時(shí)間：2019-07-19 14:18:51來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
很多媽媽們都說寶寶容易出現(xiàn)夜醒的癥狀，而且寶寶夜醒之后也會(huì)哭鬧，那么嬰幼兒胃食管反流和夜醒有關(guān)嗎 寶寶夜醒的主要原因有哪些。下面八寶網(wǎng)的小編就來介紹。
極少有向嬰兒胃食道反流一樣患病率高，卻又沒有很好的方法診斷和治療的疾病。不過，我更傾向于認(rèn)為它不是一種疾病，而是一種癥狀，由于嬰兒發(fā)育不完善引起的癥狀，是許多人類嬰兒發(fā)育過程中經(jīng)歷的一個(gè)階段，會(huì)隨著時(shí)間而好轉(zhuǎn)。
大約60%的嬰兒都有胃食道反流的癥狀，但胃食道反流是否引起疾病很難闡明。因?yàn)榭赡芤饗雰阂着摁[，睡不好，很多父母會(huì)非常擔(dān)心，醫(yī)生也會(huì)給寶寶開抑酸的藥物，但是，研究很明確地顯示，抑酸的藥物并不能改善反流癥狀，提示這些癥狀不是由于反流導(dǎo)致的，或者藥物是無效的。
從生理角度看
好比成人一頓可以吃很多，吃完一頓可能5小時(shí)才餓，嬰兒胃容量很小，剛出生可能吃能一次吃幾口，一頓吃完2小時(shí)就會(huì)餓。此外嬰兒睡眠周期也短于成人，這些都是早期頻繁夜醒的生理因素。隨著嬰兒的長(zhǎng)大，尤其是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于饑餓周期的夜醒，餓不再是主導(dǎo)因素。
從睡眠習(xí)慣角度看
抱著入睡，或者奶著入睡可能會(huì)造成依賴，也就是入睡后醒來無法再次入睡，需要復(fù)現(xiàn)入睡的情形才能繼續(xù)睡。
對(duì)嬰兒來說，睡前在媽媽溫暖懷抱，嘴里含著美味，醒來卻發(fā)現(xiàn)周圍一片安靜漆黑，媽媽不知道到哪里去了，再安心繼續(xù)睡也很不容易了。如果有能力順利繼續(xù)睡著，那么這種感受還不至于蔓延，但偏偏除了被抱、喝奶，很少在其他條件下入睡過，認(rèn)為只有抱著或者吃奶才能睡，也就是睡眠聯(lián)想很單一，于是哭也是難免的了。
一醒就塞奶頭，無原則一味靠喂奶哄睡，是長(zhǎng)期習(xí)慣性夜醒的主因之一。
?陪睡：有些情況下，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，睡小床時(shí)寶寶易醒，但如果有人陪睡或者是在大床就睡得很踏實(shí)，這種情況是存在的：陪睡可能改善睡眠狀況，但同睡必須注意安全。
?同步睡眠：睡眠問題嚴(yán)重與否，和家長(zhǎng)的感受息息相關(guān)，嬰兒7點(diǎn)睡著了，可父母可能拖拖拉拉到12點(diǎn)才睡，這樣后半夜開始醒得多的時(shí)候，家長(zhǎng)很困，感覺就非常痛苦。同步睡眠就是，孩子睡了，家長(zhǎng)盡量也要跟著一起睡，這樣夜里才沒那么痛苦，才有毅力和耐心來處理夜醒問題。
養(yǎng)育是很辛苦的，為了雙方都能休息得更好，夫妻兩可以分工協(xié)作，爸爸守前半夜，讓媽媽好好睡幾個(gè)小時(shí)，下半夜媽媽負(fù)責(zé)照看夜醒。
撫摸：對(duì)小月齡的孩子很有幫助，睡前幫孩子按摩，放松肌肉能夠改善睡眠。
?高質(zhì)量的陪伴：很多媽媽白天上班，晚上到家沒多久就到了寶寶要睡覺的時(shí)間，互動(dòng)和陪伴的質(zhì)量不佳，孩子需求沒有得到滿足，就不容易安睡。
?躺喂改抱喂：一些媽媽反應(yīng)，當(dāng)抱起來好好喝奶，而不是兩個(gè)人一起躺著，迷糊隨便吃兩下，又一起睡了，能夠減少夜醒的次數(shù)，算是先苦后甜。
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