿衣法則，御寒保暖又方便孩子活動(dòng)就不是難事：
①材質(zhì)上：“內(nèi)薄軟、中保暖、外防風(fēng)”
孩子的衣物最好保暖透氣，不要選擇單薄不透氣，需要穿幾件能保暖的衣服：
內(nèi)衣應(yīng)以薄、軟的棉織材質(zhì)為主。
中層衣服屬于保暖層，吸濕性要強(qiáng)，羊毛、羊絨、純棉材質(zhì)最合適。
上衣可穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可穿羊絨褲。
外衣要以防風(fēng)為主，面料要致密，最好選擇輕薄型的，例如羽絨服之類的，而不要選擇厚重的皮襖大衣。
②款式上：“內(nèi)貼身、中寬松、外收口”
冬季干燥，皮膚敏感，因此內(nèi)衣要貼身、柔軟、沒有刺激性。保暖內(nèi)衣易產(chǎn)生靜電，減少皮膚水分，不可貼身穿，以免引起瘙癢。
中層衣服不要過(guò)緊，適度寬松，否則會(huì)影響人體的體溫調(diào)節(jié)功能，減弱御寒能力。
外衣的領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設(shè)計(jì)。
③部位上：“顧兩頭、腿要厚、腰別露”
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發(fā)，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭。頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領(lǐng)衫，尤其不要讓脖頸后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利于足部保暖。
腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。建議深冬以后穿羊毛褲保暖。
腰部受寒會(huì)引起氣滯血瘀，因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過(guò)腰部，里面的內(nèi)衣可夾在褲腰里，但不要夾太多太厚，否則也不方便孩子活動(dòng)。
①調(diào)節(jié)好室內(nèi)小環(huán)境
在家時(shí)，室內(nèi)不同的房間可以輪流通風(fēng)，保持空氣新鮮，溫濕度適中，別讓室內(nèi)外溫差過(guò)大，孩子進(jìn)出時(shí)更容易感冒。
②蓋厚被，穿單衣
如果因?yàn)榻禍兀虢o寶寶蓋厚被子，那就別給他穿得太厚的睡衣，可以穿單衣。
③喝水有量
在冬季給寶寶多喝水，而且最好是少量、多次，可以保持呼吸道黏膜的滋潤(rùn)，增加呼吸道對(duì)病原微生物的抵抗力。
如果孩子會(huì)漱口了，早晚讓他用淡鹽水漱漱口，可有效預(yù)防呼吸道感染。
④耐寒鍛煉不可少
突然降溫時(shí)，孩子可以暫時(shí)減少外出。但是整個(gè)冬季，特別是陽(yáng)光比較好的時(shí)候，要有意識(shí)地帶孩子積極鍛煉身體，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行耐寒鍛煉。
⑤阻斷疾病傳播很重要
大人外出回家，盡量洗手、換衣、清洗呼吸道(漱漱口、洗洗鼻子等)后再接觸寶寶。同樣的，較大的孩子從幼兒園或?qū)W校回家時(shí)也要注意洗手洗臉，防止將病菌帶回家。
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