時間：2019-07-26 16:46:19來源：本站整理作者：yj點擊：
夏季天氣炎熱，即使是在炎熱的夏季，寶寶睡覺時還是要在他的肚子那里蓋一張毛巾被之類的薄被子。夏天避免寶寶著涼也是重要的。那么寶寶夏天睡覺要蓋被子嗎 寶寶夏天睡覺怎么避免著涼.下面八寶網小編就來和大家說一說。
夏天寶貝睡覺，一般要用薄毯子蓋一下肚子。如果開空調睡覺，則需要給寶貝蓋一個空調被。總體來說，不能什么都不蓋!
我家寶貝睡覺不是很老實，經常踢光被子。我會把空調調到28度左右，在她肚子上裹一個小毯子，晚上睡覺即使她踢掉空調被也不至于著涼!
大腦過度興奮
小寶寶的神經系統尚未發育完全，如果睡前神經受到干擾，就容易在入睡后大腦皮質的個別區域還保持興奮狀態，因而引起寶寶身體活動踢被子。
解決方法：消除興奮因子
白天不要讓寶寶玩得過于疲勞，睡前不要過分逗引寶寶，不要玩興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。
睡覺環境不舒服
比如說睡覺時給寶寶衣服穿得太多，蓋的被子太厚，或室內太干燥，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不舒服，就導致踢被子了。
解決方法：改善睡眠環境
睡前給寶寶穿柔軟、透氣、輕便的衣服，被子不要蓋得太厚，臥室環境要安靜、光線要昏暗
其實夏天之所以要給寶寶蓋被子，更多的還是怕他們腹部受涼。因為孩子的腸胃發育尚未完全，對于溫度變化是相當敏感的，一旦受涼，就會容易造成腹瀉等癥狀。
知道原因后，我們就要靈活運用到生活當中。夏天給孩子蓋被子的時候無需全身包裹，只需要保證腹部溫暖。
比如可以在小肚肚上搭一條毛巾被，或者給孩子準備一款護臍帶，高腰防蚊褲等等，這樣都能保證腹部不受涼。
此外在空調屋睡覺的時候，媽媽還是盡量給寶寶穿上長袖長褲，這樣不但能起到防蚊的作用，同時也不容易讓孩子關節處著涼。
除了夏天需要蓋被子以外，家長還需要注意一點，那就是盡量別給孩子睡竹涼席，如果一定要鋪涼席的話，請選擇透氣性好的席子。
因為一般的竹涼席是不透氣也不吸汗的，而且竹制的涼席都比較偏硬，并不適合孩子使用。
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