時間：2017-11-10 10:43:48來源：本站整理作者：liliang點擊：
在孩子生病的時候家長會連飲食都十分的注意，除了一些常見的生病了不能吃的意識之外，很多的家長對于寶寶感冒了是否能吃海鮮類的蝦有點不知道能不能吃。那么孩子輕微的感冒能吃蝦嗎？下面八寶網的小編為大家分享孩子發燒了吃蝦會怎么樣，發燒了很多的飲食禁忌，大家一起來看寶寶發燒了應該吃什么吧。
發燒時，由于體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退.發燒時最需要的是水.供給充足水分，其次是補充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以營養豐富、清淡、易消化的飲食為主.如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食欲好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外，要多喝溫開水，增加體內組織的水分，這對體溫具有穩定作用，可避免體溫再度快速升高。
雞蛋、魚蝦都是不容易消化的高蛋白食品，寶寶生病的時候最好不要直接吃。
一般人在感冒發燒身體不適的時候，腸胃功能都會受到影響，這個時候吃這些東西就更容易不消化，容易造成腸胃不適。如果病人還是幼兒，腸胃本來就比較稚嫩脆弱，身體抵抗力又相對較差，就更加經不起這樣的折騰。
感冒發燒期間的飲食首先必須要容易消化，最好是流質的食物，比如主食，用大米粥或者精細面食為好。
其次才要考慮到營養補充，但補充營養的前提就是得讓病人吸收。可以把雞蛋做成雞蛋羹，或者用魚蝦徹底煮湯，讓病人喝。
不管吃什么，切記一定要清淡。
感冒
孩子感冒期間，最好不要給他吃一些比較寒涼、滋補、油膩、酸澀的食物。包括：冷飲、橘子、冰淇淋、油炸食品、魚、蝦、瓜子、巧克力、補品等。
發燒
孩子發燒了，最好不要給他吃寒涼、辛辣刺激食物、滋補品、難消化的食物。包括：冷飲、茶、橘子、魚、蝦、蟹、燕窩、桂圓干、荔枝干等。
咳嗽
孩子咳嗽，一定不能給他吃辛辣食物、生冷瓜果、殼類海鮮、肥肉、腌肉、油炸甜食等，否則更嚴重。包括：冰淇淋、花生、巧克力、油條、薯條、咸菜、螃蟹、魚蝦等。
口腔潰瘍
如果孩子口腔潰瘍，千萬不要給他吃一些刺激性、堅硬、研磨、過燙的食物。包括：燒烤、辣椒、八角、炸排骨、炸雞腿、堅果、口香糖、巧克力等。
上火
孩子上火，補品、辛辣、油炸、熱氣的東西就要盡量少吃了。包括：辣椒、胡椒、巧克力、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹等。
胃痛
孩子胃不好、胃痛，寒性、油炸、腌制食品不能吃。包括：冷飲、冰淇淋、獼猴桃、西瓜、蟹、柿子、堅果、巧克力等。
過敏體質
如果孩子是過敏體質，最好不要給他吃辛辣、刺激的東西。包括：芒果、菠蘿、楊桃、獼猴桃、辣椒、甜食、海鮮等。
腹瀉
孩子拉肚子，不要給他吃生冷、高纖維、高蛋白、油炸食物、粗糧等。包括：冷飲、小麥、奶油、肥肉、海鮮、辣椒、牛奶、芹菜、韭菜等。
便秘
如果孩子便秘、排便難，別給他吃油炸、辛辣、難消化的食物。如果是虛寒性的便秘，不能吃生冷瓜果和冷飲。包括：糖果、柿子、糯米、高梁、蓮子等。
哮喘
孩子如果有哮喘，爸媽們切記要讓他少吃寒涼、豆類、甜食、辛辣刺激、難消化的食物。包括：海魚、蝦、蟹、紅燒帶魚、辣椒、茴香、芥末、咖喱粉、濃茶、米糟等。
孩子生病一定要忌口，才能好得快！以上這些生病飲食禁忌，爸媽們記住了嗎?建議收藏噢，有備無患。
流質和半流質食物
無論是寶寶或是成人，在疾病期間，比起普通食物一般都更偏愛流食。未開始添加輔食的小寶寶可以多喝奶；輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶，還可以適當增加白開水和米粥等攝入；大一些的孩子除了以上這些，還可以適當多喝些口味清淡的湯。
能預防脫水的食物
適當增加新鮮蔬果的攝入，可以根據寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。預防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代（注意，不是市售的飲料果汁！）。中度以上的脫水要盡快就醫，醫生會采取必要的補液手段。
寶寶喜歡的食物
因生病導致食欲下降時，尤其要尊重寶寶的胃口。放棄給寶寶吃你認為有營養而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。
紅蘿卜馬蹄粥
材料和做法：紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用。
功效：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。
紅薯煲芥菜
材料和做法：紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。
功效：這道食譜可解表，發汗、清熱，適用于風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。
適合風寒感冒的食譜推薦
蔥白麥芽奶
蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。蔥白洗凈切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶，可解表開胃。適用于小兒風寒感冒。每日2-3次，連服2日。
在寶寶感冒期間，千萬不要高濃度的維C和高蛋白的蝦蟹混在一起給他吃，不怕一萬，就怕萬一呢？或許這是小幾率事件，但又何必因為這種小幾率事件讓寶寶遭罪呢？
最后，也要提醒大家，在感冒期間，飲食一定要清淡，多吃蔬菜，少吃或者不吃肉，魚蝦海鮮等盡量不吃?！棒~生火，肉生痰”，感冒期間，這些食物都會加重感冒的癥狀。
甜膩的蛋糕、奶油、奶酪等，各種煎炸的食物、重口味的食物也盡量不要給寶寶吃，這些都會加重腸胃負擔，又會進一步加重陰虛。
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