時間:2019-12-04 17:41:14來源:本站整理作者:yj點擊:
很多媽媽都會給寶寶補充益生菌。益生菌確實有很多好處,但是如果沒吃對,反而對寶寶的身體沒有什么很明肚子作用。要挑選合適的益生菌那么寶寶吃益生菌拉肚子是怎么回事 寶寶吃益生菌有什么副作用。八寶網帶來相關紹。

益生菌是通過調節腸道菌群改善健康的活菌。
家長應該明確的是,雖然我們的目的是給寶寶補充益生菌,但其實是通過給寶寶吃益生菌制劑的方式補充的。所以,寶寶吃益生菌的同時還會把其中的添加劑吃進去。
益生菌本身對寶寶的健康是有益的,但是益生菌制劑中的添加物長期服用卻不一定是絕對安全的。
所以,大家要明白,益生菌制劑不是保健品,當寶寶因為腸胃不適或過敏等問題確實需要服用益生菌時,家長要遵照醫囑按療程給寶寶服用合適的益生菌制劑,之后可以做腸道菌群檢測,看腸道菌群是否恢復正常,如果恢復了,那就可以不服用了。
益生菌≠益生菌制劑
[益生菌]是調節腸道菌群,改善人體健康,有益無害的活菌;而[益生菌制劑]是含有益生菌的產品,但其中還有添加劑等其他成分。所以家長在選購時要考慮其添加的其他成分是否對寶寶有益,最好選擇分劑量包裝的干燥粉末制劑,且制劑中不含奶、糖、麩質等添加物。
即沖即服
益生菌屬于厭氧菌,包裝開封后要盡快服用,最好隨吃隨沖,減少益生菌在空氣中暴露的時間,以免益生菌變成死菌而失效。

水溫不可超過40℃
水溫過熱會殺死益生菌而起不到作用,所以益生菌不能用熱水沖調(水溫不可超過40℃)或是沖調后再二次加熱。最好是人體適宜的溫度,即:37℃。
不可與抗生素同服
抗生素的主要功能是殺滅細菌,也就是說,只要是細菌,不管你是有害菌還是益生菌,統統都殺滅。所以,益生菌不可以與抗生素同服,兩者之間至少要間隔兩個小時以上才行。
一、單次服用的活菌數
益生菌,顧名思義就是對生命有益的一種活的微生物,2001年,世界衛生組織(WHO)將益生菌定義為“通過攝取適當的量,對宿主有益的活性微生物”,故,選擇益生菌首先要留意的就是單次服用的活菌數量。
二、選擇嬰幼兒可用菌種
目前人體被發現的益生菌有上百種,但是,嬰幼兒可食用的卻非常少,據國家衛計委下發的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》

三、益生菌劑型
經市場調研,目前,市面上的益生菌類型主要有片劑、粉劑、滴劑、膠囊等等,面對這琳瑯滿目的貨架不要慌,且看下文解析。
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