時(shí)間：2019-10-15 17:24:24來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
不少孩子睡覺的習(xí)慣都不是很好，有的孩子甚至還奶睡，那么孩子奶睡會(huì)有什么影響呢，寶寶奶睡會(huì)有什么問題呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
奶睡指靠吃奶使嬰兒睡著。包括：入睡前吃奶直到睡著才能取出，甚至睡眠中始終需要含著乳頭或奶瓶。判斷是不是依賴奶睡，主要看是不是已經(jīng)演變?yōu)槿胨谋匦杵贰?/p>
濫用奶睡為什么可能引起睡眠問題?
很多人會(huì)認(rèn)為，吃兩口就睡，不用哄覺很省力。頭三個(gè)月，確實(shí)影響不大，問題也不明顯，但隨著寶寶的成長，延續(xù)依賴奶睡，產(chǎn)生問題的可能會(huì)增加。
最關(guān)鍵的，這改變了嬰兒對(duì)入睡方式的預(yù)期，和預(yù)期不一樣時(shí)，入睡或者繼續(xù)睡就很困難。嬰兒睡眠周期短，容易醒，習(xí)慣了靠吃奶繼續(xù)睡，就很難愿意自己嘗試入睡，時(shí)間久了就變成了習(xí)慣性醒。
習(xí)慣困的時(shí)候吃奶(迷糊奶)，也會(huì)影響清醒時(shí)進(jìn)食的意愿，造成厭奶。而夜間頻繁進(jìn)食則可能導(dǎo)致白天食欲欠佳。
吃奶時(shí)睡著，要叫醒么?
如果不是長期習(xí)慣，只是偶爾恰巧睡著了，不用過度緊張，也不用強(qiáng)硬叫醒(尤其夜間)
奶睡是自然的，也是母乳媽媽和寶寶，獨(dú)有的親密聯(lián)接的方式，沒有必要談之色變。
尤其小月齡寶寶，在夜間，完全避免很難。
要注意的，不是禁止，而是避免濫用，留意奶睡的次數(shù)，盡量在尚未完全進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，結(jié)束哺喂，尤其白天逐漸延長吃奶和睡著的間隔，給寶寶機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)入睡。
如果是養(yǎng)成了長期的習(xí)慣，要考慮別讓寶寶總是吃著睡著。
預(yù)防依賴奶睡如何入手?
奶睡按使用的時(shí)間段，大致分4類，之所以這樣分，是希望大家多留意觀察寶寶的情況，靈活處理，避免一刀切：
A 白天入睡
B 白天接覺
C 晚間入睡
D 夜間醒來
A、B 類：不建議過多使用，0-3個(gè)月入睡困難時(shí)可以酌情，到4個(gè)月后應(yīng)逐漸減少、避免，可以使用安撫奶嘴、安撫物，來減少對(duì)奶睡的依賴;
C類：可以保留，但應(yīng)有意識(shí)不要總吃到完全睡著，逐漸留出吃完迷糊后，翻滾入睡的時(shí)間;
D類：0-3個(gè)月習(xí)慣性頻醒未出現(xiàn)時(shí)，多觀察，排除一些可以不用喂，自行睡去、或短時(shí)間抱哄、輕拍就能安撫的情況。
只是哼唧時(shí)，先裝睡或觀察幾分鐘，確認(rèn)是要吃奶才喂，而不是不假思索喂奶。
餓的情況及時(shí)喂，別讓寶寶哭醒，有吮吸需求還可以使用安撫奶嘴;
4個(gè)月后，集中減少頻醒的調(diào)整期，難安撫的1-2頓及時(shí)響應(yīng)，其余的夜醒盡量不要喂奶，靠別的方式完成再次入睡。開始會(huì)耗費(fèi)較長時(shí)間，但隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸變短。
夜間和孩子爸爸分工，比如媽媽喂奶，爸爸哄睡，這樣孩子就不容易把吃奶當(dāng)成入睡的必要條件，也能逐漸建立起對(duì)爸爸的信任。
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