時間：2020-03-25 18:06:05來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子稍大些的時候就可以添加輔食了，不過給孩子吃輔食要注意哪些事情呢，6個月寶寶應該怎么添加輔食，八寶網小編就來說說吧。
寶寶添加輔食，大致是在4~6個月開始，但也有一些信號可以捕捉到：
1、寶寶的身體能夠控制軀干的運動;
2、能扶著坐下;
3、在餐桌旁邊有想吃的欲望。
美國兒科學會和中國營養學會也建議，輔食添加從4~6個月就可以開始了，最早不早于4個月。從我的工作經驗總結出，奶粉喂養的寶寶可以從4個月開始，母乳喂養的，則從6個月開始。由此可見，輔食添加還是講科學的。
輔食添加建議從少到多，從稀到稠，質地從細到粗，逐漸過度到顆粒狀的食物。輔食的種類由單一到混合，每一種輔食最好由5~7天的適應期，之后再添加另一種輔食。
這樣可以保證，每一種食物，都能讓寶寶多嘗試幾次，避免出現消化不良的情況，是有一定原則的。
給寶寶添加輔食，不表示就是給寶寶斷奶了。一歲以內的寶寶，母乳或配方奶，還是他營養的主要來源。而輔食只是讓寶寶品嘗一下食物的味道，并不是為了讓寶寶吃飽。
1、在兩次喂奶之間喂輔食
在給寶寶剛開始喂輔食的時候，包括米粉，都建議在兩次喂奶之間喂寶寶，這時候他還不是很餓，吃輔食也不會影響下一次吃母乳。
2、輔食添加掌握好量
即使寶寶很好奇，很想吃，也要定量，不必要一次給寶寶吃太多，會影響輔食的消化和吸收，還會對他的胃腸造成負擔，影響生長發育。
3、輔食添加有順序
二寶是在5個多月添加輔食的，剛開始是吃的高鈣鐵米粉，之后是菜汁，再到菜泥、果泥。上面的表格，是我給孩子吃輔食時，做的表格，家長可以作為參考，在給自己的娃做輔食的時候應用上。
Tips：輔食添加最好在中午進行，白天活動量大，寶寶也能很好的消化和吸收。
4、保證食物的原汁原味
給寶寶自制輔食的時候，不建議添加油、鹽、醬、糖等調料，盡量保證食物的原汁原味，保護好寶寶的味蕾，以便他能品嘗到更多的味道。也能減少挑食、偏食的風險，還能降低兒童以及成年期的肥胖、糖尿病、高血壓、心血管疾病這樣的風險。
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