時間：2017-09-30 11:23:33來源：本站整理作者：zl點擊：
寶寶秋天為什么容易生病 寶寶秋天預防生病的方法。到了秋天媽媽們會發現寶寶感覺精神狀態不太好，平常也總是會有一些小問題在發生，那么寶寶寶寶秋天為什么容易生病，下面八寶網的小編就來說說寶寶秋天預防生病的方法，寶寶秋天預防生病吃什么。
季節交替的時分通常也是家有小寶的媽媽最焦慮的時候，尤其夏日退場，秋天來臨，氣溫下降，忽冷忽熱，一些易傳播、易傳染細菌病毒開始橫行，抵抗力弱的寶寶特別容易“中招”。
1、受到別人的傳染
每天放學后或者周末，父母喜歡帶小孩子去人多熱鬧的地方，比如公園、游樂場、超市等，人多復雜，就很容易接觸病原體，進而導致生病;還有就是孩子在幼兒園的時候經常接觸患呼吸道疾病的小朋友，或者父母染上疾病，自己沒注意，也會轉染給孩子，這些都可能引起孩子患病。
2、不注重個人衛生
平常生活中，家長應該給孩子勤洗手、勤洗澡、勤換洗衣物，不要隨便和他人有親密的身體接觸，比如親吻等，這很容易傳播病毒細菌。另外，不要讓孩子經常把手放嘴里舔，也不要讓孩子在沒洗手的情況下隨便拿東西吃，更要注意不要接觸沒有清洗或者消毒的玩具或喂養用具等。
3、不注意飲食衛生
秋季孩子容易生病也有可能是孩子不注意飲食衛生和飲食習慣。父母要注意孩子的飲食衛生，不要讓孩子吃變質或者隔夜的食物，除此之外，還要養成良好的飲食習慣，并且注意營養的合理搭配。
4、秋季氣候干燥
氣候干燥，會使人感覺到皮膚瘙癢、口干舌燥，當人體的咽喉部位也處于比較干燥狀態下的時候，就容易患上呼吸道疾病。
5、免疫力較差
孩子尚年幼，免疫系統發育還不夠成熟，所以抵抗疾病的能力也比較差，一旦接觸到病原體會比成年人更容易患病，因此，家長要特別注意增強孩子的體質。
預防秋燥的食譜推薦
此外防治秋燥的關鍵還要科學安排三餐，原則是在堅持平衡膳食的提下，適當向能養陰、生津、性味甘潤的食品傾斜。
一是清熱祛燥的粗糧雜豆類，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等;
二是應季的蔬果類，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、荸薺等;
三是滋陰潤燥的葷食類，如鴨肉、河魚、河蝦等。
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