時間：2017-11-10 15:14:08來源：本站整理作者：zl點擊：
寶寶胃火大吃什么食物 兒童胃火大吃什么調理，很多寶寶胃火大媽媽們開始沒有注意，到后來寶寶慢慢寶寶越來越不愛吃飯挑食家長才開始重視，那么寶寶胃火大吃什么食物好，兒童胃火大吃什么調理好呢，下面八寶網的小編就來說說：寶寶胃火大吃什么食物 兒童胃火大吃什么調理。
胃火一般跟孩子積食有關系，容易上火的東西，比如說膨化食品(爆米花)，曾經有一個孩子，吃了一袋爆米花，結果就連著高燒了兩天39度多，就是上火了。所以跟飲食有關系的一般就是胃火。胃火一般都會有什么消化系統的癥狀呢?肚子會不舒服，食欲會減退，或者是長時間不想吃飯。長時間的慢性小火，會表現得孩子消化特別快，總是餓，吃的特別多，卻特別瘦的人，就屬于長時間體內有內火，消耗的特別快，餓得也特別快。所以有些小朋友要不就表現出不太愛吃飯，要不就表現出老是餓，但怎么吃都不胖。你看看他會口唇紅，一般有口臭、口氣，容易牙疼，嗓子疼，這樣的孩子就可能偏有胃火。
從中醫角度看，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，做到均衡飲食，少吃熱氣食物，少吃甜膩食物，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
1、淡竹葉
先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min，然后放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱，早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。
2、西瓜皮
將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去，留紅色果肉與偏白部分，切成細絲，稍微放點鹽，拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。
3、蔬果汁
以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后涼飲。
4、小米綠豆粥
綠豆20g，清水煮50min后，加入小米50g，待小米煮爛后即好，涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火，能清心胃之火。
5、芹菜
芹菜300g，切段，過沸水后，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻。
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