時(shí)間：2019-08-23 18:42:56來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
立秋后天氣很明顯的就開(kāi)始轉(zhuǎn)涼了。早晚溫差大。寶寶很容易著涼感冒。晚上要給寶寶蓋好被子。那么立秋后怎么給寶寶蓋被子立秋后要怎么護(hù)理寶寶。八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹。
想要寶寶睡得香，一定要控制好被窩的溫度。因?yàn)檫^(guò)低的溫度會(huì)使大腦興奮，影響睡眠。而“沉睡”的身體也不得不釋放自身的熱能，來(lái)平衡被窩的溫度。
太熱也不行，溫度太高加速新陳代謝，使汗液增多，容易導(dǎo)致寶寶煩躁不安、睡不安穩(wěn)，睡醒后也是疲倦無(wú)力，精神頭差。有研究證實(shí)，被窩溫度在32°~34°時(shí)，人最容易入睡，且睡得香。
不過(guò)，上面的那個(gè)數(shù)據(jù)沒(méi)有明確年齡，所以各位寶媽奶爸記住這個(gè)數(shù)——24℃!
因?yàn)檫@個(gè)數(shù)，算是蓋被與不蓋被子的分界嶺了。
當(dāng)室溫高于24℃ 且愛(ài)出汗的寶寶，就可以穿個(gè)小肚兜，后半夜冷了可以加蓋個(gè)小毛巾。
室溫24℃左右： 蓋個(gè)毛巾或蓋個(gè)單層不加棉的毛巾被即可;
室溫21℃~23℃： 可以給寶寶蓋個(gè)厚毛巾或雙層不加棉的毛巾被;
室溫16℃~20℃： 建議給寶寶蓋個(gè)空調(diào)被，或者蓋個(gè)與空調(diào)被同樣厚度的薄被子。
防中暑
雖然說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)立秋了，但氣溫仍然很高，特別是陽(yáng)光強(qiáng)烈的正午，因此月嫂一定要做好寶寶防中暑工作。如：寶寶的衣著要寬松、柔軟，衣料以全棉材質(zhì)為佳;讓寶寶多喝水，特別是在活動(dòng)時(shí)，一定要防止出汗脫水;帶寶寶外出最好選擇在早上或黃昏，外出時(shí)要戴上防曬帽，暴露部位涂一些防曬霜(6個(gè)月以下的寶寶不建議使用防曬霜);室內(nèi)要盡量打開(kāi)窗戶通風(fēng)，利用風(fēng)扇或空調(diào)保持室內(nèi)溫度適宜。
寶寶夜晚不要吹空調(diào)
立秋后的天氣溫差較大，許多家庭還會(huì)保持夏季整夜開(kāi)空調(diào)的習(xí)慣。但是，有這個(gè)習(xí)慣的家庭，月嫂要警惕了，因?yàn)榇思竟?jié)白天雖比較悶熱，而夜晚卻較為涼爽，如果白天受熱晚上又突然受寒，最容易中陰暑，多表現(xiàn)為身熱頭痛、無(wú)汗惡寒、關(guān)節(jié)酸痛、腹痛腹瀉等癥狀。因此早晚天氣較涼時(shí)應(yīng)不開(kāi)空調(diào)，或只開(kāi)除濕。而且還要特別注意：在空調(diào)房?jī)?nèi)一定要注意護(hù)好寶寶的肚子，以防著涼;每天定時(shí)開(kāi)窗，保持房間的空氣流通;寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)，最好給寶寶加條毯子或薄被，以免寶寶受到冷風(fēng)侵襲。
1、增加衣服不能太快，下雨時(shí)，如果只是微涼，不必要馬上加衣服，該不該加也可以根據(jù)大人的感受。加完衣服，如果天氣變熱，要盡快減少衣物，避免出汗過(guò)多。
2、仍然需注意室內(nèi)降溫，保持27℃-28℃為宜。
3、勤換衣服，尤其是出汗后盡量換上干凈的衣服。減少汗液對(duì)皮膚的刺激和細(xì)菌的感染。寶寶活動(dòng)時(shí)，可以準(zhǔn)備一條潤(rùn)濕的柔軟棉毛巾，出汗時(shí)及時(shí)擦干。
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