時間：2019-08-10 12:00:16來源：本站整理作者：yj點擊：
小兒積食是嬰幼兒時期經(jīng)常發(fā)生的事情，孩子積食導(dǎo)致了便秘家長會選擇給孩子用開塞露。經(jīng)常給孩子用開塞露反而不好。那么孩子便秘能用開塞露嗎 孩子便秘了怎么辦?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
其實，有些時候偶爾可以那么少劑量的使用一次，但不要經(jīng)常給寶寶用。長期使用開塞露，對孩子是有危害的。由于開塞露對腸道有強烈的刺激作用，而且作用時間比較長。經(jīng)常使用，會讓腸道對強刺激的反應(yīng)能力逐漸減弱，變得遲鈍，直至消失。而且時間久了，容易對開塞露產(chǎn)生依賴，小孩子不使用開塞露就不便便。就是有便意，也不愿意用力去拉。另外，在使用過程中稍不留意還可能把肛門劃破。
1.補充適量水分
根據(jù)天氣變化，父母應(yīng)監(jiān)督孩子每天補充適量的水分，潤腸通便，因為如果糞便在腸道中停留時間過長，缺少水分的糞便就變得非常干硬，小家伙排泄時就會肛門生疼，進而害怕排便。
2.多吃新鮮果蔬
便秘的孩子平時可以多進食一些水果、蔬菜、粗糧等富含粗纖維的食物，如蘋果、胡蘿卜、柑橘、麥麩、玉米等。此外，必要時可補充益生菌、乳果糖等來促進排便。
3.養(yǎng)成排便習慣
一般來說，孩子在飯后半小時到1小時便意最強，但他們的排便反射功能尚未完全成熟，這就需要家長經(jīng)常提醒，幫助孩子養(yǎng)成定時如廁的習慣。
4.選擇少食多餐
雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要補充飲食。所以，孩子的飲食應(yīng)堅持少量多餐，家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。
5.堅持睡前按摩
家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助于其入眠。
山藥紫薯糕
材料準備：紫薯，淮山藥，冰糖若干。
制作步驟：
1. 紫薯，山藥去皮后放少量水煮熟，分別壓制成泥。
2. 冰糖入水烊化，少量兌入兩種泥中，和勻。
3. 將紫薯泥先入模具中刮平，再倒入山藥泥，入冰箱冷藏至凝固。
食用時取出，放置至室溫即可。
Tips：淮山藥可益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎，是為健脾佳品;紫薯則富含纖維物質(zhì)，可增加糞便體積。兩者合用可改善消化道環(huán)境，促進腸胃蠕動，幫
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