時間：2019-10-28 15:39:03來源：本站整理作者：xl點擊：
冬天到了天氣越來越冷，很多父母摸孩子手腳，發現冰涼的現象，第一反應就是加衣服，其實這并不對，和成人相比，孩子的新陳代謝要更快一些，那么，天冷孩子手腳冰涼要加衣服嗎，冬天孩子怎么穿衣？下面八寶網小編就來說說。
孩子的手腳摸著涼，是許多家長，尤其是老人給寶寶添衣服的最大理由。問題關鍵是寶寶的手腳摸起來確實冷，你也無法反駁。
但是手腳發涼，真的就意味著寶寶冷，需要加衣服嗎?
首先，老人的新陳代謝慢，身體產生的熱量也少，老人就會比我們更覺得冷。同時，不少老人還患有糖尿病等慢性疾病，而這些疾病會加重手腳溫度低的癥狀，所以老人會認為冷。
可事實上，我們身體存在兩個體溫，一個是核心體溫一個是體表體溫。核心體溫是穩定的，代表我們真實的體溫。
而當氣溫低時，體表體溫則存在較大的差異。通常情況下，頭部的體溫變化較小，手腳的溫度變化較大。
再者，由于寶寶的心臟小能力弱，產熱能力較弱;同時，四肢末梢中循環的有效血容量低的原因。
所以，本身手腳的溫度會比其他身體部位的的溫度要低一些，而且寶寶的耐寒力也比我們成年人更弱一點，當氣溫低下時，寶寶更容易出現手腳冰涼的情況。
因此，寶寶手腳冰冷并不一定說明孩子冷，需要添加衣服。
寶寶冷不冷判斷方法：
寶寶不能穿太厚，穿太少也是不行的。寶寶調節自身溫度能力弱，穿太少，也會感冒流涕易生病。
多也不行少也不是，寶寶又不會說話，那怎么知道寶寶是冷是熱呢?如何給給寶寶穿的剛剛好呢?
用手摸孩子的后背或脖子就可以判斷寶寶的冷暖：
若摸著寶寶的后背暖暖的且不出汗，則說明衣服厚薄剛剛好。
若寶寶后背已出汗，說明衣服穿的有點多。
若后背微微發涼，就說明穿的有點少，需要加衣服。
通常，1歲以內的寶寶比大人多穿一件薄衣服就好，1~3歲寶寶，和大人穿的一樣就可以，3歲以上的孩子完全可以表達冷暖，這時候聽從孩子的意愿就可以啦。
手冷不是真的冷，孩子也不能穿太多，冬天穿衣到底應該怎么做呢?
3歲以下的寶寶，比成年人多一件衣服就足夠了。
3歲以上，大部分的寶寶已經能夠自己表達冷暖感受，家長可以充分聽取他們自己的想法，甚至放手讓寶寶自己選擇要穿著的衣服。
除此之外，我比較推薦「重局部，輕全身」的做法。
小手容易冷的寶寶，戴個手套再出門;容易咳嗽的寶寶，加條圍巾可以更好地保護呼吸道。
外出溜娃的時候，也可以準備一件馬甲，準備運動前脫掉，冷了再穿上，隨機應變。
這 3 種特殊情況要注意
當然，不是所有的寶寶手冷都是正常現象。
如果家長發現以下幾種現象，還是需要引起警惕的：
1. 皮膚狀態有明顯異常
單一的手冷一般不需要擔心，但如果寶寶除了手冰涼，指甲甲床也發青發紫，四肢軀干的皮膚出現花紋，甚至是口唇也黑黑的，那就要非常小心了，有可能是衣服穿少了，也有可能是某些心血管疾病的體征。
2. 出現寒顫
很多寶寶在發熱初期，體溫上升階段也會表現為手腳冰涼，有部分寶寶還會伴有寒戰，抖得不停。
3. 精神狀態不佳
兒科素來是一門啞科，因為我們的服務對象有相當一部分不能很好地表達。
所以，大家需要去關注寶寶的精神狀態。
如果孩子手冷，精神也不好，很有可能就是生病的征兆。
反之，只要精神好，能吃能玩，即使手不暖和，也沒必要去盲目地添加衣物。
寶寶真的沒那么怕冷，相比而言，捂熱的風險與危害更大。
作為家長，最重要的是重視孩子表達出來的冷熱感受，不要強行穿多，也不要凍著。
如果僅僅因為孩子小手涼涼的，就立刻添衣，反而有可能坑了娃哦。
以上就是有關天冷孩子手腳冰涼要加衣服嗎，冬天孩子穿衣的正確指南介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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