時間：2019-08-16 11:22:12來源：本站整理作者：wsl點擊：
寶寶不睡覺，哭鬧對于大人來說也是挺難受的，不過孩子不睡覺的話要怎么哄才肯睡覺呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
眾所周知，成人的睡眠分為兩種情況，一種是深睡，一種是淺睡，而成人能夠很容易去銜接兩段睡眠，而月齡小的寶寶，睡眠雖是一段一段出現(xiàn)，卻還沒有學(xué)會去銜接兩段睡眠。
在這種狀態(tài)下，常常就會表現(xiàn)出非正常的，意識不清的覺醒，時不時還會伴隨哭鬧現(xiàn)象。
相信看到這里，很多媽媽就會有疑惑，這個正常嗎?
當(dāng)然正常!因為寶寶正在努力的學(xué)習(xí)“睡覺”呢，只不過需要一個過程而已。
寶寶在學(xué)習(xí)銜接淺睡和深睡這個過程中，也是很焦心的，自然會出現(xiàn)抓頭發(fā)，啼哭這種情況。
“噓聲法”
在面對這種情況時，家里人就要保持安靜，最好不要開燈，盡量去減少不必要的噪音，媽媽只需在一旁靜靜的觀察寶寶的狀況就好了。
如果寶寶還是哭鬧個不停，媽媽這時候就可以采用“噓聲法”。
怎么做呢?很簡單!當(dāng)寶寶哭的時候，媽媽可以靠近寶寶一點，用嘴巴輕輕發(fā)出“噓噓噓......”的聲音，這其實是白噪音的一種。
目的就是通過打造寶寶還在媽媽肚子里的場景，幫助寶寶更好的入睡。像吸塵器，吹風(fēng)機低檔發(fā)出的噓聲就跟寶寶在羊水里聽到的聲音很接近。
習(xí)慣“哄睡”“抱睡”
月齡小的孩子，本就安全感不足，經(jīng)常需要媽媽哄睡或者抱睡才能快速睡著，一旦放在床上，小眼睛立馬睜開，緊接著就是無休止的哭鬧聲。
長此以往，寶寶也就養(yǎng)成了“不哄不抱就不睡”的習(xí)慣，那么該怎么辦呢?
“襁褓法”
很簡單!既然寶寶缺乏安全感，我們就從這一點入手。
如果是小月齡的寶寶，就可以嘗試“襁褓法”。這樣做能夠更好的模擬子宮的形態(tài)，讓孩子安心的入睡。
如果不知道襁褓怎么打，可以參照下圖：
這樣的方式堅持3~4天，不用媽媽在身旁，小寶寶也能安然入睡。
注意：晚上等寶寶熟睡之后，記得把被子從寶寶身上抽掉，這樣可以防止寶寶窒息。
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