時(shí)間:2019-10-15 17:24:24來源:本站整理作者:wsl點(diǎn)擊:
不少孩子睡覺的習(xí)慣都不是很好,有的孩子甚至還奶睡,那么孩子奶睡會(huì)有什么影響呢,寶寶奶睡會(huì)有什么問題呢,八寶網(wǎng)小編就來說說吧。

奶睡指靠吃奶使嬰兒睡著。包括:入睡前吃奶直到睡著才能取出,甚至睡眠中始終需要含著乳頭或奶瓶。判斷是不是依賴奶睡,主要看是不是已經(jīng)演變?yōu)槿胨谋匦杵贰?/p>
濫用奶睡為什么可能引起睡眠問題?
很多人會(huì)認(rèn)為,吃兩口就睡,不用哄覺很省力。頭三個(gè)月,確實(shí)影響不大,問題也不明顯,但隨著寶寶的成長,延續(xù)依賴奶睡,產(chǎn)生問題的可能會(huì)增加。
最關(guān)鍵的,這改變了嬰兒對(duì)入睡方式的預(yù)期,和預(yù)期不一樣時(shí),入睡或者繼續(xù)睡就很困難。嬰兒睡眠周期短,容易醒,習(xí)慣了靠吃奶繼續(xù)睡,就很難愿意自己嘗試入睡,時(shí)間久了就變成了習(xí)慣性醒。
習(xí)慣困的時(shí)候吃奶(迷糊奶),也會(huì)影響清醒時(shí)進(jìn)食的意愿,造成厭奶。而夜間頻繁進(jìn)食則可能導(dǎo)致白天食欲欠佳。
吃奶時(shí)睡著,要叫醒么?

如果不是長期習(xí)慣,只是偶爾恰巧睡著了,不用過度緊張,也不用強(qiáng)硬叫醒(尤其夜間)
奶睡是自然的,也是母乳媽媽和寶寶,獨(dú)有的親密聯(lián)接的方式,沒有必要談之色變。
尤其小月齡寶寶,在夜間,完全避免很難。
要注意的,不是禁止,而是避免濫用,留意奶睡的次數(shù),盡量在尚未完全進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),結(jié)束哺喂,尤其白天逐漸延長吃奶和睡著的間隔,給寶寶機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)入睡。
如果是養(yǎng)成了長期的習(xí)慣,要考慮別讓寶寶總是吃著睡著。
預(yù)防依賴奶睡如何入手?
奶睡按使用的時(shí)間段,大致分4類,之所以這樣分,是希望大家多留意觀察寶寶的情況,靈活處理,避免一刀切:
A 白天入睡
B 白天接覺
C 晚間入睡
D 夜間醒來
A、B 類:不建議過多使用,0-3個(gè)月入睡困難時(shí)可以酌情,到4個(gè)月后應(yīng)逐漸減少、避免,可以使用安撫奶嘴、安撫物,來減少對(duì)奶睡的依賴;
C類:可以保留,但應(yīng)有意識(shí)不要總吃到完全睡著,逐漸留出吃完迷糊后,翻滾入睡的時(shí)間;
D類:0-3個(gè)月習(xí)慣性頻醒未出現(xiàn)時(shí),多觀察,排除一些可以不用喂,自行睡去、或短時(shí)間抱哄、輕拍就能安撫的情況。
只是哼唧時(shí),先裝睡或觀察幾分鐘,確認(rèn)是要吃奶才喂,而不是不假思索喂奶。
餓的情況及時(shí)喂,別讓寶寶哭醒,有吮吸需求還可以使用安撫奶嘴;
4個(gè)月后,集中減少頻醒的調(diào)整期,難安撫的1-2頓及時(shí)響應(yīng),其余的夜醒盡量不要喂奶,靠別的方式完成再次入睡。開始會(huì)耗費(fèi)較長時(shí)間,但隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸變短。
夜間和孩子爸爸分工,比如媽媽喂奶,爸爸哄睡,這樣孩子就不容易把吃奶當(dāng)成入睡的必要條件,也能逐漸建立起對(duì)爸爸的信任。

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